於洋有一個久遠而又親切的外號――於大船。在從影70年的航程中，不管人生航行到哪個階段，他都能夠憑藉自己過人的天賦和勤奮，在藝術的海洋中不斷地劈波斬浪。他歷經半個多世紀的電影藝術生命就像一首充滿生機和血性的青春之歌。
——題記
於洋主演的《英雄虎膽》劇照
1955年，於洋進入北京電影學校（1956年改製為北京電影學院）表演訓練班，集中學習了以斯坦尼斯拉夫斯基體系為主的現實主義表演理論。如果說，從前他是在廣泛的學習和探索中走過來的，那麼這次學習，帶給他一次運用理論系統地總結自己過去藝術上成敗得失的機會，使自己的表演提高到一個新的水平。畢業後不久，他就在影片《英雄虎膽》成功地塑造了具有英雄虎膽的我軍偵察員曾泰，其中的一段倫巴舞，成為當時年輕人競相模仿的對象。
於洋主演的《青春之歌》劇照
從50年代末到60年代中期，於洋演員生活進入了黃金時代，他先後參加了《青春之歌》《水上春秋》《暴風驟雨》等多部影片的拍攝，塑造了不同身份、不同性格的人物形象。除了演戲，於洋還從事電影導演的工作，由他執導的影片《萬里征途》《戴手銬的旅客》等也都為觀眾留下了深刻的印象。
《暴風驟雨》中於洋飾肖隊長
自2003年出演了電影《驚濤駭浪》之後，於洋便處於隱退狀態，長達7年未參加電影與電視劇的拍攝，直到《天堂秀》的開拍，他才再度出山，飾演一個德高望重、“泰山北斗”級的老藝術家，讓喜愛他的觀眾盡享這位“老偶像”的銀幕風采。
八一電影製片廠著名導演翟俊傑回憶：拍攝《英雄虎膽》時，軍委把我調到北京，給我一個光榮的任務：協助拍攝《英雄虎膽》。給我印象最深的是，於洋老師沒有架子，平易近人，只要不排戲，就跟大家一起聊天，還不停地合影。沒想到44年後，八一廠拍攝《驚濤駭浪》，我請於洋大哥來參演，他不計報酬就來支持，特別是在拍直升飛機那場戲，39度的盛夏，再加上佈景燈光的溫度，幾乎熱得發暈，我們工作人員還可以穿短袖，可於洋老師要穿上厚厚軍長服堅持拍攝，我沒聽到他說一個不字。每拍完一個鏡頭，他就扶著小懸梯走到前面擦汗，那個場景給我留下極深的印象。
於洋主演的《戴手銬的旅客》劇照
北京電影製片廠一級美術設計師屠居華回憶：1959年我剛入北京電影學院時就遇見了於洋老師，那時他正在拍攝《水上春秋》。真正和於洋老師接觸已是20年後，更沒想到的是現在我們還是樓上樓下的鄰居。事實上在《戴手銬的旅客》創作中，劇本修改和主題曲《駝鈴》的創作，於洋同樣付出了大量心血，但在編劇和作詞名單上並未出現他的名字。後來有人找他拍廣告時他說：錢是好東西，但我做了某個商品的廣告，萬一商品的質量不是廣告詞裡的那樣，那我豈不是用自己的名義欺騙了廣大的消費者，損毀了北京電影製片廠的名聲。於洋老師讓我看到了山東漢子對金錢的認知，這正是我們現今社會中需要崇尚的東西……
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