糖尿病不僅存在於老年群體,5種食物不能吃,5種食物可以多吃

糖尿病 無花果 白糖 白酒 棗子 水果 苦瓜 秋葵 修正你的養生誤區 甘蔗 便祕 美好,一直在身邊


做好七件事,預防老年痴呆,開心快樂是最好的生活方式

老小孩別忘了我 美好,一直在身邊 郭旭的測試話題 歲歲又重陽 2019科技之光 讀書 不完美媽媽


​減肥瘦身的原則要謹記,七個多方位瘦身方法,效率高更健康

何潔的瘦身花路 減肥茶 游泳 全民健康dou起來 萬物隨新動 水果 檸檬 蘋果 夜宵 白玉涼瓜汁


溼氣過重會導致很多毛病,8種祛溼的方法記牢,身體很輕鬆

修正你的養生誤區 艾灸 拔罐 高血壓 中醫 萬物隨新動 艾草 美好,一直在身邊 脂肪肝 睡眠 哮喘


​“膽”是身體平衡的重要器官,容易被忽視,常做幾件事更健康

修正你的養生誤區 全民健康dou起來 蔬菜 雞蛋 水果 蜂蜜 大豆 豆漿


膀胱被稱為“津液之府”,容易被忽視,保護膀胱七件事要謹記

便祕 腫瘤 膀胱癌 肺癌 膀胱結石 咖啡 美好,一直在身邊


03.06 膀胱被稱為“津液之府”,容易被忽視,保護膀胱七件事要謹記

便祕 腫瘤 膀胱癌 肺癌 膀胱結石 咖啡 美好,一直在身邊


保護肺部別做四件事,四種食物潤肺養肺效果好

肺癌 百合 蘿蔔 修正你的養生誤區 甘蔗 肺炎 環境汙染 美好,一直在身邊 銀耳 支氣管炎 藥品


腸道健康決定皮膚的好壞,腸道排毒很關鍵,這四樣食物別吃或少吃

冷飲 燒烤 修正你的養生誤區 全民健康dou起來 癌症 夜宵 有型有料實力派 腹瀉 便祕


這五種養胃方法有飲食也有運動,7個養胃黃金時間很關鍵

胃炎 修正你的養生誤區 萬物隨新動 蔬菜 白酒 夜宵 便祕 紅薯 美好,一直在身邊 關愛吃貨成長協會


02.27 這五種養胃方法有飲食也有運動,7個養胃黃金時間很關鍵

胃炎 修正你的養生誤區 萬物隨新動 蔬菜 白酒 夜宵 便祕 紅薯 美好,一直在身邊 關愛吃貨成長協會


02.26 有6個症狀說明肝臟不好了,保護肝臟的5個做法,讓肝臟更健康

美好,一直在身邊 脂肪肝 修正你的養生誤區 肝硬化 萬物隨新動 癌症 水果 魚肝油 包蟲病 減肥


生活中做對這4件事,心臟越活越年輕,精神也越來越好

心臟英雄 心臟病 睡眠 美好,一直在身邊 水果 跳槽那些事兒 體育 蔬菜 不完美媽媽 洋蔥 香蕉


02.22 生活中做對這4件事,心臟越活越年輕,精神也越來越好

心臟英雄 心臟病 睡眠 美好,一直在身邊 水果 跳槽那些事兒 體育 蔬菜 不完美媽媽 洋蔥 香蕉


農村常見的這種菜是國宴名菜,晒乾後口味更佳

萵苣 蔬菜 烹飪技巧 農村 我在宮裡做廚師 渦陽 火鍋 芝麻醬 邳州 辣椒 高能小子終極裝備 淮北


花菜與西蘭花很相似,卻比西蘭花功效更多,對血管很有好處

花椰菜 西藍花 乳腺癌 癌症 胃癌 直腸癌 美容


03.18 青椒加上這3類食物,防止肝臟硬化、補腎又養血

青椒 雞蛋 花椰菜 動脈硬化 癌症 溫暖冬至 養生 保健品


腰間盤突出會讓腰部疼痛,這幾個穴位多按按,減輕你的疼痛

穴位 推拿 便祕 中風


03.13 春季吃菠菜益處多多,但不宜和這幾類食物搭配,難消化壞處也多!

菠菜 蔬菜 冬瓜 金針菇 美食 海帶 豆腐 黃瓜 養生 你好,立春 腹瀉 痛風 心血管病 糕點 糖尿


青椒能加快血液循環,但不能和這幾類食物相見,避免營養流失

青椒 黃瓜 南瓜 胡蘿蔔 美容 檸檬 護膚 減肥 睡眠 夜盲症


黃芪泡水喝補氣又降壓,但這幾種人群別喝,避免身體不適

中藥 黃芪 養生 中醫 金銀花


這幾類食物別同吃,癌症就找不上,少生悶氣很重要!

癌症 蔬菜 藥品 肺癌 技術 肝癌 燒烤


春季吃得好,身體壯如牛,6種適合春季吃的食物,身體少生病

蔬菜 你好,立春 薏米 龍眼 梨子


用腦時間長易引發心腦血管問題,按壓這幾個穴位來預防

穴位 睡眠 神經衰弱 中風 減肥


春季肝火最旺,這幾種食材適合養肝,能保護肝細胞

蔬菜 韭菜 牛奶 中醫 枸杞


很多人喜歡吃黃瓜,卻不知道這幾種人不能吃,更不要當主食和晚餐

蔬菜 黃瓜 減肥 養生 辣椒


中年男士多吃這4類食物,能控制血壓血脂,也可以補氣補血!

西紅柿 蘿蔔 貧血 海帶 瓜子 黑木耳


草莓可以明目養肝,預防壞血病、防止動脈硬化,多吃好處多

草莓 動脈硬化 水果 癌症 胡蘿蔔 貧血 冠心病


腰疼主要是三個方面問題,除了適當運動,這幾個穴位也能緩解腰疼

穴位 體育


這幾類人群不適宜豆製品,腎臟功能不好者更要少吃

大豆 蜂蜜 減肥 豆腐 黑豆 腹瀉 蠶豆 綠豆 豆乾 骨質疏鬆 美容 植物


胃癌患者不要再吃這幾類食物,有些黴菌表面上看不出來

胃癌 腸胃病 吃在四海八方 烹飪技巧


這幾種食物是紫菜最喜歡的搭檔,配在一起緩解貧血,降低血壓!

海苔 貧血 雞蛋 豆腐 蝦皮 蘿蔔 蝦仁 養生


小米跟這幾種食物搭配是“養胃神器”,有些食物不能搭配!

小米粥 養生 雞蛋 蘿蔔 體育 腸胃病 人蔘 大豆 山藥 貧血 調味品 棗子 燕麥 睡眠


小米是“養胃神器”,跟這幾類食物搭配,補氣血調腸胃事半功倍!

養生 腸胃病 蘿蔔 人蔘 大豆


03.04 身體釋放“痛、痛、痛”信號要引起注意,平常多吃這4類食物預防

癌症 牛奶 便祕 菠菜 枸杞 食療 棗子


血壓高人群不能吃的這5類食物,血管易堵住,血液不暢通!

心血管病 高血壓 吃在四海八方 動物 腦出血


5種對中老年人很有幫助的食物,讓你有個高質量的身體,更長壽!

前列腺 西紅柿 高血壓 便祕 香蕉


蘿蔔通氣消食效果好,可別與這5種食物搭著吃,會誘發疾病

水果 蘿蔔 人蔘 中藥 中醫


萵筍能通便降壓,但不能和這4類食物搭配吃,避免腸胃刺激!

萵筍 細辛 石榴 奶酪 蜂蜜 中藥 腹瀉 養生 調味品


上了50歲就易得肩周炎,按摩手掌穴位幫你緩解疼痛

肩周炎 推拿 穴位 電腦


02.26 生活一不注意就會造成三高,這幾種飲食方法幫你緩解三高問題

高血壓 蔬菜 山楂 腰果 體育 高血脂 辣椒 海帶 菠菜 水果 獼猴桃 海鮮 海苔 奶油 蘋果 藥品


小肚腩、將軍肚用這幾個穴位多按按,會有明顯的改觀

穴位 推拿 便祕 腹瀉 服裝 睡眠


很多人愛吃南瓜卻忽略南瓜子,配上這幾種食物,延緩衰老補中益氣

南瓜 檳榔 蜂蜜 花生 蛔蟲 中藥 ?? 美容 調味品 癌症 文化


耳鳴時會伴有頭痛、眩暈等,這3個穴位緩解你的耳鳴之痛

穴位 推拿 睡眠 健康


菠蘿和這3種食物一塊吃作用更大,能調理腸胃、消炎去腫、排毒

菠蘿 檸檬 蜂蜜 養生 美容 水果 桔子 芒果 橙子


臉色蠟黃是氣血不足的表現,多按這5個穴位氣血就回來了

穴位 推拿 元氣


能消除體內毒素的3個穴位,每天來回按按消除毒素快

穴位 推拿 便祕 養生 健康


強健心臟的4個穴位,對疏通氣血緩解供血不足幫助大

穴位 心臟病 推拿 高血脂 高血壓 冠心病 拔罐 心血管病 鍼灸


5種調理腸胃的好食物,能減輕腸胃負擔,對腸炎、胃炎有好處

養生 胃炎 蓮藕 酸奶 山藥


打嗝很難停下來,4個穴位讓打嗝停止,對咳嗽、氣喘也有幫助

穴位 推拿 腹瀉 便祕


慢性胃炎吃什麼最養胃?這幾種吃法對慢性胃炎幫助很大

胃炎 蔬菜 麵包 冬瓜 菠菜 胡蘿蔔 西紅柿 黃瓜 洋蔥 韭菜 小麥 小白菜 溫暖冬至


柚子評價很高,這5種作用是它的價值所在,降低血糖預防血管毛病

柚子 蘋果 減肥 桔子 美容 糖尿病 中風 ???? 酵母 真菌


大蝦營養價值高,和芹菜、油菜、豆腐搭著吃,排毒養顏又清腸

豆腐 芹菜 油菜 辣椒 捲心菜 蔬菜 高血脂 動脈硬化 烹飪技巧 養生 尋覓好味道


小腿腫了不著急,3個穴位助你消腫,促進血液循環溫中補氣

穴位 推拿 中醫


長期肩膀痠痛會造成關節炎,這3個穴位放鬆你的肌肉筋骨

穴位 關節炎 推拿 哮喘 支氣管炎


牛肉和這5類食物食用,對延緩衰老、溫中祛溼、增加氣血作用更大

蘿蔔 芹菜 溫暖冬至 大白菜


紅棗的3種絕佳搭配,排毒瘦身、健脾胃還能養氣安神

減肥 棗子 美體 美容 龍眼


身體毒物都由腎臟排出,這3個穴位滋補腎臟作用大,改善冰涼體質

穴位 推拿 腎虛 早洩 ???? 鍼灸 婦產科學


這3個穴位能改善冰涼體質,幫助毒物從腎臟排出

穴位 推拿 腎虛 早洩 前列腺炎 鍼灸 婦產科學


芋頭是能補中益氣的粗糧,這3種食物跟它吃卻難消化,易患結石

水果 芋頭 香蕉 桔子 美容


肺不好這4個穴位少不了,堅持按摩這幾個穴位,對肺炎也有好處

穴位 推拿 肺炎 哮喘 支氣管炎


芋頭跟這4種食物是絕佳搭配,調理腸胃、補氣開胃幫助大!

美體 芋頭 棗子 美容 便祕


脾胃是人體的血庫,脾胃虛弱造血功能差,4種健脾食物可多吃

養生 高粱 紅豆 扁豆 玉米


這幾個生活竅門能幫你去除口中異味、預防齲齒,還能補充能量!

口腔護理 睡眠 蜂蜜 養生 牛奶


菊花搭配著它泡水喝口感好,還能消食消炎、清理腸道!

減肥 菊花茶 山楂 睡眠 美容


經常按摩這個穴位對頸椎疼痛有好處,堅持下去效果更佳!

穴位 推拿 養生 健康


經常按摩腿部能保護肝臟!多按按這幾個地方能很好的養肝護肝

穴位 推拿 睡眠 養生 健康


健胃助消化只要按按這3個穴位,清理腸道好處多

穴位 推拿 中醫 腹瀉 便祕


每天按摩這5個穴位,簡簡單單排除體內毒素

穴位 推拿 中醫 鍼灸 養生


這5種習慣能有效預防高血壓,控制血壓和血脂的升高

心血管病 高血壓 營養學 蔬菜 水果


這5個穴位對便祕有幫助,還能調理腸胃問題

穴位 便祕 推拿 養生 健康


便祕就多按按這5個穴位,調理便祕好處大

穴位 便祕 推拿 養生 健康


能緩解心慌和心跳過速的幾處穴位,保養心臟很有好處

穴位 推拿 心血管病 高血壓 癲癇


07.03 咽喉炎、扁桃體炎就按按這幾個穴位,會有幫助

扁桃體炎 咽喉炎 穴位 推拿 呼吸道疾病


按揉三分鐘身體疲勞消失,這幾個穴位按起來也很簡單方便

穴位 推拿 健康


06.28 不運動也能提高身體免疫力?這些穴位就能做到,手法也特別簡單

穴位 推拿 體育 中醫


被魚刺卡住莫著急,用這幾個常見的小妙招幫你解決掉

橙子 健康


這幾種蔬菜就像“清潔工”,對清肝排毒有著得天獨厚的好處

蔬菜 減肥 豆芽 護膚 美體


排肝火、調脾胃就按按這些穴位,多按按對肝臟也是一種保護!

穴位 推拿 健康


06.20 平時多做這些動作能緩解眼睛的疲勞,還能鍛鍊我們的頸椎

體育


06.20 芒果也不能亂吃,和它們吃就會過敏會讓皮膚又痛又癢

芒果 水果 海鮮 菠蘿


06.19 對心臟很有好處的幾個習慣,還能提高心臟的活力

心臟病 體育


06.19 冰箱中異味用這幾種方法快速去除,簡單又方便

冰箱 咖啡


06.19 這幾樣東西不能放在冰箱裡,會變黑變質細菌更容易繁殖

冰箱 麵包 巧克力 荔枝 黃瓜 青椒 水果


櫻桃能祛斑和抵抗敗血症但別和它們吃,以免破壞營養和上火

水果 櫻桃 美容 護膚 胡蘿蔔


蒜薹能通便、降脂、防癌、殺菌,什麼人不能吃你知道嗎?

蔬菜 冠心病 韭菜 動脈硬化 癌症


夏天護膚的幾大注意事項,夏季不補水秋季皮膚就敏感

護膚 美容 防晒霜


橙子也不能隨便吃,特別是跟這幾種食物一塊吃會讓胃部不適!

水果 橙子 腸胃病 檳榔 蛤蜊


夏天防晒妙招多,簡單幾招避開皮膚炎讓皮膚更多養分

護膚 防晒霜 皮膚癌 蘆薈 薄荷


西紅柿對心腦血管好處大,搭上這幾種食物還對胃潰瘍和便祕有幫助

腸胃病 西紅柿 胃潰瘍 便祕 蔬菜


李子對肝硬化有幫助,但這幾類人群別吃!

水果 李子 肝硬化 便祕 桔子


栗子能緩解腰痛,但這些吃法錯誤會導致脹氣增加腸胃負擔!

板栗 幹鍋 西紅柿 腎虛 養生


吃桃子不能和哪些食物同食?這些食物會導致流鼻血傷害到我們內臟

白酒 李子 甲魚 便祕


荔枝和這些食物吃,維生素會被破壞營養也沒了

美容 荔枝 胡蘿蔔 黃瓜 動物


體寒的人別喝綠豆湯,熬煮時別去皮!

綠豆湯 腹瀉 藥品 養生 健康


哈密瓜糖量比較多不適宜糖尿病人吃,也不適合咳喘人吃!

水果 哈密瓜 糖尿病 腹瀉 香蕉


葡萄若和這幾種食物同吃,易刺激腸胃出現腹痛嘔吐痙攣等

水果 葡萄 腹瀉 海帶 蘿蔔


06.12 湧泉穴、神門穴等幾個穴位常按按,好睡眠就很簡單

睡眠 穴位 推拿 中醫


這幾個穴位簡單按幾下,給你帶來一段好睡眠!

穴位 推拿 睡眠 中醫 生活健康


這幾種香蕉不能吃,吃香蕉不注意禁忌會造成便祕、缺鈣等

水果 香蕉 便祕 腹瀉 養生


腸胃不好就不要把荔枝和這些食物放一塊吃,容易腹瀉也失去了營養

水果 荔枝 腹瀉 牛奶 胡蘿蔔


耳朵這地方用這些方法多按摩,能改善聽力!

推拿 穴位 健康


黃瓜維生素含量高,卻不能和這些高維生素食品同時食用!

蔬菜 黃瓜 西紅柿 香椿 減肥


06.08 幾個穴位按一按火氣輕鬆趕跑,去火就是這麼容易

穴位 推拿 睡眠 便祕


幾個穴位按一按火氣輕鬆趕跑,去火就是這麼容易

穴位 推拿 睡眠 便祕 健康


黃瓜和這幾樣東西搭配功效更多,腸胃會更吸收還能清熱排毒!

黃瓜 豆腐 減肥 養生 健康


保護眼睛從這幾個穴位開始,緩解眼部疲勞提高視力就多按按

穴位 推拿 白內障 健康


這幾個穴位快速讓你止瀉,腹瀉時多按按!

穴位 腹瀉 推拿 食療 養生


小龍蝦與它們同時食用,易造成中毒和腹瀉!

龍蝦 腹瀉 牛奶 大豆 美食


西紅柿不注意和這些食物一塊兒吃了會噁心、腹痛、嘔吐!

水果 西紅柿 蔬菜 黃瓜 藥品


蘋果吃的不好也會增加身體毒素,導致甲狀腺問題的發生!

蘋果 蘿蔔 牛奶 甘藍 減肥


楊梅的優點你知道嗎?能消炎止瀉、抗衰老預防癌症!

癌症 楊梅 美容 減肥 核仁


喝茶能維持心臟、血管、腸胃的機能,預防和抑制癌症!

癌症 護膚 睡眠 高血壓 紅茶


西紅柿含有大量維生素C,但和這些食物搭配起來反而有不好的效果

西紅柿 黃瓜 胡蘿蔔 豬肝


綠豆解毒效果好,若和這幾種食物搭配排毒效果更好

營養學 綠豆 豇豆 燕麥 蔬菜


這幾種食物被譽爲「咳嗽克星」,方法簡單見效又快

呼吸道疾病 冰糖 羅漢果 便祕 桔子


05.31 除了炒菜,大蒜還可以解凍肉類、治頭痛、防感冒,你學會了嗎

癌症 調味品 貧血 蜂蜜 烹飪技巧 睡眠


黃瓜和什麼菜配最有營養?這幾種菜與黃瓜一起能達到排毒解毒功效

減肥 黃瓜 辣椒 豆腐 腹瀉


糖果的危害很明顯,這4種危害要儘快遠離“甜蜜的誘惑”

口腔護理


想要腸胃好?這幾種食物能讓胃液中保持維生素給腸胃更多營養!

桔子 蘋果 水果 養生


這些果蔬中含有較多的維生素,我們人體最缺的就是維生素!

水果 獼猴桃 糖尿病 中藥 健康


非要熬夜的話就多吃這幾種食物,能補充你體內缺少的元素!

睡眠 胡蘿蔔 動物 生活健康


火鍋含有的油脂很高熱量也很高,很容易增加血壓血糖

減肥 火鍋 脫髮 辣椒 高血脂


酸奶的幾大誤解你瞭解幾個?不要空腹喝,不要加熱!

酸奶 牛奶 減肥 養生 健康


這個季節適合吃的幾種水果,對高血壓、腎炎有幫助!

水果 高血壓 心血管病 桑椹 芒果


這幾種食物對肝臟的再生和保護有不錯的作用,氣色不好多吃點

蜂王漿 牛奶 蒲公英 癌症 藥品


冷熱交匯的季節多吃這幾種蔬菜,疏通肝氣、健脾養胃很重要

蔬菜 豆芽 菠菜 韭菜 農業


西瓜加上這幾個,利尿、排毒、疏肝解熱作用更大

水果 西瓜 冰糖 梨子 綠茶


南瓜跟這幾種東西搭配食用,緩解高血壓滋補元氣!

心血管病 高血壓 蓮子 元氣 烹飪技巧


美味的蛋糕有著你不知道的4大危害,心臟不好的少吃!

甜品 蛋糕 心臟病 糖尿病 冠心病


肝臟不好就遠離這幾種食物,特別是第一個損害肝臟細胞!

癌症 辣椒 生活健康 健康


05.14 幾個穴位簡單按一下,肝臟調理的更好又能把火氣推出去!

穴位 推拿 修正你的養生誤區 艾灸 關愛吃貨成長協會


按按這幾個穴位可以調理腸胃,還可以止痛、通胃!

穴位 推拿 中醫 健康


土豆和這三種食物吃效果最好,能保護胃黏膜,預防胃腸炎!

豇豆 腹瀉 蔬菜 腸胃炎 烹飪技巧


飯後別立刻做這4件事,不但容易發胖,還容易造成大腦供血不足

便祕 中風 養生 健康


豆漿和這幾種食物一起榨,營養價值最高,還能排毒補血!

豆漿 牛奶 燕麥 減肥 芝麻


04.16 要想腸胃好就得“三分治七分養”,做好這幾件事,腸胃好到老!

夜宵 服裝 體育


吃紅棗不避開這幾樣食物,會腰痠背痛、損害腸胃、增加火氣!

水果 棗子 玄蔘 動物


這幾樣食物不能放生薑,生薑並不是百搭調味品!

生薑 旱芹 韭菜 便祕 腹瀉


吃完橘子別吃這2種食物,會引起甲狀腺腫和腹瀉!

水果 桔子 腹瀉 牛奶 胡蘿蔔


百合幹最新功效大全 百合幹能治療哪些疾病?

枸杞 神農本草經 呼吸道疾病 美容 癌症