失眠是指长期反复性的不能获得正常睡眠，或入睡困难，或梦多易醒，或时寐时醒，严重影响正常生活的一种疾病，中医称之为不寐。若因一时情绪紧张，或处于吵闹环境、床位不适等因素引起的睡眠不良，不属于病理性失眠，只要解除了相关因素，即可恢复正常。
失眠多见于现代医学中的神经衰弱、神经官能症、更年期综合征等。从中医的角度分析，失眠多因思虑忧愁、操劳过度，导致心脾两虚，气血虚弱，心神失养；或房劳伤肾，暗耗肾之阴精，导致阴虚火旺、虚火扰神；或饮食伤脾，脾失运化，痰浊内生，郁而化热，痰热扰神；或情志不畅，肝郁气滞，肝火上扰，心神不宁。综上所知，失眠的总病机为心不藏神，心神不得安宁所致。
2.调和胃气
患者仰卧，医者坐其侧方，采用摩腹、揉腹、颤腹、拿腹等手法，以达到通降胃气的目的，并从以下的腧穴中辩证选取4-6个穴位进行点按，即中脘、下脘、建里、水分、梁门、阴陵泉、公孙、照海、太冲、足三里、上巨虚、下巨虚等。根据病症不同，在对腹部进行推拿时，其腹部的不同区域的手感有微妙差异。虚证者，大多伴有腹肌虚软、凹陷、脐下动气明显，在按揉时应当沉缓有力，时间相对长一些；实证者，上腹部可触及条索状或硬块状反应物，以及腹肌的压痛和紧张感，按揉时应当轻缓，或是以点、压、拨揉腹部穴位为主。
（1）改善睡眠质量和（或）增加有效睡眠时间；
（2）恢复社会功能，提高患者的生活质量；
（3）减少或消除与失眠相关的躯体疾病或与躯体疾病共病的风险；
（4）避免药物干预带来的负面效应。
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