Kevin寒
咽炎一發作簡直要命。
聲音嘶啞討人厭，嗓子眼老有痰咳不出來，咽不下去，老感覺口乾或者有東西卡在喉嚨裡。
尤其是轉變成慢性咽炎，更要注意了。
國醫大師，現代耳鼻喉科奠基人，幹祖望老前輩認為，脾虛津液不足，不能上行濡潤咽喉，是導致咽炎的重要原因。《素問·陰陽類論》也講到: “喉咽乾燥，病在土脾” 。
脾的運化功能正常與否影響著津液的盛衰，脾失健運, 則津液代謝失常, 氣血生化無源, 咽失去濡養, 故出現咽乾隘痛, 咽部肌膜肥厚不利。
而脾氣一虛，胃氣容易上逆，胃降濁的能力就被影響，導致相火下降不順，容易瘀滯在上焦，灼傷咽喉。咽喉缺乏津液的滋潤，又被火熱不停地灼傷，就容易慢慢演變成慢性咽炎。
脾虛型的咽炎的症狀：
咽乾咽痛、灼熱、咽癢、異物感，還可能有：胸悶、頭暈乏力、大便稀溏、頸部兩側有牽引性疼痛、晨起漱口刷牙噁心。
除了脾虛之外，勞傷損氣，導致肺氣虛，不能滋潤咽喉；或者腎虛火旺，燥津灼液，灼傷咽喉，都可以引起咽喉的不適，導致慢性咽炎。
慢性咽炎的療法：
慢性咽炎一定要戒除菸酒。飲食宜清淡，儘量少吃生冷，蔥、姜、辣椒等辛熱刺激性的食物。保持大便通暢，避免過度勞累，睡前泡泡腳，適當休息，少熬夜。
推薦一個穴位療法：揉氣管，按揉濂泉、天突
①用拇指指腹 由廉泉揉到天突，來回10次
②用拇指指腹 從廉泉推至天突，來回10次
③用手指按揉氣管兩側，自上而下，每一側各5分鐘
④按揉廉泉和天突穴，直到咽部有熱感。按天突時，用力方向是往裡往下扣。
（按濂泉和天突是不要過猛，以自己可承受為度，有部分朋友可能會出現想嘔或者有痰咳出情況）
堅持一段時間，瘀堵在嗓子的氣機被疏通，火氣慢慢降下來後，你會發現嗓子清爽不少。
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