走路低頭躺著玩手機穿高跟鞋飯後運動穿露臍裝睡軟床墊......恭喜你,你的腰椎很大可能正在遭受摧殘。如何保護你腰椎不受摧殘呢?看下面圖解保護腰椎,改變8個壞習慣一圖教您保護腰椎 分享到: 閱讀更多 仁醫骨科 的文章 關鍵字: 高跟鞋 健康 生活健康