爱笑的人运气不会太差
可不是随便说说的。
毕竟微笑还有专属的节日哦~
你知道吗？
每年的5月8日是世界微笑日
它是由世界精神卫生组织确立的
唯一一个庆祝人类行为表情的节日
旨在希望人们通过微笑保持身心健康。
你对“笑”了解多少？
你知道微笑有哪些神奇的功效吗？
今天，福小卫为大家
普及一些关于微笑的“冷知识“
看完这篇文章
你就是朋友圈里最懂笑的人
【如何分辨“真微笑”和“假微笑”】
识别真笑和假笑，最关键是看鱼尾纹肌，不管是小孩还是老人，在真笑时，都会咧开嘴，嘴角向上，鱼尾纹肌是皱在一起的。无论有没有鱼尾纹，鱼尾纹肌都是一样的。而假笑时，嘴部的表情一样，但鱼尾纹肌是没有什么变化的。
此外，美国“微表情”研究专家保罗•埃克曼研究得出，任何一种表情，如果持续的时间超过5秒钟，很可能是假装的。发自内心的微笑通常只能持续2至4秒；而假笑因为缺乏真实情感的激励，一般会持续超过5秒，同时脸部的肌肉会显得僵硬，有些不自然、不对称。
专家表示，著名影星奥黛丽•赫本很经典的那一张端庄微笑的照片，就是典型的假笑，是为了摆pose做出来的笑。
【关于笑的10个秘密】
笑一笑，十年少。关于笑的常识你知道多少？
1、人一生下来就会笑
芬兰科学家通过多项实验和调查发现，人不需要学习就能发出笑声，刚出生的宝宝就会在睡梦里微笑。但悲伤、烦恼等负面情绪则是在成长中慢慢学习来的。
2、很多动物也会笑
老鼠和狗能像人一样哈哈大笑，抒发愉悦的心情，促进相互感情。对人类来说，笑已经发展成一种重要的情感表达方式。
3、笑能调动53块肌肉
人的面部表情肌共有44块，通过与血管、骨骼的配合，一共能做出5000多个表情。其中各种不同的笑就有19种，每一种笑都会动用不同的面部肌肉组合，有时可以调用53块肌肉，有时则只用到5块肌肉。
4、笑会传染
在面对某个并不好笑的事情时，人们看到别人大笑，自己的面部肌肉也会有准备大笑的迹象，看来我们天生就会避免尴尬症发作。
5、熟悉的人更易引发笑声
喜剧开演前，主持人通常会花时间进行互动，因为熟悉程度和个人期望正是引发笑声的最终原因。
6、笑并不会燃烧大量热量
大笑可提高10%~20%的能量消耗与心率，但要想消耗一包薯片的热量，你恐怕要连续笑上3个小时。
7、女人比男人更爱笑
女人通常比男人更容易大笑，女婴也比男婴爱笑。这是因为女人的感情容易外露。调查还发现，69%的人认为微笑的女人比涂一脸化妆品的女人更迷人。
8、笑有精确定时
当一群人大笑时，笑声往往会在同一时间停止。人们会精确的为自己的笑声定时，尽管当事人可能没有意识到。
9、笑比皱眉更容易
相对于皱眉来说，脸部露出笑容所调动的肌肉数量更少、用力也要小一些。既然绽放笑容如此简单，何不少一些愁眉苦脸，多一些开心的笑呢？
10、有些事情几乎能百分之百让你哈哈大笑
科学家尝试逗乐人们时，发现人们在不宜发出笑声的场合努力憋住不笑的剪辑最能引人发笑。
【笑能带来9个神奇变化】
实际上，爱笑的人不仅运气不会太差，健康也不会太差！
1、减轻疼痛
多笑不仅能增强慢性疼痛患者对疼痛的耐受性，而且能提高他们的生活质量。
2、减压
美国加州大学欧文分校心理学博士莎拉•普莱斯曼表示：“面带笑容的受试者，心率下降得更快，压力也减轻得更快。”
3、预防心脏病
笑有助于预防心脏病发作。笑能调节血压，增加流经全身的富含氧气的血流量，这对心脏健康非常重要。
4、增强身体免疫力
笑能增加血液和唾液中的抗体及免疫细胞的数目，还能让副交感神经兴奋，降低肾上腺素水平，缓解疲劳。
5、提升记忆力
美国罗马琳达大学的研究者发现，微笑能降低皮质醇等压力激素的水平，不仅能降血压，还能减轻其对大脑海马区神经元的损伤，减少记忆损伤。
6、多活7年
爱笑的人平均年龄是79.9岁，比人均寿命多两岁，而不爱笑的人平均寿命只有72.9岁。爱笑的人更容易建立起积极的人际关系，促使身心和谐。
7、拉近人际关系
笑是社交中一个强有力的武器，能帮我们迅速与他人打成一片。
8、婚姻幸福美满
满脸笑容的人生活满意度更高，心态更积极，能吸引到与自己一样快乐的伴侣。
9、人生更易成功
面带微笑的人更可能在毕业30年后享受无忧无虑的生活。微笑还能让人看起来很能干，从而获得上司的认可。
原来微笑的功效这么多
省了不少医药费！
从今天开始
做一个爱笑的孩子
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把微笑传递给更多人~
综合：生命时报、健康时报、双鲸健康等
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