女人什么地方越是凸出男人越是不喜欢呢？在生活中，女人内分泌失调是常有的事情，那么，你知道导致内分泌失调的原因有哪些吗？内分泌失调怎么办呢？
女生有喉结怎么回事？
男性嗓音、喉结、腿毛等都是男性区别于女性的特征，而喉结更被视为成年男性的重要特征之一。倘若女生有喉结，是否意味着她是变形人？其实不然，女生有喉结可以有很多因素所致，主要有以下几大原因，下面我们来看看这些年被误会的故事吧。
故事:
晨晨有喉结咋回事？
原来是甲状腺增大惹的祸。我们先来谈谈喉结的解剖位置吧！喉结是喉部的甲状软骨向前突出所形成的，是成年男性的标志之一。女性长“喉结”并非真正的“喉结”，而是颈部其他的结节，最常见的就是甲状腺增大。
医生提醒
近年来甲亢、甲状腺结节，甚至甲状腺癌的患者逐渐增多，建议出现甲状腺增大的女性去内分泌专科进行常规检查，比如颈部甲状腺超声、甲状腺功能的检测等。
女生有喉结，除了是内分泌疾病导致，还可能是形态或药物的因素。像比较瘦弱的女性可能甲状软骨相对显现的较明显，看上去像喉结突出。有些女性天生喉结就会大一些，这种情况和遗传有关。口服含有雄激素的药物导致女性体内雄激素水平升高，可能导致女性出现男性化表现。所以，当你出现喉结突出、声音低沉、长胡须、多毛等等，这时就需要去内分泌专科进行进一步诊治了。
女性内分泌失调有四表现
最近很多女性常常引起内分泌失调，内分泌失调虽然不是什么大的问题，却对女性的健康造成了很严重的影响。所以在日常生活中，我们应该多注意自己的生活习惯，不然很容易导致内分泌失调。下面为大家介绍女性内分泌失调的四大表现，请大家认真阅读。
1.皮肤变差
肌肤上突然出现很多黄斑、面色发暗，抹了不少的化妆品也无济于事，这就不仅仅是简单的皮肤问题，很有可能是内分泌不稳受到外界刺激引起。
2.脾气急躁
更年期女性经常会出现脾气急躁，情绪变化较大的情况，这可能是女性内分泌功能下降导致的。
3.妇科疾病
妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律等都是妇科内分泌的疾病。
4.突然发胖
“喝口凉水也长肉”,很多人会这样感慨，这可能和本人的内分泌失调有关系。
女人一旦内分泌失调怎样调理饮食？
皮肤出现松弛，白皙的肌肤也日渐粗糙，毛孔也膨胀粗大起来，甚至连色斑也跳出来捣乱，照镜子的时候，觉得镜子中呈现出来的就是标准的“黄脸婆”?这也许是内分泌在搞怪！
【饮食调理】
1、多喝水排毒
保持大便、小便、汗腺的通畅，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，是保持身体新陈代谢正常的重要途径。
所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。
2、少吃快餐、减少毒素
快餐送给女人的是--心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。摄取过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，促使乳癌细胞形成。
摄取人工激素过多，体内毒素过多，也会造成内分泌失调。少用塑料制品（包括保鲜袋）盛装微波食物，因为容易溢出有毒物质。
3、多吃黄豆
黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。
黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。
4、少吃糖
减少食糖的摄入对很多人来说似乎是一件十分困难的事情。很多食物中都含有糖，如水果和蔬菜，水果蔬菜中含有的糖都是天然存在的，不需要刻意避免食用。
但是，含糖的食物和饮料，如饼干、果酱、碳酸饮料等，含有大量的人工添加糖分，这类食物的摄入就必须加以限制了。这些食品含有极少的营养成分，其中人工添加的糖分还容易引起蛀牙，增加人体的饱腹感，影响正常进食，扰乱身体机能。
5、多吃黑色食物
黑色食物有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能。可调节人体生理功能，刺激内分泌系统，促进唾液分泌，有促进胃肠消化与增强造血功能，对延缓衰老也有一定功效。
代表食物：黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、虾、贝类等。
6、多吃黄色食物
黄色食物可以健脾，增强胃肠功能，恢复精力，补充元气，进而缓解女性荷尔蒙分泌衰弱的症状。
黄色食物对消化系统很有疗效，同时，也对记忆力衰退有帮助。
代表食物：豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等。
7、多吃绿色蔬果
绿色食物含有对肝脏健康的叶绿素和多种维生素。能清理肠胃防止便秘，减少直肠癌的发病。另外，还能保持体内的酸碱平衡，在压力中强化体质。
代表食物：菠菜、绿紫苏、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西兰花等。
【中医调理】
人参
性平、味甘、微苦，微温。能大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。应用于气虚欲脱兼见汗出，四肢逆冷补肺要药，可改善短气喘促，懒言声微等气虚衰症状。
芦荟
调节内分泌，中和黑色素，提高胶原蛋白的合成机能，祛斑、祛痘、美白肌肤，增强皮肤亮度，皮肤保持湿润和弹性；排除体内毒素、防止便秘、预防肠道疾病等。
当归
多年生草本，茎带紫色，性温，味甘、辛。归肝、心、脾经有调节机体免疫、护肤美容、补血活血作用。
茯苓
茯苓，俗称云苓、松苓、茯灵，为寄生在松树根上的菌类植物，味甘、淡、性平，入药具有益脾和胃、宁心安神之功用，现代医学应用于增强机体免疫，调节内分泌。
枸杞子
其味甘、性平具有补肝益肾之功效，现代药理应用于调节机体免疫功能、具有延缓衰老、促进造血功能、调节内分泌等方面的作用。
白芷
性味归经：辛，温，现代医学证明白芷对痤疮、黑头、粉刺都有一定的疗效，在美白祛斑，改善微循环，延缓皮肤衰老方面都有独特的疗效。
除了注意饮食上调节内分泌失调时，我们其他方面应该怎么做呢？
平衡内分泌一、保证睡眠质量
睡眠与休息，是保障成人内分泌系统运作正常必不可少的盾牌。常常需要熬夜加班的白领、医生和护士、夜班司机等最容易出现内分泌紊乱、抵抗力下降的情况。成年人每天睡眠的时间若低于4个小时，其新陈代谢系统的功能就会出现严重的障碍，从而引起内分泌失调。因此，成年人应保证每天有8个小时左右的睡眠时间。另外，要提高睡眠的质量，睡眠不好的人可以在睡觉之前的2～3个小时内进行20分钟左右的低强度锻炼，也可以在睡觉前喝一杯热牛奶。这些做法都有助于提高睡眠质量。
平衡内分泌二、运动
燃烧体内多余脂肪、提高代谢速率、增强心肺功能、提高免疫力等等。另外，运动还能促进胃肠道的蠕动，减少毒素在肠道内的停留时间。这些都能对人的内分泌系统起到调节作用。因此，专家建议：成年人每周至少要进行3次30分钟的有氧运动(能出汗是有氧运动的基本要求)，运动强度应以每次运动后心跳达到每分钟跳130次左右为宜。
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