轉眼就到了四月底，氣溫回升的燥熱感，總讓逛街的你忍不住想買點東西喝。
可是，如果買到的是這樣一杯甘蔗汁，真要點一首《涼涼》送給自己了。
今年3月底，深圳某執法隊人員在進行路段巡查時，發現售賣甘蔗汁的小販生意不錯。
在上前對其亂擺賣行為整治的過程中，通過詢問竟然得知“一杯果汁8元，一小條甘蔗能榨5杯甘蔗汁”。
工作人員一番細心檢查後發現，原來是小販用的榨汁機暗藏機關。
在榨汁機的側面有兩個電源開關，一個用來啟動榨汁機榨取甘蔗汁，另一個則用來啟動微型水泵。
藉助微型水泵和一條連著榨汁機的塑料管，小販便能將榨取的甘蔗汁和準備在泡沫箱裡的液體混合，最後一起流入到果汁杯中。
泡沫箱裡的液體，渾濁且略帶黃色。執法隊的工作人員低頭去聞，水中還散發出一股異味。上面還漂游著小蟲屍體。
如此不講究的鮮榨果汁，你敢喝嗎？
放眼市面上的鮮榨果汁，可謂品種繁多，西瓜汁、蘋果汁、橙汁等，在許多餐飲店這些果汁更是全年供應。
而且，在大多數人看來，比起碳酸飲料，新鮮榨取的果汁似乎更加健康可口。
然而，鮮榨果汁並沒有人們想象得這麼完美。
首先，就是鮮榨果汁存在勾兌現象。
中國農業大學食品學院副教授範志紅表示，理論上來說，勾兌果汁中沒有足夠的水果成分，甜味比較淡，需要加糖；同時需要添加果醬等成分增加稠度；還需要添加香精來增加香味。為了儘量使果汁顏色與鮮榨果汁相同，一些商家會使用一定量的色素，而色素量過多，就會損害人體健康。
這種勾兌果汁的做法，已成為了行業的潛規則。
還有，便是果汁榨取過程中一般用的都是爛果……
這樣的果汁，會進入人體造成對腎臟的傷害，也會增加患上腎結石的風險；很容易引起腹脹、腹瀉；對人的牙齒有很強的腐蝕作用；會使人的血糖升高；容易導致肥胖……
這樣“潛規則”的大眾果汁，你還會買嗎？
再不買的話喝什麼？試試這三種飲品：
一、白開水
白開水四大好處
1．血液循環up+基礎代謝up+脂肪燃燒up
2．激活內臟機能，緩解內臟疲勞，排出老化廢物
3．尿量增加，排出體內多餘水分，消除便秘狀況，解毒養顏
4．調節酸鹼平衡
二、鮮榨果汁
這裡說的果汁是我們自己用鮮水果炸出來的果汁。其實這樣的果汁還是有很多好處的！
橙汁在世界上佔領先地位。早餐飲一杯橙汁，你能得到一整天所需的維生素C。橙汁不透明，它裡面含有的天然多糖，其中包括果膠，呈懸浮狀。橙汗促使腸胃道正常工作，果膠還有助清除隨著空氣和食品一起進入體內的有害物質。
菠蘿汁香氣和美味無可比擬。菠蘿汁含有多種芳香物，還有大量有機酸，特別是檸檬酸，甚至還有特殊的酶——菠蘿蛋白酶。這些物質都有助消化。
芒果汁含有豐富的食物纖維和β胡蘿蔔素，有助新陳代謝和改善視力。其極為豐富的維生素S可以提高肌體的免疫力。
三、茶
除了白開水，最值得推薦的飲品莫過於茶。
茶葉不但還有人體所需的蛋白質和各種氨基酸。同時還是維生素的高手，維生素A、C和E全部都有。這些都是抗衰老必備的元素。一些特定的茶還有特定的一些功效，可以起到很好的養生作用。
男人是喝綠茶、女人適合紅茶，除了傳統茶，很多花草茶夜市很不錯的！
玉蘭根茶：玉蘭根也叫歐洲菊苣根，原產於歐洲，有保肝護肝的功效，清肝利膽，健胃消食，利尿消腫。研究發現，玉蘭根能夠對三高合併高尿酸症有很好的調理效果，能夠降低尿酸，降低三高，是難得的能夠同時降低四高的健康食物。
也可將不同的茶混合喝，效果更好，營養更全面！如將蒲公英與玉蘭根按1:1的比例混合成蒲公英玉蘭根茶。
這三款健康飲品，你以後會喝嗎？
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