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從面色也可以看出一個人的身體健康狀況。那麼，什麼樣的面色是大病的前兆呢？
1、鼻尖紫色或紅色
鼻尖部位對應的是心臟，當鼻尖呈現紫色或者紅色時，很可能是血壓太高了，或者是酒精和鹽分攝入過量出現的症狀。平時飲食中，避免攝入過量的鹽分，還要記得清淡飲食，戒除菸酒。
甲狀腺機能減退,慢性腎炎,鉛中毒等,也均會引起面色蒼白
2、皮膚蒼白
這種面色與氣血虧損有關，要想改善症狀，可以用花生米和紅棗用溫水浸泡，小火煮沸，加點蜂蜜熬稠。經常吃可以起到食療作用，改善皮膚蒼白。
3、眼圈黑麵色晦暗
尤其在早晨起床後，出現這種症狀，說明腎臟負擔過重。應該減少糖和鹽的攝入，在平時烹調過程中，儘量少加鹽少加糖。
4、耳朵發紅
耳朵對應的是腎臟，觀察耳廓出現紅色或者紫色，表示腎臟的血液循環不好。平時注意少喝酒，少吃糖，要多做一些運動幫助血液循環。
5、面頰發紅
面頰發紅是高血壓前兆，當出現這種面色，尤其是男性要謹記減少吸菸，平時養成量血壓的習慣。
番茄醫生
我覺得應該是這樣的哈：當你洗完澡，你看鏡子的時候，那個時候你剛洗完澡，毛孔都打開了，皮膚水水的，再加上你要考慮燈光問題，一般在浴室會用那種柔光，淺黃色的光，再加上你拍照跟鏡子也有點距離，這樣的你拍照，肯定就美美的，事實上，這個樣子，你不拍照也會顯得皮膚好好。
接著比如說隔了一天，你平時梳妝，對著鏡子看，這個時候，你會發現自己臉上什麼痘痘啊黑頭都出來了，一個是你離鏡子近了，還有就是沒有浴室到那種燈光，所以什麼肌膚問題可能就看出來了，就像我們現在拍照，為什麼都要用美顏相機啊，因為這樣拍出來，我們皮膚上的問題都被隱藏了，也就變得比平時漂亮很多了呀，就是那種長相很普通的人，美顏相機一照，勝過化妝啊。
其實不是短時間，你的面相改變了，而是你觀察自己的環境有變化，當然，我覺得其實不用計較那麼多，當你看鏡子裡的自己不美的時候，你就要去把自己的一些肌膚問題找出來，比如有黑頭痘痘，那就去解決它們，好好保養自己，真正有一天你學會如何保養自己，愛護自己了，你就會發現，自己一直會是站在浴室裡那個美美的她。
最後，我覺得最重要的是，人一定要樂觀自信，有些人由內而外散發出的自信，就是一種巨大的魅力，比美貌更有吸引力。
