超市里卖的“儿菜”到底是什么菜?

蒲公英麻麻

儿菜又叫娃娃菜、崽崽菜,学名“抱子芥”,芥菜的一种。粗大的根部上环绕着一个一个的嫩芽,就如同许多的孩子把当娘的围在中间,一母多子这就是“儿菜”的由来。

儿菜可以清煮、清炒、暴炒、泡酸菜。

清煮就是放在开水里烫熟即可,配上一点蘸料,吃起来非常的清爽去油腻。


清炒是四川家常菜的一种,只需要用油、盐再加点少量的大蒜片。味道自然清香。

爆炒:将干辣椒段放入热油里炒香后,迅速加入切成片的儿菜,快速翻炒加入盐和大蒜片。至多两分钟便可以出锅。

白菜炒回锅肉也不错,五花肉煮熟切成薄片,油温五六成热时,将五花肉放在锅里翻炒吃肉卷起来,加入姜蒜豆瓣酱,炒出香味后,放入儿菜片翻炒两分钟,最后可以加点葱花或者蒜苗,色香味俱全。


儿菜泡的酸菜,酸酸的、脆脆的,吃饭的时候来上几片很是开胃。


乡村小仙子

儿菜这个名字确实是不好听,起得太随便了。不过你也可以叫它娃娃菜、拳头菜,这是近几年才被人们熟知和接受的一种蔬菜,热天的时候吃对身体非常好。

解毒消肿、防癌抗癌:含有丰富的食物纤维,可促进结肠蠕动,缩短粪便在结肠中的停留时间,稀释毒物,降低致癌因子浓度,从而发挥解防癌的作用,可用于防冶结肠癌、乳腺癌、肝癌;




下气消食:含有一种硫代葡萄糖甙的物质,经水解后能产生挥发性芥子油,具有促进肠胃消化吸收的作用。此外,还具有一种特殊的鲜香气味,能增进食欲,帮助消化;


利尿除湿:含有钙、磷、铁等微量元素,被人体吸收后,能利尿除湿;促进机体水、电解质平衡,可用于防治小便涩痛、淋沥不尽之症。

可以做成凉拌,或者清水煮熟了吃,汤也非常清香好喝,也可以炒了吃,吃法多样。好吃还不贵,在小菜场也能买得到。



 


阿妈的猫

儿菜是一种生长非常奇特的蔬菜,可能因为形状长得像小孩,所以人们叫它儿菜吧,幼苗生长到一定阶段,从叶腋处长出的芽不断膨大,以至以膨大的芽块代替,每个芽块100-200克,每株生有芽块菜15-20个,呈宝塔形,非常美观,儿菜营养丰富,品质细嫩,味道鲜美,吃法多样,炒、烩、炸、涮、凉拌、作汤、腌泡均可,是一种不错的美味佳肴。

儿菜的营养价值,具有解毒消肿、防癌抗癌,儿菜含有丰富的食物纤维,可促进结肠蠕动,缩短粪便在结肠中的停留时间,稀释毒物,降低致癌因子浓度,从而发挥解防癌的作用,可用于防冶结肠癌、乳腺癌、肝癌;儿菜含有一种硫代葡萄糖甙的物质,经水解后能产生挥发性芥子油,具有促进肠胃消化吸收的作用。此外,儿菜还具有一种特殊的鲜香气味,能增进食欲,帮助消化。今天在菜市场刚好看到有卖的,就买了一点,本来是打算清煮的,但觉得那样做味道太过于清淡,就做了个清炒儿菜,清爽可口特别好吃,下面把做法分享给大家。

食材准备:儿菜、蒜、姜、盐、白醋、白糖;

1、儿菜洗净沥干水分切片备用;

2、锅里水烧开放入一勺盐、几滴油,然后放入儿菜焯水40秒;

3、焯好后捞出过凉水,沥干水分备用(一般我们在家做清炒类菜,火候掌握不好的话,就焯水后再炒,这样对火候就没啥太高要求了,做出来的菜颜色味道都不会差哦);

4、热锅烧油、放入蒜片、姜片爆香,然后放入儿菜;

5、加入适量盐、白糖、白醋翻炒均匀(清炒不用加太多调味料,才能保持食材本身的味道);

6,翻炒均匀即可(因为焯过水的炒的时候火候调小点);

7、出锅装盘,清炒儿菜就做好了,清淡爽口,非常适合晚餐食用,这道菜做法特别简单,基本一看都能会。

8、喜欢这道清炒儿菜的朋友按照上面的做法是试试吧。


西安美食达人圈

儿菜是芥菜的一个亚种,一根肥壮的主茎上,生长出许多小嫩茎芽,商场里的儿菜

几乎无叶。儿菜很脆,煎、炒、烹、炸、凉拌都可以,还可以腌渍。


田土中的儿菜


商品儿菜

儿菜上的嫩茎芽


鲍尔金vs巴特尔

你好,不知道我说的儿菜和你的是不是一样的。

儿菜(在我们老家叫南充菜),这个名字很特别,听过的都能记得住。儿菜学名抱子芥,也叫超生菜丶背儿菜、抱儿菜、娃娃菜、母子菜,荠菜的一种,粗大的根部上,环绕相抱着,一个个翠绿的芽包,如同无数孩子把当娘的周在中间,一母多子,这也是它叫“儿菜”的来由吧。



儿菜是四川的特产,起源于四川南充,在四川各地基本上都有栽培。我们老家也有栽,一般在冬天和春天比较常见,南方种植应该较多。


吃儿菜我喜欢淡煮,直接放清水里煮,原汁原味。味道清甜,蘸着辣椒酱吃,那就是下饭的好菜。儿菜清炒或炒回锅肉都不错,回锅肉切薄片,先在油锅里炒炒再放些豆豉,炒出香味,再放切成片的儿菜,大火一起翻炒,如果能吃辣,再放点剁椒炒匀,出锅前淋点酱油,盐可放可不放,根据自己的口味,下饭最好了。

儿菜在四川还可做腌泡菜,那才叫美味,酸酸的,脆脆的,就着饭吃,特干胃,过年大鱼大肉,吃点这个泡菜,特别爽。


小鱼儿于小胖

“儿菜”也就是我们所说的“芽菜”。为什么叫这么个名儿?很简单,再明白不过了呀,有许许多多的可爱的小芽儿呀。

儿菜,一直是我们家的保留菜种,因为大家都爱吃,长的也是挺可爱的,那么多的小芽儿,簇拥在一起,新鲜碧绿,肥美甘甜。所以,每年,父母都会种上一两块土的儿菜,以供大家享用。吃芽儿,吃菜头(似青菜头),吃叶子(有点苦,大致相当于青菜);清炒、炒辣椒、炒肉吃,炒腊肉,,还可以晒干了,炒腊肉,又是另外一番风味,咸甜鲜香,脆嫩爽口。我们在外面时,想吃了就去超市或者是菜市场买来吃,回家去了就会带一些新鲜的以及晒制的芽菜,新鲜的与晒制的笋子,还有香椿树上的嫩芽儿以及自家手工制作的春茶回城里时用的。有时候,来得及的话,还会有自己采艾蒿,用家里祖传的石磨磨制的艾粑粑,也就是“蒿子粑粑”。

总之,儿菜是普普通通,却又总是令人回味的家乡蔬菜。现在才过完年不久,正是儿菜上市的季节,没有吃过的朋友们,不妨去超市里或者是菜市场买些来,自己弄些试试,应该是会合你的口味的。不过记得,清洗儿菜时,用手先把小芽儿都掰下来,在水里泡泡,将芽窝里积聚的灰尘仔细清洗干净,再切成片炒着吃,放些腊肉是最好吃的。另外,晒干的儿菜腌菜除了炒腊肉,鲜香下饭,还可以用来开汤,泡饭吃也是相当不错的。当然,一般来说,我们还是不主张吃泡饭的,因为冲淡了胃液,长期吃泡饭,是不利于健康。但是,偶尔为之,别有风味,倒也无不可的啦。


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是由芥菜变种而来的,四川到处都有,也可叫它娃娃菜。在川渝一带超市、农贸市场都可见。

可以用来煮在腊肉烫里面,特别鲜

泡酸菜,香脆

切片炒,回锅炒都可以,较清淡

做腌菜,涪陵榨菜都是这个来做的

跟它同样变种而来的有一种叫羊角菜的,也是做腌菜,沐川甩菜

还有一种雪里红,也可以做腌菜


思吾蜀


儿菜,是我最喜欢的菜,最喜欢把它做泡菜吃,吃稀饭时,咬一口 脆脆的



在我们家,还会把儿菜进行清煮,就是加一点点盐 ,然后把儿菜放进去煮,直到煮熟 ,然后再拿一个碗 放自己家特制的辣椒油 还有鸡精 味精 盐,料酒等等调味品 吃儿菜的时候蘸一下再吃,可谓是相当美味了~



儿菜儿菜除了用来泡,清煮,还可以用来煲汤,炒。这就要看你怎么吃了,请关注我,解答你们的美食类问题,谢谢~


苹果爱美食

不知道你说的是不是这个儿菜?

儿菜是一种生长非常奇特的蔬菜,幼苗生长到一定阶段,从叶腋处长出的芽不断膨大,以至以膨大的芽块代替,每个芽块100-200克,每株生有芽块菜15-20个,呈宝塔形,非常美观,儿菜营养丰富,品质细嫩,味道鲜美,吃法多样,炒、烩、炸、涮、凉拌、作汤、腌泡均可,是宴宾席上的美味佳肴。而且儿菜的营养价值很高,可以利尿,清热解毒等。

儿菜一般产于四川等地,我去超市也见过,但是没有买过,真心不会做,在北方一般很少见,不是主要的食物,大多数北方人是不认识的。



浅忆

儿菜根棒菜的口感比较接近,也都属于芥菜,新鲜的清炒煲汤,肥嫩多汁,但有苦味,不是所有人都能接受。儿菜用来凉拌腌制,加上重口味的料会掩盖苦味,口感也脆。棒菜也叫青菜头,跟莴笋的吃法差不多,根茎叶脉都能食用。特别是根茎,撕去厚皮,肉白而多汁苦味较少,靠近叶片的部分嫩而稍带苦味。一般把棒菜外层较肥的叶脉阴干后腌制成泡菜,烧鱼烧菜用,嫩一点的叶脉,可以连着青菜尖一起涮火锅。



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