五胡亂華，發生在我國的東晉時期。五胡指的是匈奴，鮮卑族，羯族，氐族，羌族，五個胡人部落的遊牧聯盟。他們進入中原之後，燒殺搶劫，姦淫擄掠，簡直無惡不作。傳聞他們進入中原之後，由於糧食草料的短缺，便去搶劫附近的居民，搜刮糧食，掠奪珠寶，甚至連女人也不放過，無論是已經嫁做人婦的中年女子，還是剛剛初經世事的十幾歲少女，無一例外。他們稱女人是“兩腳羊”，在他們的眼裡，女人這種毫無反抗能力的動物，跟羊簡直沒有什麼兩樣，只不過她們是用兩隻腳走路而已。
幽州刺史王浚引進慕容鮮卑來對付成都王穎。慕容鮮卑乘機大掠中原，搶劫了無數財富，還擄掠了數萬名漢族少女。回師途中一路上大肆姦淫，同時把這些漢族少女充作軍糧，宰殺烹食。走到河北易水時，吃得只剩下八千名少女了。王浚發現後，要慕容鮮卑留下這八千名少女。慕容鮮卑一時吃不掉，又不想放掉。於是將八千名少女全部淹死於易水。
羯族簡直就可以稱之為“食人惡魔”了。史載他們行軍作戰沒有糧草，擄掠漢族女子作為軍糧，羯族稱漢族女子為“雙腳羊”。夜間姦淫，白天則宰殺烹食。太子石邃比他爹石虎還要令人髮指。如果說石虎是殘暴荒淫的話，這個二十幾歲的青年只能以變態來解釋。在自己府上閒著無聊的時候就帶著刀亂竄，碰到自己的侍女就把她的頭砍下來，擦乾淨血放到盤子裡面做成工藝品和部下觀賞。最令人不可思議的是這個惡魔竟然篤信佛教，他命令他所擄掠的漢族女子做尼姑，碰到漂亮的就先和她交配，然後就把這個倒黴的尼姑身上的肉割下來和牛羊肉混著煮，還把這種食品賞賜給部將吃，讓他們猜測是什麼原料做的。
冉閔滅後趙後，一次解放被擄掠的漢族女子達二十萬。這些漢族女子不是被擄去作妻作妾的，而是作為“雙腳羊”一樣的家畜圈養，隨時隨地被姦淫蹂躪，也可能隨時隨地被宰殺烹食。二十萬女性中有五萬多少女這時雖被解放，但也無家可歸而被冉閔收留。後來冉閔被慕容鮮卑擊敗，鄴城被佔，這五萬名少女又全部落入食人惡魔慕容鮮卑的手中。慕容鮮卑姦淫汙辱，又把這五萬名剛剛脫離羯族魔爪的可憐少女充作軍糧，一個冬天就吃了個乾淨。
在人類的歷史上還從來沒有一個時期發生過這樣大規模吃人的事件。同一時期在西方，是匈奴人阿提拉進攻羅馬帝國，他殘暴是殘暴，但並沒有留下他們吃人的記載。後來女真，蒙古，滿族雖然也很殘暴，但史書上也沒有留下他們吃人的紀錄。今天生活在現代社會的我們根本無法想像“五胡亂華”時期的血腥與殘暴以及我們漢族先民所蒙受的苦難。
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