Kevin寒
咽炎一发作简直要命。
声音嘶哑讨人厌，嗓子眼老有痰咳不出来，咽不下去，老感觉口干或者有东西卡在喉咙里。
尤其是转变成慢性咽炎，更要注意了。
国医大师，现代耳鼻喉科奠基人，干祖望老前辈认为，脾虚津液不足，不能上行濡润咽喉，是导致咽炎的重要原因。《素问·阴阳类论》也讲到: “喉咽干燥，病在土脾” 。
脾的运化功能正常与否影响着津液的盛衰，脾失健运, 则津液代谢失常, 气血生化无源, 咽失去濡养, 故出现咽干隘痛, 咽部肌膜肥厚不利。
而脾气一虚，胃气容易上逆，胃降浊的能力就被影响，导致相火下降不顺，容易瘀滞在上焦，灼伤咽喉。咽喉缺乏津液的滋润，又被火热不停地灼伤，就容易慢慢演变成慢性咽炎。
脾虚型的咽炎的症状：
咽干咽痛、灼热、咽痒、异物感，还可能有：胸闷、头晕乏力、大便稀溏、颈部两侧有牵引性疼痛、晨起漱口刷牙恶心。
除了脾虚之外，劳伤损气，导致肺气虚，不能滋润咽喉；或者肾虚火旺，燥津灼液，灼伤咽喉，都可以引起咽喉的不适，导致慢性咽炎。
慢性咽炎的疗法：
慢性咽炎一定要戒除烟酒。饮食宜清淡，尽量少吃生冷，葱、姜、辣椒等辛热刺激性的食物。保持大便通畅，避免过度劳累，睡前泡泡脚，适当休息，少熬夜。
推荐一个穴位疗法：揉气管，按揉濂泉、天突
①用拇指指腹 由廉泉揉到天突，来回10次
②用拇指指腹 从廉泉推至天突，来回10次
③用手指按揉气管两侧，自上而下，每一侧各5分钟
④按揉廉泉和天突穴，直到咽部有热感。按天突时，用力方向是往里往下扣。
（按濂泉和天突是不要过猛，以自己可承受为度，有部分朋友可能会出现想呕或者有痰咳出情况）
坚持一段时间，瘀堵在嗓子的气机被疏通，火气慢慢降下来后，你会发现嗓子清爽不少。
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