您家寶寶到底要不要服用益生菌?對號入座,別糾結!

那麼益生菌對嬰兒有什麼作用呢?他(她)應該喝嗎?你不會在一天結束時被糾纏嗎?

益生菌的作用

有害細菌的抑制

益生菌通過抑制腸道菌群中的有害細菌的生長和繁殖,防止有害細菌的生長繁殖,起到保護作用。

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腸道免疫增強

益生菌可調節機體免疫系統,增強腸道固有免疫,促進細胞因子和腸黏膜相關抗體的分泌,對維持嬰兒腸道免疫平衡氣道有一定作用。

促進營養吸收

益生菌可產生乳糖酶,幫助嬰兒消化乳糖,減緩因腹脹、返氣和腹痛引起的乳糖不耐受。乳糖產生的乳酸能促進鈣、鐵、磷、鋅和維生素D在嬰兒體內的吸收,併產生維生素B、維生素K等營養素。

過敏反應減少

益生菌作為細菌可以調節腸道粘膜淋巴樣組織的發育,從而降低變態反應性疾病的發生率。例如,益生菌可以使一些嬰兒減少牛奶過敏的症狀,從而可以糾正腹瀉。

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嬰兒需要什麼益生菌

1。腹瀉

無論是由細菌、病毒、原蟲或非感染性腹瀉引起的感染性腹瀉,都會引起腸道菌群,益生菌的補充可以恢復腸道菌群的平衡。對於乳糖不耐受引起的腹瀉,可以同時補充益生菌和乳糖酶。

2。便秘

嬰兒便秘大便乾燥,排便困難,補充益生菌可增加腸蠕動,便秘可起到一定作用,緩解便秘,長期便秘,益生菌與乳果糖,可明顯改善大便。

三。消化不良

由於免疫系統的發育尚不成熟,消化道較弱,消化系統容易出現消化不良。益生菌可促進消化。

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4。鵝口瘡反覆感染

5。複發性溼疹

6、胃腸脹氣

腸胃脹氣和疝氣是嬰兒胃腸發育的不成熟表現。順時針按摩腹部、俯臥等可以減輕腹部的不適,使用益生菌和硅油也會取得較好的效果。

7。剖宮產、早產兒、低出生體重兒和人工餵養。

這些孩子通常免疫力低下。補充益生菌可增強腸道免疫功能,增強腸道免疫功能,刺激全身免疫功能。

PS:母乳餵養的嬰兒一般不需要補充益生菌,因為母乳餵養本身是一種細菌餵養過程,除非嬰兒有這樣的問題。母乳餵養有助於建立雙歧桿菌的腸道菌群,不僅有利於嬰兒的消化,而且對嬰兒免疫系統的建立和成熟也有重要意義。

益生菌如何食用

在溫水中浸泡,水溫約為37℃。

不要用開水沖泡,那會“燒傷”益生菌!水溫低於攝氏37度。

釀造時,先調節水溫,然後將益生菌粉放入溫水中,保證菌群的活性。同樣的道理,同樣的道理,益生菌的高溫環境,活動到零,只有一堆細菌“屍體”,飲料對人體也不好,最好不要喝酒。

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吃20分鐘後。

益生菌最好在飯後20分鐘服用,因為飯後胃酸濃度的降低更有利於活菌進入腸道的順利到達。

進入胃的食物可以消耗大部分胃酸,這對大多數益生菌對小腸的存活更有益處。否則,即使選擇的益生菌菌株,已選擇到達小腸,也可能遭受損失。

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服用後半小時服用。

益生菌是如此驕傲以至於他們不能等待,或者你可以及時飲用,否則它們會死亡。因此,當益生菌釀造時,應及時採取,時間會很長。益生菌將死亡,效果將大大降低。

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避免同時服用抗生素

抗生素只是“困惑”。它們只識別細菌,不管是有害細菌還是益生菌,只要它們是細菌,它們就必須被勒死。

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因此,在服用益生菌時,不要與抗生素混合使用。如果真的需要抗生素,分開2-4小時以確保益生菌的功效。


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