即使青春期早已过去，有时吃多了炸物、方便面，熬夜看剧，又或者只是连日压力大，都会让脸上冒起恼人的痘痘，也时常被周遭的人关心起太糟的脸色，其实，从脸上的痘痘位置、肤色以及眼睛是否浮肿，都能够推断出身体哪些部位出了问题！
◆ 额头：胆囊和肝脏
以阿育吠陀的理论来看，额头与神经系统和消化系统有关，有压力时、消化不良时，都会容易长痘痘。而专家也表示，额头周围的痘痘代表着肠胃不适。
这时要「避免」吃太多加工食品和
脂肪含量高的食物，可在生活中加入冥想和瑜珈，适时释放压力。◆ 眼睛：肝脏和肾脏
眼睛是特别容易辨识的部位，眼睛容易疲劳，眼白有黄色，代表着肝脏和胆囊有状况。
而眼睛下方如果肿肿的，则可能有肾脏机能方面的问题，
多喝水、在食物中加入适量香辛料，都对于促进消化很有帮助。◆ 鼻头：胃
鼻头突然长出痘痘或异物时，代表着可能吃了对胃有负担的食物。
如果鼻子红红的，也有可能是饮酒过量的信号。
◆ 脸颊：肺、肝脏
左脸颊代表肝，右脸颊代表肺，除了长痘痘外，脸颊肤色不均，也代表着新陈代谢低落、铁质等营养摄取不足。
◆ 嘴唇：肠、肾脏
从下唇可判断出肠子的健康，如果颜色偏暗，可能有消化不良和酵素机能不佳的问题。
如果嘴唇无血色，则是贫血的征兆，要多摄取蔬菜和铁质含量高的食物。
如果唇色已经发青，则代表体内酵素的吸收率过低，有可能导致心脏机能低落，如果还伴随着呼吸困难，要立刻就医。
如果是长出异物，代表吃太多、消化不良的肠胃虚弱，嘴巴周围的痘痘，也与暴饮暴食、偏食造成的肠胃不适有关。
◆ 舌头：肠子
舌头是所有器官中最先显露身体不适的器官，每天早上检查，如果舌头上有白色残留物，代表着肠子和结肠有毒素囤积。
◆ 下巴：妇科、虚寒
下巴有无法痊愈的痘痘是身体虚寒较不为人所知的征兆，此外，下巴属肾，痘子好不了可能也与荷尔蒙或内分泌失调有关。
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