一个好妈妈需要满足哪些条件？
在女性获得越来越多的自主权后，好妈妈的标准也越来越多元化。一个妈妈可以利用自己能获得的一切资源“打扮”生活：可以有趣，也可以严谨，可以充满刺激，抑或无限柔情。一个妈妈就是一个家庭的灵魂，她决定着一个家庭的生活方式与生活情趣。有研究显示：当生活方式进行优化时，多达80%的慢性疾病和过早死亡确实消失了。也许更令人瞩目和信服的是，在长寿比例最高的地区，良好的生活方式日复一日地重复，就如同文化教养标准一般盛行。
母亲节前，我们走访了三位各有特点的妈妈——育儿、美食、旅游，不仅是她们与孩子之间的互动，也是她们看世界的方式。而通过分享，他们富有情趣的生活方式正跨越空间的局限，影响着无数的家庭。
她们用最智慧的一面安排生活，用最柔软的一面对待孩子。在人生的道路上，他们始终在奔跑，始终在寻找与自我相处的最好方式。
育儿达人“毛美丽”：停止焦虑，孩子才会快乐
30 岁的“毛豆妈”育有两个娃，江湖人称“毛美丽”。她的特别之处，是让很多妈妈脱离了“黑暗育儿”的模式：
她曾是一个每年咨询量逾十万人次的宝宝社群管理员；2 年多前，她和朋友组建了 3 个育儿群，至今有 1200 位成员；她在群里答疑，分享育儿经历，因为特别靠谱，有的妈妈特意从外地来到福州向她“表白”；只要她在群里出现，就有妈妈为她疯狂打call；群里的妈妈把她称作“行走的百科全书”；她的育儿知识丰富而又独到，让一些儿科医生也颇为惊叹。
她曾经有过幼师的经历，生孩子之前，她对养娃、带娃特别有信心。直到生了大宝，这种自信几乎土崩瓦解：奶水不足，肺炎，高烧……各种问题接踵而至，像是在考验她这个新手妈妈。
很久之后，她发觉类似的经历在新手妈妈中极为常见：理论知识很多，实践少，几乎天天都兵荒马乱。
父母如何在两个娃之间摆好天平，不影响小孩的健康成长，也是让当下很多家庭头疼甚至被忽视的问题。
一开始，她把大宝的绘本直接讲给二宝听，可妹妹渐渐地有了自己的思想，不喜欢的绘本直接撕烂。“后来，我调整了两个孩子的绘本时间，白天哥哥上学，我专门给妹妹讲，睡前她必须让着哥哥，听哥哥喜欢的。”
再后来，毛豆妈直接让大宝来带二宝。帮妹妹穿衣服鞋子，帮妹妹喂辅食，给妹妹讲简单的低幼绘本。在这个过程中，哥哥不仅非常有成就感，也学会了谦让妹妹，同时树立起了威信，“当然更重要的是，我有了更多自己的时间。”
带着两个娃，毛豆妈考下了母乳指导资格证，也偶尔被请去上育儿知识课。无论是外出上课，还是给人讲课，她几乎都是带着两个孩子。“大小宝是接力奶，他们相差两岁八个月，大宝 3 岁左右自然离乳，二宝 2 岁，至今仍是纯母乳喂养。在这一点上，我特别有成就感。”
有人把“安”这个字拆解为：家中有女方为安。做了这么多年科普，看多了各种各样焦虑的妈妈，毛美丽很想告诉妈妈们，真正的育儿知识并不会让人焦虑。只有妈妈心安，孩子才会快乐。“作为妈妈，我们也许并不完美，跟着孩子成长的脚步学习，看世界，观内心。所以，当妈的旅程其实也是对自己的一种疗愈。”
美食达人宴君：为你做365道菜
这是普通妈妈做的炒饭▼
这是别人家的妈妈做的炒饭▼
这是普通妈妈做的包子▼
这是别人家的妈妈做的包子▼
宴君，就是人们口中常说的“别人家的妈妈”。2年多前，她把为女儿做的每一道新的菜品发到微博上，为此，她建立了一个标签“为你做365道菜”，至今已上传 270 多道，连女儿同学的妈妈都成了她的粉丝，常常向她取经。
宴君说，不止是制作过程好玩，摆盘、拍照都要花心思，“分享本身就是一件很有意思的事。”
宴君给女儿做的食物会特别注意营养搭配：比如在白米饭上加点粗粮，荤素搭配，连沾面包的果酱都自己动手做，把孩子不爱吃的食材变一种花样。日常，她喜欢上网搜索创意料理，去国外旅行，比起热门景点，她更喜欢钻进菜市场，研究当地食材。
在让孩子乖乖吃饭这件事上，每个妈妈都有一部血泪史。宴君说，吃饭应该是轻松快乐的事情，最重要的还是大人的态度。比如，在女儿小时候，她就立下规矩，吃饭时不能看电视，玩手机，规定时间内必须吃完等等。因为始终坚持原则，女儿呶呶在吃饭这件事上一直让她很省心，2 岁多开始独立吃饭，不挑食、偏食。
而对美食的热爱，也对呶呶造成了潜移默化的影响。呶呶 3 岁时就会帮忙处理食材，如洗菜、切菜和制作点心等，7 岁开始就会做一些家常菜。
妈妈的味道不仅是一种味觉，还是一种亲子关系。有一年冬至，宴君和呶呶一起做汤圆：红色的汤圆里没有添加任何色素，而是用红心火龙果肉打成汁制作出来的，食材健康。“摆盘的时候，我和她一起思考要用什么餐具、一碗摆几个、摆成什么形状比较好看。正好冬至和圣诞节靠得很近，我和她一起做了个圣诞树的小手工，就直接把那个拿来用作装饰。”
“我希望孩子长大后，在味觉记忆里有妈妈的味道，也能回想起妈妈和她一起做菜的时光，想起一个人为了兴趣之事，可以投入无限的心血和热情。”
旅游达人燕子：让我带你去远方
燕子在妈妈群中扬名，是因为她在亲子游规划上颇有心得。每年，她都要规划一次全家旅行。而这种旅行，在燕子第一次当妈妈出月子的时候就开始了。去年，她还带着孩子去新西兰旅行了半个月——还是两个小孩。
有空时，她会整理出很详细的攻略游记，既有推荐也有雷区，许多妈妈外出前，都会在网上找她的攻略来看。
除了提前规划行程，有时玩心大动，全家还会来一场说走就走的旅行。比如前年的五一假期前两天，临时决定自驾去广州访友。夫妻俩马上行动：查路线，定中途休息玩耍的点，检查车况，准备零食、玩具、手工，收拾行李，订酒店。夫妻查缺补漏，小孩极度配合。整理妥当，一家人浩浩荡荡地出发了——于是有了一次横跨东山岛、汕头、广州的三天假期。
那个时候，姐姐 4 岁，妹妹才 1 岁多。
不得不说，母爱就像滑翔伞，带你刺激带你浪，带你一路看远方。
当然会有不同的声音：这么小带孩子出门不就是浪费钱？早教班报名了吗？学区房买了吗？小孩这么小，四岁前的事成人之后很可能不记得，那么，旅行的意义是什么呢？
燕子说，出游的意义，给全家共同走过的旅程做一个鲜活的标记：人生是很长，你可以再去一百次台湾，但是孩子不会说话也能一起踏浪的阶段，永远只有一次。她相信，这些旅行的片段会给孩子心里留下一颗种子：当他们翻看照片、视频时，会记得那时的阳光，那时的微风，那时的爸爸妈妈。“那种无忧无虑，彼此相爱的感觉，会在他们未来的人生中开花结果。”
当妈妈的，其实并不是一味地奉献。亲子游的意义不一定在于孩子，大人也有收获。“比如在景点选择上，会照顾孩子的玩耍需求，也有我们夫妻俩想去的地方，这时候，双方都需要相互配合。”这样，孩子会明白，世界不是绕着他转的；在旅行中遭遇突发情况时，孩子也会进一步体会到爸爸妈妈如何解决问题的，不给别人添麻烦。
一个妈妈决定着一个家庭的生活情趣与生活方式，影响所有家庭成员的审美、认知与情绪。“我相信，每一次旅行都是一次审美教育，生活教育和团队协作教育。”
当妈并不意味着困境，不意味着消耗。三位妈妈闪闪发光，并不仅仅因为他们是妈妈，更因为他们找到了人生的乐趣所在。人生的每个角色其实都不轻松。只有不断学习，不停奔跑，才能打破人生的一切困局，寻找到那个并不完美，但最完整的自我。
愿每个妈妈都能活出自己的精彩！
*感谢母乳妈妈联盟、她时代为我们提供达人妈妈故事
END
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