這是一個忙碌的時代，尤其商業精英，他們不但要在財富上你追我趕，還要擔心在日復一日的忙碌中虛化掉對生命的真實觸感，成功往往是犧牲掉凡人的快樂為代價的。但是，作為一個敢於扼住命運喉嚨的群體，他們又不甘心侷限於無盡的忙碌與蒼白的生活之中。於是，他們想方設法進行突破，運動便是很多人選擇的重要方式。某種程度上說，運動讓他們在生理和心理上都得到了提升與錘鍊。
作為中國互聯網的開拓人物，儘管張朝陽沒有將搜狐發展成為如BAT、京東那樣的超級巨頭，但搜狐對互聯網產業的多方探索仍然具有相當重要的意義。
人們關注張朝陽，並不只是因為他的時髦、智慧與財富，而是把他當作中國互聯網啟蒙階段的一個符號，張狂不羈，一身風流。那是一個屬於追風少年荷爾蒙飄散的時代，但是後來這種荷爾蒙真的飄了，散了。
追慕年輕時光
“成功往往讓人對於自我的認知有一個超級自我的出現，”張朝陽說，早期外界的追捧讓他越來越膨脹，接踵而來的便是脆弱敏感的神經無法承受的焦慮。焦慮如同爬行的巨蜥，吐著讓人膽顫的信子。經歷了融資困難、董事會鬥爭、惡意收購和同行廝殺後，張朝陽的內心已是滿目瘡痍，加之早前無限風光的落差，終究抵禦不了抑鬱症的兩次侵蝕。
這時，張朝陽想起了年輕時那段最令他心馳神往的運動時光。“每個人可能都是在這個世界上孤獨地走一遭。年輕的時候勇往直前、無所畏懼，但隨著年齡的增長，你會發現自己在老去，別人也會把你看成另外一代人，”張朝陽在知天命的年紀悟到了他的人生哲學——只有生理和心理同時跟上，才有笑到最後的底氣。於是，張朝陽決定撿起年輕的時光。
挑戰自己的極限
張朝陽酷愛登山。
2003年5月5日，經過一處冰裂縫，張朝陽終於到達了珠穆朗瑪峰海拔6666米的高度，同年王石在夏爾巴嚮導的助力下登上了珠峰之巔。儘管沒有像王石那樣登頂，6666米的高度也是一般人不可及的。
隨後幾年登頂的山峰都在5000米以上，張朝陽覺得，挑戰高度的極限不重要，重要的在於挑戰自己的極限。
人一生中會有那麼幾個精彩的瞬間，追求的是極致的瘋狂，撈一把就退，爽一把就死，然後在大部分寡淡的時間中回味，渴望著永恆，渴望著永不凋零。但張朝陽不是，登山的刺激與一步一個腳印的踏實和放下一切的包容相交融，才有別樣的滋味與從容。
讓生命重新自由
2015年4月，張朝陽開始“嚴肅認真地跑步”。在僅僅52天之後，張朝陽就完成了人生中第一個全程42公里的馬拉松。隨後，各種馬拉松、越野跑活動中，都能見到張朝陽的身影，他也成為了中國跑步圈最著名的IP之一。
此外，張朝陽還喜歡游泳。去年在中國烏鎮舉行的第四屆世界互聯網大會上，張朝陽為自己確定了一個目標，“前兩天我還在河裡游泳，希望以後有機會橫渡英吉利海峽”。
除了運動，張朝陽近年又開始了在英語、文學、高等數學、量子學等方面的探索，如今的他，既有迎接挑戰的萬丈雄心，又不再固執苛求，從某種程度上說，他自由了。
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