別隻會煮粥了!教你這樣做黑米,烏髮養顏,吃出好氣色!

很喜歡甜甜的酒釀,這次換個吃法,是加了黑米做的【黑米酒釀】~做法跟普通酒釀一樣,很簡單噠~

別隻會煮粥了!教你這樣做黑米,烏髮養顏,吃出好氣色!

材料:

黑米、糯米、酒麴、溫開水

步驟:

1.黑米和糯米一起加水浸泡過夜。

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2.第二天浸泡好的混合米類上鍋大火蒸熟即可。

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3.蒸熟的糯米轉移至乾淨的容器(務必確保乾淨無油)放置溫度降至溫熱,加入酒麴。

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4.提前準備好燒開過放置溫熱的溫開水,一點點加入糯米中,不斷攪拌讓米粒吸收水分,同時將酒麴化開,具體的水量易具體情況操作哈,儘量讓米多吸收水分混合均勻。中間用筷子捅一個洞,方便發酵。

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5.蓋上蓋子,發酵約24-36小時左右就差不多啦,冬天建議裹上布保溫,利於發酵,慢慢發酵會看到不斷出水咯~

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小貼士:

1.加了黑米做的酒釀沒有純糯米做的甜,糯米越多越甜,而且喜歡甜的要加甜的酒麴~

2.黑米比較硬,建議黑米的比例最大最大和糯米1:1就好了,黑米多了一是不甜,二是口感偏硬。黑米糯米比例1:3,1:4之類都不錯嗷,會更甜。

3.溫開水我都沒有特意測量過,每次都是根據實際米粒的戲水情況添加的,總是儘量讓米吸收足夠多的水,不要太乾也不能太稀,太乾了不利於發酵。

4.把黑米全部換成糯米就是常見的酒釀啦!!





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