性格内向的男生想要撩妹，首先要训练自己的社交能力。
那么如何训练呢？首先你要知道男女恋爱的一种互动关系，对恋爱的认知有一个清晰的思维，然后就掌握这些方法，不断去实践，最终内化成功，想要变得自信前提需要去改变自己内向的性格，我们大多数人就是内向自卑，不敢去表达自己不去社交，常常把自己封闭在一个空间里面，你不去与外界联系。你怎么去能够锻炼自己的表达能力呢？
第一点
就是你要去塑造自己的形象和谈吐，保证在他人面前有一个价值感。那第一步就是去包装自己。这是社交前的一个准备工作，你的穿着打扮直接决定你的在她人心中的价值感。所以越是懂得社交的人，越会注重自己的仪表形态，你需要去找到一个会搭配的人来跟你搭配你的外形，从头到尾给你设计形象。
第二点
就是每天要去坚持搭讪3个女性目标，锻炼自己的胆量和心态，因为强大的内心才是自信的一个核心。那你需要去掌握一些核心思维，然后就突破自己去做一些自己不敢做的事情，而搭讪就是最好的突破，每天通过坚持搭讪3个女性目标，不断积累自己的胆量，只要你在锻炼自己的心态的过程当中，你才能够去让自己突破，摆平认为不自然的事情，做到自然，你的心态就完全蜕变了。搭讪必须每天坚持才能达到一定的数量，才能够达到一定的效果，很多人说我搭讪过，但是我还是表达能力不行，说明你搭讪的数量有限啊。只要你搭的少，你才会存在搭讪的焦虑，只有达到一定数量，就像吃饭一样简单。后来你会发现这是一件非常平常的事情，你觉得吃饭是一件特殊的事情吗？很平常对不对？只有通过搭讪，你才能够拓展新的资源，让自己有更多的女性资源，可以去撩。这样可以有效的去避免掉自己无法结识到自己喜欢的女生。只要搭讪你才能认识到更多女生，这样的话你就能遇到更多自己喜欢的女生。
第三点
每天和三个陌生人聊天两分钟，去锻炼自己现场应变的能力和表达能力，我们每天都会接触到很多不同的陌生人，性格内向是根本原因，其实就是行为自闭不去和外界过多的交流，久而久之，就会变得不想说话，好像与世隔绝一样，所以我们每天去和不同的陌生人聊天，会慢慢打开你的状态，面对面互动会更加的锻炼自己，因为两个人在一起，如果没有话题就会冷场，所以为了避免这种尴尬或者冷场，你会自主的去应对这种冷场、你会去开启话题、你会去没话找话，久而久之你的表达能力和应变能力就会变得非常厉害。
第四点
一个星期参加一次聚会，结识更多的朋友，丰富自己的生活，聚会是一种完全可以放松自己状态的一个社交过程。会有异性在场会有同性在场。可以通过这种聚会，不断结识到更多的异性朋友，包括同性朋友，你的生活开始慢慢丰富起来，因为聚会都是以快乐为目的，大家都会玩各种游戏，通过聚会你可以学会如何去玩各种互动的游戏，最重要的一个点还是丰富了自己的生活。因为一个人如果没有生活，他是没有能量的，每天上下班回到家，自己完全没有精神很累，跟女生聊天都不知道该聊什么自己处于能量非常低的一个点，这种没有能量的一个状态，你怎么可能把天聊好呢？你能量很低，你都不想说话，那你怎么会知道去跟女人聊什么呢。
第五点
学会去和女人开玩笑，练就游戏的心态，我们说很多人就是因为生活太枯燥，生活当中中距中规，所以在互动过程当中会显得非常无趣，而且特别容易去认真。情绪很容易受到女人的某一句话影响到，度量非常的小。常常因为一件小事情影响到自己的情绪，会让女人觉得你很不成熟，所以学会如何去跟别人开玩笑，非常的重要开玩笑，是一种游戏的心态，更是一个人的肚量，更是一个幽默的人格。只有开玩笑的过程当中，才会产生更多的乐趣嘛！
第六点
学会暧昧调情，让女人觉得你有情调，这个就非常重要啊，无论在什么时候都能够轻松去跟女生暧昧啊，只要几句话就能够把女生撩得脸红心跳。让女生跟你产生恋爱的感觉，而让女人主动找你聊天，让女人爱上你。
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