女人一生，需要经历经期、孕期、产期、哺乳期这些特殊时期，都和中医所说的“血”密不可分，所以
血虚的概率比较高；同时，女性天生情感比较细腻，容易出现气郁、气滞的情况。女性养生，补血是关键！
月经过多的女性不宜喝玫瑰花茶！
如何挑选三七？
三七分为春三七和冬三七。
春三七是在秋天三七开花以前采的三七，这种三七质地较饱满，品质较好；冬三七是冬天打过籽以后的根块，质地较疏松，品质较差。
另外，三七头数越少质量越好。
健康女性不是三天两天就能吃出来的，需要细水长流的滋养。所以想要变漂亮，拒绝做个懒女人噢~~~
健康之路
《健康女人养出来》（下）
播出时间：5月18日 18:07
监制 / 闫东 主编 /刘铭 黄丽君
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