练何，第八世孙，练侯籍 ，字在书，号芸香，唐朝，公年十五考郡案邑庠生。妣龚孺人，合葬於绿浦岭。生二子:练第高、练第享。生女名:练玉姑，又名练寯，人称练氏夫人，适浦城章太傅仔钧之妻，生而肉发，深沈端毅，不苟言笑，不贪一己之生，能救建州满城之命，郡人德之，列县志名载史记。奉旨建祠立碑，春秋二祀。
练玉姑的先祖练何，乃是伏羲的后代，贞观年间，他随李勣出征高句丽，战功卓越，被唐太宗李世民以高官厚禄嘉之，从时间上来算，练玉姑是练何的第九世子孙，世事变换，朝代更迭，练玉姑所处的时代已是五代十国的天下。
有如此先祖，练玉姑的为人品行又怎会差？她及笄之礼后，便嫁于了当时闽国的一位将领，名叫章仔钧。
章仔钧是浦城的守城将领，当时的南唐突然对浦城发起了攻击，章仔钧便一边出兵迎敌，一边派手下的人去别处找援军，这两个属下分别是边镐和王建封
可是天公不作美，边镐和王建封在去搬援兵的途中，突降大雨，道路难走，耽误了搬援兵的时间，虽然章仔钧依靠自己的计谋，依然打败了南唐敌军，可是对于边镐和王建封贻误军机的行为，还是要处以死刑，以明军纪。
练玉姑听说后，认为他们罪不至死，毕竟他们贻误军机，是因为天气原因，而不是人为因素，于是她便想了一个法子，将章仔钧灌醉，趁他醉酒之际，将边镐和王建封两人给放了。

后来，章仔钧去世，练玉姑便带着全家人栖居于建州，而这时候，大规模的战乱爆发，南唐的军队踏足了建州城下，带兵的将领正是边镐和王建封二人。
他们听说练夫人在城中，为了感激她曾经的恩德，便派手下的人去了城中找到了练夫人，告诉她将白旗挂于门口，这样士兵就不会踏足她的宅院了。
可练夫人拒绝了，如果大军破城而入，全城的百姓都会遭殃，她又岂能因贪生怕死而苟活于世，要留和全城百姓一起留，要死和全城百姓一起死。
边镐和王建封听后，说：“夫人如此气节，我们岂能做忘恩负义之人，滥杀无辜呢？”于是他们便决定，只要老百姓门口有一枝杨柳为记，士兵绝不踏入门内，练夫人一听，便派自己的子孙连夜奔走相告。第二天，士兵进城后，看到杨柳，果然没有踏入老百姓家中，一城百姓得以保全。
她用大爱演绎了中国唐五代时期的"辛德勒名单"，她用大智拯救了万户黎民免受血光之灾。面对城门外的刀光剑影，面对一触即毁的建州古城，她以仁者的力量，以愿杀老妪一身，免城中老幼一劫的英雄气概，让屠城者止步城下，放下屠刀。建州黎民百姓的"芝城之母"，浦城父老乡亲的"越国夫人"，就这样定格在闽北历史长廊中。她的恩德撑起人性的基石，她的风采折射生命的灵光。
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