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人们常喝净水机里的水，身体会变坏吗？
为了避免被当作净水器的广告，我们把问题简化一下，喝纯净水有什么不好么？
这里先不去谈什么好的问题，我们先来看看喝纯净水会有什么不好么，过去担心的一些问题，主要也就集中在纯净水过滤掉了其中的矿物质，认为长期饮用纯净水，会导致这些矿物质的缺失，所以认为不应该长期喝纯净水。
但是这里面犯了一个很简单的逻辑错误，如果我们补充这些矿物质的途径，就仅仅是饮水的话，那么肯定是影响的，但是问题是，我们人体各种矿物质的来源，饮水仅是很小的一部分，这些物质的主要来源，其实是我们的饮食，只要保证正常的饮食，就不用担心这些物质的摄入不够的问题。
所以，饮水的主要目的，还是就是补充我们的水分，一个成年人一天的生理需要量大概在2000-2500ml，除掉内生水外，还大概还需要1500-2000ml的水的摄入，当然也不全是靠喝水的，我们吃饭喝汤也会补充很多的水。
所以从这个目的出发，无论是喝矿泉水，还是纯净水都是一样的。这里顺便说一下也不用去追求什么天然弱碱性水，水的酸碱性也是由里面的矿物质来决定的，而且人体有强大的缓冲功能，仅靠喝水是不可能改变我们的血液的酸碱性的（正常人也不可能喝强酸强碱，就算能喝进去，我们的消化道也受不了）。
还有一个问题需要说明的是，净水机的水，并不能完全等于纯净水，能够净化到什么级别，需要看净化的方式。
龚晓明医生
那就要看净水机了。什么样标准的净水机，有其好处和坏处。
净水机主要就是过滤，过滤技术特别烂的，自然去除不了水里可能存在的某些有害物质，喝了依然不妙；过滤技术特别好的，则有些矫枉过正的意味。
一来，彻底把水过滤成纯净水，虽然滤除了有害物质，但那些有益的物质也被弄没了，长期喝的话，不能从水里得到某些微量元素的补充，某些元素缺乏，会造成人体健康不良；
二来，一些净水机是直接加热的。我们知道，水加热之后会有水垢，饮用后会对健康造成不良影响。净水机里的水垢，恐怕比家庭普通烧水时水壶里产生的水垢更多、更顽固，而且我们未必会经常清理净水机，天长日久，水垢越积越多，渗入水中被喝下去，肯定不好。
有些加热型净水机里没什么水垢，这更可怕，因为这等于水垢基本都在水里，被人直接喝掉了。
过不，这样的情况还是少数。目前来讲，使用冷出水的净水机的家庭更多，而且，现在的净水机已经推出只过滤有害物质，保留有益物质的功能，再加上某些技术运作，以及特意加入的含有某些微量元素的矿物质，产出的水是对身体有益的矿物质水。
虽然净水机的高精尖功能是否被广告夸张了许多，但是，就目前来讲，普通的自来水的水质，确实不足以令人大放宽心。
毕竟，只要能过滤住水中的各种有机物杂质，就已经称得上“放心水”了。至于是不是含有那么多有益元素，我想，不会有太多人拿喝水当作补身体的主要手段吧。
纯钧LHGR
要想回答这个问题，首先我们应该知道对人体有益的水是什么样的，如果净水机过滤后的水能够达到这个标准，那就对人体有益，身体不会变坏；如果净水机过滤后的水达不到这个标准，那身体肯定会变化。
世界卫生组织认定健康好水的标准：
（1）不含任何对人体有毒、有害、有异味的物质；
（2）pH值呈弱碱性（7.0～8.0）；
（3）人体所需矿物质、微量元素含量及比例适中；
（4）水的硬度适中（以碳酸钙计50～200mg/L）；
（5）水中溶解氧适中（≥7mg/L）；
（6）水分子团小（小于100Hz）；
（7）水的营养生理功能（溶解力、渗透力、扩散力、乳化力、代谢力、洗净力等）要强。
你可以通过以上7个方面检测净水机的效果。
先看原理：看看净水机的过滤原理是什么，是反渗透还是滤芯过滤。如果是反渗透，那过滤后的水就是纯净水，水ph值呈弱酸性，不含油矿物质和微量元素，水质较软，所以算不上好水。
再看过滤直径：水中含有很多对人体不利的病毒细菌，如果过滤直径过大，只过滤了泥沙和铁锈，但不能保证过滤掉微生物，并不能完全保证水的安全。
综上所述，净水机过滤后的水不能一概而论，而是应该从过滤原理和过滤直径方便进行比较。
桶装水联盟
主要是看喝什么样的净水器的水，因为不同的净水器的水质是不一样的，只有经过权威认证机构认证了的净水器的水，才是安全健康水，认证机构权威性越高其净水器水质越好。目前世界上最权威认证机构是美国NSF认证机构，也是世界卫生组织指定的净水器标准制定机构，凡是经过NSF整机认证的净水器，其水质是安全健康的，喝这样的水对身体健康是有利的，反之，就不能保证了。具体可看看我微公信众号:活出精彩App.
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净水机主要就是过滤，彻底把水过滤成纯净水，虽然滤除了有害物质，但那些有益的物质也被弄没了，长期喝的话，不能从水里得到某些微量元素的补充，某些元素缺乏，会造成人体健康不良； 二来，一些净水机是直接加热的。我们知道，水加热之后会有水垢，饮用后会对健康造成不良影响。净水机里的水垢，恐怕比家庭普通烧水时水壶里产生的水垢更多、更顽固，而且我们未必会经常清理净水机，天长日久，水垢越积越多，渗入水中被喝下去，肯定不好。 就目前来讲，普通的自来水的水质，确实不足以令人大放宽心。
用户50261546865
为什么还有好多人在揪着水中的矿物质不放？？？第一水中的矿物质人体没法直接吸收，需要通过植物转化才能吸收！第二所谓的能保留矿物质，是因为过滤精度不够。他们只告诉你能保留水中矿物质。却不会告诉你潜台词是“有害的东西也会因为过滤不干净而被保留。”这才是保留矿物质这句话的真相！！！！！！！
