西瓜加上這幾個,利尿、排毒、疏肝解熱作用更大

炎炎夏日,回到家中,打開空調,從冰箱裡拿出西瓜開始吃,簡直是人生的大樂事。但是你們知道嗎,夏日的最佳伴侶——西瓜,也有一些很好的搭配,食用後營養價值更高。快看看你知道幾個吧!

西瓜加上這幾個,利尿、排毒、疏肝解熱作用更大

綠茶

很多人無法相信,西瓜和綠茶竟然可以一起吃。綠茶是我國的“國飲”,具有豐富的營養價值和保健價值,可以舒緩精神,增強記憶力,增強機體免疫力,還能利尿。

西瓜加上這幾個,利尿、排毒、疏肝解熱作用更大

而西瓜和綠茶一起食用,利尿作用更顯,排毒功效更好,鎮靜舒緩作用也更好。

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薄荷

薄荷不僅能降溫醒腦,還能發汗解熱,疏肝理氣,止癢止痛。薄荷和西瓜一起食用,不僅降溫解暑效果更好,對內臟的鎮靜梳理作用也更好。除此之外,兩者搭配,醒腦作用也更好,能提高精氣神。

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冰糖

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梨子

梨子也是一張很好的水果,水分和糖分很豐富,維生素也多,有清熱鎮靜,止咳化痰和通便潤腸的功效。梨子和西瓜一起食用,不僅不會相剋,清熱作用會更明顯,能降溫靜心。有因為兩者利尿和通便作用都很好,所以排毒作用會大大增強。

西瓜加上這幾個,利尿、排毒、疏肝解熱作用更大

知道這些搭配後,是不是更能搭配好西瓜了呢?快回去試試吧!


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