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首先家長要了解青春期孩子的特點，可以參考我的頭條文章《叛逆的青春期，尷尬的親子關係，你可以從這裡做起》。無論男女，青春期共有的特點不會改變。例如：
情感的豐富：
這時候正是孩子對異性產生好感的時期，實際上就是一個正常的現象，但是很多家長往往試早戀為洪水猛獸。家長總是會把早戀想像得非常可怕，認為它是孩子學習不好的萬惡之源。但是，青春期的特點就是如此，不是你阻止和限制它就不會發生了的。
家長要和孩子建立一個比較健康的無障礙的溝通渠道，讓孩子願意說，大人就可以隨時瞭解孩子的情況，甚至可以避免因早戀造成的戀愛事實，而出現嚴重的後果。
自我意識在增強：
自我意識在青春期會出現質的變化，他們強烈的需要找自己，需要證明自己。父母如果還跟以前一樣動不動就去控制孩子，很可能適得其反，加劇孩子的叛逆行為。不論男女，這點的心理發展都是一樣的。
不少有青春期孩子的家長就說：我的孩子好像變了一個人，我完全不認識了，以前是乖乖女，一到青春期打耳洞、抽菸、成天不著家！這時候我們自己可能要想想，是不是管教方式沒有跟上孩子的心智發展，還在用控制、責罵、嘮叨去教育孩子，那麼孩子的叛逆是遲早會來的。
極度需要隱私：
不止聽到一位媽媽說，偷看了孩子的日記，並從中發現了什麼蛛絲馬跡。雖然家長的出發點是為了瞭解孩子，但是如果孩子知道了往往會非常生氣，甚至惱羞成怒。這是一個需要有自己空間的年齡，需要有自己隱私的階段，尊重孩子的隱私也就等於尊重了你們和孩子的關係。如果孩子真的有什麼需要，只要父母用合理、恰當的方式去關心孩子，孩子也不會“離”我們太遠，只不過此刻他需要自己的空間，用這種的方式來迎接自己的變化罷了。
親子關係講師露宏
在獨生子女越來越多的今天，親子之間的衝突也日見增多。心理諮詢中，不少家長投訴孩子早戀、網癮、性格突變、不聽話……家長對著這些孩子一籌莫展，寄託心理諮詢師能夠給予分析和指導。其實，這些被投訴的“問題孩子”大多正處在青春期(12—18歲)，這是成長的特殊階段，如果家長和孩子的相處並沒有隨著階段的不同而進行調整，彼此間容易產生許多矛盾和煩惱。廣州青少年心理諮詢 師為父母講解，如何與青春期孩子溝通。
本期專家：聽說吧心理諮詢中心副主任心理諮詢師、國家家庭教育指導師——鄭啟涓
小玉的媽媽因親子關係緊張前來廣州聽說吧心理諮詢中心求助。女兒小玉從小就比較聽話，可近半年來，13歲的女兒沒有以前那麼愛與媽媽說話了，而且脾氣變得急躁，對媽媽的要求很反感，也討厭媽媽收拾她的物品。媽媽想了解女兒的心思而翻看了她的日記，看到小玉暗戀了班上一位男生。小玉知道後大發雷霆，之後母女倆產生了多次的衝突，孩子對媽媽越來越拒絕和排斥，小玉的媽媽感到非常困惑和煩惱，不明白孩子怎麼變了一個人似的?
當兩母女來到諮詢室，我單獨跟媽媽進行了瞭解和溝通。
從年齡來劃分，13歲的小玉正處在青春期。我問媽媽，“你認為青春期較之前會有哪些變化?”媽媽一臉茫然。我請媽媽告訴我，她曾經歷的青春期是怎樣的。媽媽仔細地回想她的青蔥歲月，告訴我，青春期的她心裡埋藏了很多秘密，比如暗戀一個高中的男生，雖然從來沒跟對方說過一句話;但她時常會想起他，甚至會幻想以後的婚姻生活，但這些她只會跟好朋友分享，從不跟父母說;感覺身體發育了，會悄悄地找書去了解;和父母有了隔閡，覺得他們都不懂自己。有時候，會跟父母作對，對他們發脾氣。不太認可父母的一些說法，對未來有自己的想法和計劃，希望能按照自己的願望去實現。
最後，我和媽媽對青春期階段的孩子特點來一個總結：
(1)心理上，獨立意識增強，希望得到尊重和認可，不喜歡父母過多幹預，不接受強制的命令。
(2)生理上，性體徵迅速的發育，孩子會有性衝動、性幻想。
(3)情緒上，容易波動和敏感;想獨立，但是能力有限，會面臨很多困惑。
(4)人際關係上，與父母產生距離，而更喜歡與同齡人溝通。
小玉的媽媽在總結後，恍然大悟道：“對的，小玉就是這樣的。”接著又說，“但是，她畢竟很多想法都很幼稚，她不聽我們的話，怎麼辦?”
我讓媽媽再去回顧，關於親子關係，青春期的她有什麼想法和需要?怎樣的情況下，她願意和父母溝通。媽媽說：“我希望父母不要老說我，我希望他們理解我和尊重我，不要老想探究我的秘密，我想說的時候自然會說，不要管我太多，能夠讓我自己決定一些事情。”、“我希望父母不要高高在上，能夠像朋友一樣聊天，這樣我感覺輕鬆些，更願意多說點。”。。。
當處於換位思考的角度，一切都豁然開朗。其實，親子關係中有一個最核心的法寶——“關係大於一切。”保持著一個和諧、尊重、有愛的親子關係，比做其他事情都更重要，因為只有這個基礎，孩子才可能打開心扉，父母才能順利與之溝通，正確的教導和道理才可能被接受。反之，親子關係緊張、對立，孩子從心底不接納父母，孩子的心門是對父母緊閉的。再正確的教導，孩子也不會真正的接受，更不會真心的去做。
隨著諮詢的進展，媽媽對小玉越來越理解，她知道她需要改善的是：1、尊重孩子的個人空間，允許她有自己的秘密，不翻看他的書包、抽屜、日記等。對於過去翻看過日記的情況，向孩子坦誠道歉。2、不輕易否定孩子，以前認為孩子有很多“荒唐”的想法，如果從孩子的角度去看，其實也是可以理解的，儘可能去寬容和肯定她。3、嘗試放手，不再像以往那樣，管得太多，讓孩子自己決定一些事情，及學會為自己負責，當孩子需要時，再給予建議和指導。
小玉的媽媽是個聰明的媽媽，通過角色轉換，她很快就找到了打開孩子心靈的鑰匙。而且，媽媽覺得自己少管些，也輕鬆多了。在諮詢了一段時間後，她和孩子的相處關係已經逆轉，後來告訴我，她們母女關係越來越和諧，相處得很不錯呢!
聽說吧心理諮詢
很多家長反映，孩子到了青春期，性格就變得越發乖張。本來溝通就少，有時候想好好跟他聊聊，他還不耐煩。經常是你說一句，他頂十句，沒有一天不吵的。現在，整個家都烏煙瘴氣的，煩死個人了。
其實，我覺得青春期孩子頂嘴的原因，不外乎這4個。只要家長儘量避免這4種情況，你的女孩還是個溫暖的小棉襖。
1、我覺得父母出爾反爾。
上個星期，我和爸爸約好，要是我在模擬考中能進年級前50，暑假就帶我去廈門玩。可等我達到目標了，他卻說：“等你考到班級前五再帶你去，考不上就別想了。”然後，我就特別生氣，就跟他頂嘴了。
家長怎麼做?
在日常生活中，很多家長為了達成某一目標，隨口許下承諾，事後卻出爾反爾的家長比比皆是。當孩子一而再、再而三地失望時，父母在孩子心中的信譽就會下降到零。此後，父母對他的教育，他也無法接受，而且極易養成孩子不講信用的習慣。所以，哪怕是極小的承諾，家長也要認真去做。
2、我覺得委屈
有次，我做完作業後看媽媽這麼辛苦，想幫她分擔點家務，卻不小心摔壞了碗。結果，媽媽轉頭就衝我大吼“誰讓你洗碗了，有這閒工夫怎麼不多看看書？”我覺得很委屈，就忍不住跟她頂嘴了。
家長怎麼做?
再發生類似的事時，不要急著指責孩子，先了解事情的經過。相信當你知道孩子的好意時，不會想要對她發火的。當知道是自己誤會時，要學會適時低頭，向孩子道歉。當你說出“對不起”的時候，孩子的委屈其實就已經釋然了。
3、我覺得不公平
爸爸媽媽不讓我玩電腦，他們自己不是打遊戲就是看韓劇，而且一玩就玩好幾個小時；還讓我不要挑食，爸爸也不愛吃蔬菜。這不是隻許州官放火不許百姓點燈嘛，一點也不公平，所以我經常跟他們頂嘴。
家長怎麼做?
家長在教育孩子的時候，要時刻注意自己的言行舉止。如果自己都沒有做好，還怎麼教育孩子。使用強硬手段，自然會遭到反抗和頂撞。因此，只有家長以身作則，才能讓孩子認可並接納你提出的要求。
4、我覺得父母太霸道了。
我的媽媽經常教訓我：“我是你媽，你得聽我的！”還經常武斷地覺得“你這樣肯定是錯的”，但他們其實也會有判斷失誤的時候，而且，我已經長大了，有自己的觀點。每次他們這麼霸道的時候，總是免不了頂嘴。
家長怎麼做?
家長總急於強調自己的權威地位，有時就會忽略孩子的感受。更何況，青春期的孩子特別熱衷表達自己的想法，期待獲得別人的肯定。家長這個時候就要多聽聽孩子的意見，就算他說得不對，你也要委婉地表達，而不是以強硬的語氣去制止。
頂嘴並不全是壞事，瞭解孩子的心聲和頂嘴的原因後，希望家長能對自己的言行做適當的調整。相信你的孩子，以後會變得溫文爾雅，使人親近。
筆聲
不多贅述青春期孩子的特點和所面臨的問題，開門見山，對待青春期的女孩，我給家長們2不要3要。
一.2不要
1.對女兒的外貌不要評頭論足
這個階段的孩子一方面身體發育比較快，讓她有了長大的感覺，覺得自己長大了，可以獨立了。而另一方面，她心理成長並沒有跟上身體的成長，處事還有一些小孩子氣。這個期間她自己也處於矛盾期，用她們自己的話說就是：自己也不知道怎麼才好。
家長應注意引導，別指責，尊重她，先聽聽孩子的意見和想法，這樣孩子才會把心理話告訴家長，家長也不會對孩子的成長感到茫然。
2.對女兒的多變情緒不要責備
青春期女孩的情緒是多變的，剛才還是晴空萬里，不知什麼原因，突然之間就烏雲密佈了。因此，家長面對女兒的變化無常及頂撞不要責怪，也不要疑神疑鬼，不妨多采用機智、幽默的方法開導、指導孩子，使她平安度過青春期。
二.3要
1.爸爸要多介入
有很多青春期女孩早戀，大多數原因都是因為爸爸在家中特別少，而且跟女孩的關係不是特別好。如果這個女孩跟爸爸的關係非常好，而且她覺得爸爸特別棒的話，這個女孩不會早戀，為什麼？因為她眼光會很高，一般的小男人她看不上，她一定要找跟父親相似的人，所以這種女孩不會早戀。凡是早戀的女孩基本都是爸爸幾乎不在身邊的。
所以，12～18歲的孩子，爸爸要多接觸，無論家中是男孩女孩。
2.家長要轉變口氣、轉變教育風格
進入到12歲之後的孩子，無論男孩女孩，都不喜歡父母嘮叨，所以家長們在孩子進入到青春期的時候，要適度收縮自己的話，別那麼羅嗦，別那麼多話。比如孩子小時候學校組織春遊，你給打包。現在青春期長大了，你就告訴她“明天春遊，你自己收拾東西，你需要什麼建議隨時可以問爸爸媽媽，你不問，我們就不多說了。”說完你扭頭做你自己的事去，不要盯著女兒帶什麼、不帶什麼，不要管。
她要落下東西，同學肯定會笑她，她下次再出門自己一定會記著帶好。這就是長大了，這就是給孩子成長的機會。
3.要給孩子獨立自尊
和孩子保持好朋友關係，特別注意做好“傾聽”和“尊重”。在這樣的前提下，可以和孩子一起討論青春期常見問題：如性的知識、同性朋友、異性交往、與父母溝通等。特別要尊重孩子保守自己秘密的自由，要告訴女孩子學會保護自己，鼓勵孩子多參加集體、公開的活動。
總之，對進入青春期的女孩，父母不要過多幹涉，一定要有足夠的耐心去理解她們，不作任何評判和嘲諷，這樣才能使孩子充分信任自己的父母，更好地度過青春期。
我是育兒達人果媽，想要了解更多育兒知識，歡迎關注我的頭條號，一起交流共同成長。
果媽說育兒
青春期是“心理斷乳”的時期，很多家長髮現女兒進入青春期，可能會有點慌張。這時，家長最關心的，大概是性教育問題，家長最擔心的，通常就是女孩子早戀問題，怕女孩子吃虧。
首先，進行性教育工作。完整的性教育，應該從幼兒園就開始了。但我們很多父母並沒有受那麼全面的教育，很多父母從孩子進入青春期才開始發愁這個問題。建議身為同性的母親給孩子講一講女孩子涉及到的生理衛生等方面的問題。如果媽媽平時跟孩子溝通太少，實在無法做到自在地跟孩子交流這些信息，也可以請可靠的同性親友和老師幫忙，甚至買幾本性教育的書籍放家裡給孩子閱讀，如《藏在書包裡的紅玫瑰》等書籍。父親也要能坦然跟女孩交流，不要表現得過於拘謹，讓女孩子感覺自己長大是不好的事。性教育更包括性心理，如何看待自己女性身份，在兩性關係中自尊自愛。這些通常孩子可以從家庭中潛移默化地學習到。
其次，給孩子空間。女孩子通常比較依戀父母，小時候很多女孩子比較乖，順從，跟媽媽黏在一起。然而青春期的孩子，開始有自己的秘密了，有不想跟父母分享的東西。這時父母，尤其是媽媽，不能再像過去一樣沒有界限。孩子已經很清晰地有了“你的”、“我的”界限了。進孩子房間，要開始敲門了；孩子的日記，開始上鎖了；給孩子買衣服，孩子開始有自己的主見了。
第三，尊重孩子。爸媽管理孩子的時候要注意抓大放小，不要管得太細緻。規定原則性問題不能放，比如著裝上，不能穿得暴露，要符合學生身份；但細節問題，要允許孩子做決定，比如她堅持要穿那些設計很奇特，媽媽覺得很難看的衣服，沒有違反一開始的約定，媽媽也要尊重孩子的意見。對待孩子交友問題，父母嘮叨以成績排序，通常不會起作用了。父母可能要經常用對待朋友的心情去跟孩子聊天，瞭解孩子的想法。專制的父母，往往聽不到孩子真實的想法，管理上就會出問題。
青音約
青春期的女孩身體會發生一系列的變化，比如初潮的來臨讓很多女生不知所措，知道後又有莫名的羞恥感。青春期的女孩子家長又該如何引導孩子平安度過青春期呢？
首先要注重經營高質量的親子關係，從而讓女兒感受親情的溫暖。女孩子進入青春期後，內心更加敏感，情感更加豐富。如果父母對孩子缺乏瞭解，不注意溝通，時間一久，彼此間沒有共同語言後，女孩就會選擇和父母保持距離，牴觸父母的教育。
其次家長的眼裡不能只有孩子的學習和成績，還得關注女孩子的心理。 要讓女孩子感覺到父母是可以信任的人，是深愛著她的人，讓女孩子從父母身上獲得足夠的安全感，才不會移情於家庭之外，造成更多的困擾。
再次家長不要輕易打罵孩子，更要注重引導。一旦女孩子失去自尊心，便會慢慢破罐子破摔，父母越不讓做什麼，她們偏就做什麼。不管孩子做錯什麼事，家長首先要學會關心女兒的心理感受，讓女兒感覺到父母對自己的好。
最後要重視對孩子進行教育，讓女孩子學會保護自己。對於很多家長來說，不知道怎麼著手實施，更羞於啟齒，結果造成女兒不能及時接受正確的教育。青春期的女孩子，如果缺乏自我保護的意識，再加上衝動，很容易草率地與異性發生關係。等到事情發生後，家長搓手頓足，悲痛萬分，女兒也承受著很大的心理壓力。
校園多稜鏡
父母堂為您解答：
青春期是每個人人生必經的階段，是從幼稚走向成熟的重要一步，尤其對於女生來講身體、心理都會發生一系列的變化，在這個階段家長需要注意的就是：
1.幫助孩子樹立嚴格的個人衛生意識。
青春期的女生大多數都為迎來月經初潮，作為家長要讓孩子不要害怕這樣的變化，教會孩子如何正確選擇衛生巾並及時更換，平時如何做到個人衛生的清潔等等。此外，這樣的教育最好是有女性家長來完成，會讓孩子更好接納一些。
2.正確處理異性關係。
家長應該教會女孩自尊自愛，對於異性的好感或者是異性對於自己的好感要學會正確處理，不能將學習的精力投入到一些無用的情感上耽誤了成績。
3.注意飲食和運動。
青春期的女生身體發育比男生要快，家長需要幫助孩子補充充足的營養，可以多吃一點熱量大的食物。同時也要鼓勵孩子多運動，促進生長髮育。
最後，不管是孩子在學校發生什麼事情家長都要抽出時間來和孩子交流，有些家長在孩子青春期不注意和孩子交流，導致孩子和自己的關係越來越疏遠，最後孩子在學校發生了什麼不好的事情都不給家長說從而導致不可挽回的後果。如果孩子性格比較內斂，家長更是要引導孩子表達，幫助孩子分析學業、人際關係、個人情感等等方面可能會出現的問題，總的來說家長一定要成為孩子的朋友而不是敵人才能夠伴隨孩子安全度過青春期。
父母堂
我覺得還是從家庭的親情溫暖做起吧，每個女孩的內心都是很敏感的，都想得到家人的認可與關心，就算一個簡單的問候，她也會很開心的，
