超市裡賣的“兒菜”到底是什麼菜?

蒲公英麻麻

兒菜又叫娃娃菜、崽崽菜,學名“抱子芥”,芥菜的一種。粗大的根部上環繞著一個一個的嫩芽,就如同許多的孩子把當孃的圍在中間,一母多子這就是“兒菜”的由來。

兒菜可以清煮、清炒、暴炒、泡酸菜。

清煮就是放在開水裡燙熟即可,配上一點蘸料,吃起來非常的清爽去油膩。


清炒是四川家常菜的一種,只需要用油、鹽再加點少量的大蒜片。味道自然清香。

爆炒:將幹辣椒段放入熱油裡炒香後,迅速加入切成片的兒菜,快速翻炒加入鹽和大蒜片。至多兩分鐘便可以出鍋。

白菜炒回鍋肉也不錯,五花肉煮熟切成薄片,油溫五六成熱時,將五花肉放在鍋裡翻炒吃肉捲起來,加入姜蒜豆瓣醬,炒出香味後,放入兒菜片翻炒兩分鐘,最後可以加點蔥花或者蒜苗,色香味俱全。


兒菜泡的酸菜,酸酸的、脆脆的,吃飯的時候來上幾片很是開胃。


鄉村小仙子

兒菜這個名字確實是不好聽,起得太隨便了。不過你也可以叫它娃娃菜、拳頭菜,這是近幾年才被人們熟知和接受的一種蔬菜,熱天的時候吃對身體非常好。

解毒消腫、防癌抗癌:含有豐富的食物纖維,可促進結腸蠕動,縮短糞便在結腸中的停留時間,稀釋毒物,降低致癌因子濃度,從而發揮解防癌的作用,可用於防冶結腸癌、乳腺癌、肝癌;




下氣消食:含有一種硫代葡萄糖甙的物質,經水解後能產生揮發性芥子油,具有促進腸胃消化吸收的作用。此外,還具有一種特殊的鮮香氣味,能增進食慾,幫助消化;


利尿除溼:含有鈣、磷、鐵等微量元素,被人體吸收後,能利尿除溼;促進機體水、電解質平衡,可用於防治小便澀痛、淋瀝不盡之症。

可以做成涼拌,或者清水煮熟了吃,湯也非常清香好喝,也可以炒了吃,吃法多樣。好吃還不貴,在小菜場也能買得到。



 


阿媽的貓

兒菜是一種生長非常奇特的蔬菜,可能因為形狀長得像小孩,所以人們叫它兒菜吧,幼苗生長到一定階段,從葉腋處長出的芽不斷膨大,以至以膨大的芽塊代替,每個芽塊100-200克,每株生有芽塊菜15-20個,呈寶塔形,非常美觀,兒菜營養豐富,品質細嫩,味道鮮美,吃法多樣,炒、燴、炸、涮、涼拌、作湯、醃泡均可,是一種不錯的美味佳餚。

兒菜的營養價值,具有解毒消腫、防癌抗癌,兒菜含有豐富的食物纖維,可促進結腸蠕動,縮短糞便在結腸中的停留時間,稀釋毒物,降低致癌因子濃度,從而發揮解防癌的作用,可用於防冶結腸癌、乳腺癌、肝癌;兒菜含有一種硫代葡萄糖甙的物質,經水解後能產生揮發性芥子油,具有促進腸胃消化吸收的作用。此外,兒菜還具有一種特殊的鮮香氣味,能增進食慾,幫助消化。今天在菜市場剛好看到有賣的,就買了一點,本來是打算清煮的,但覺得那樣做味道太過於清淡,就做了個清炒兒菜,清爽可口特別好吃,下面把做法分享給大家。

食材準備:兒菜、蒜、姜、鹽、白醋、白糖;

1、兒菜洗淨瀝乾水分切片備用;

2、鍋裡水燒開放入一勺鹽、幾滴油,然後放入兒菜焯水40秒;

3、焯好後撈出過涼水,瀝乾水分備用(一般我們在家做清炒類菜,火候掌握不好的話,就焯水後再炒,這樣對火候就沒啥太高要求了,做出來的菜顏色味道都不會差哦);

4、熱鍋燒油、放入蒜片、薑片爆香,然後放入兒菜;

5、加入適量鹽、白糖、白醋翻炒均勻(清炒不用加太多調味料,才能保持食材本身的味道);

6,翻炒均勻即可(因為焯過水的炒的時候火候調小點);

7、出鍋裝盤,清炒兒菜就做好了,清淡爽口,非常適合晚餐食用,這道菜做法特別簡單,基本一看都能會。

8、喜歡這道清炒兒菜的朋友按照上面的做法是試試吧。


西安美食達人圈

兒菜是芥菜的一個亞種,一根肥壯的主莖上,生長出許多小嫩莖芽,商場裡的兒菜

幾乎無葉。兒菜很脆,煎、炒、烹、炸、涼拌都可以,還可以醃漬。


田土中的兒菜


商品兒菜

兒菜上的嫩莖芽


鮑爾金vs巴特爾

你好,不知道我說的兒菜和你的是不是一樣的。

兒菜(在我們老家叫南充菜),這個名字很特別,聽過的都能記得住。兒菜學名抱子芥,也叫超生菜丶背兒菜、抱兒菜、娃娃菜、母子菜,薺菜的一種,粗大的根部上,環繞相抱著,一個個翠綠的芽包,如同無數孩子把當孃的周在中間,一母多子,這也是它叫“兒菜”的來由吧。



兒菜是四川的特產,起源於四川南充,在四川各地基本上都有栽培。我們老家也有栽,一般在冬天和春天比較常見,南方種植應該較多。


吃兒菜我喜歡淡煮,直接放清水裡煮,原汁原味。味道清甜,蘸著辣椒醬吃,那就是下飯的好菜。兒菜清炒或炒回鍋肉都不錯,回鍋肉切薄片,先在油鍋裡炒炒再放些豆豉,炒出香味,再放切成片的兒菜,大火一起翻炒,如果能吃辣,再放點剁椒炒勻,出鍋前淋點醬油,鹽可放可不放,根據自己的口味,下飯最好了。

兒菜在四川還可做醃泡菜,那才叫美味,酸酸的,脆脆的,就著飯吃,特幹胃,過年大魚大肉,吃點這個泡菜,特別爽。


小魚兒於小胖

“兒菜”也就是我們所說的“芽菜”。為什麼叫這麼個名兒?很簡單,再明白不過了呀,有許許多多的可愛的小芽兒呀。

兒菜,一直是我們家的保留菜種,因為大家都愛吃,長的也是挺可愛的,那麼多的小芽兒,簇擁在一起,新鮮碧綠,肥美甘甜。所以,每年,父母都會種上一兩塊土的兒菜,以供大家享用。吃芽兒,吃菜頭(似青菜頭),吃葉子(有點苦,大致相當於青菜);清炒、炒辣椒、炒肉吃,炒臘肉,,還可以曬乾了,炒臘肉,又是另外一番風味,鹹甜鮮香,脆嫩爽口。我們在外面時,想吃了就去超市或者是菜市場買來吃,回家去了就會帶一些新鮮的以及曬制的芽菜,新鮮的與曬制的筍子,還有香椿樹上的嫩芽兒以及自家手工製作的春茶回城裡時用的。有時候,來得及的話,還會有自己採艾蒿,用家裡祖傳的石磨磨製的艾粑粑,也就是“蒿子粑粑”。

總之,兒菜是普普通通,卻又總是令人回味的家鄉蔬菜。現在才過完年不久,正是兒菜上市的季節,沒有吃過的朋友們,不妨去超市裡或者是菜市場買些來,自己弄些試試,應該是會合你的口味的。不過記得,清洗兒菜時,用手先把小芽兒都掰下來,在水裡泡泡,將芽窩裡積聚的灰塵仔細清洗乾淨,再切成片炒著吃,放些臘肉是最好吃的。另外,曬乾的兒菜醃菜除了炒臘肉,鮮香下飯,還可以用來開湯,泡飯吃也是相當不錯的。當然,一般來說,我們還是不主張吃泡飯的,因為沖淡了胃液,長期吃泡飯,是不利於健康。但是,偶爾為之,別有風味,倒也無不可的啦。


豆248752315

是由芥菜變種而來的,四川到處都有,也可叫它娃娃菜。在川渝一帶超市、農貿市場都可見。

可以用來煮在臘肉燙裡面,特別鮮

泡酸菜,香脆

切片炒,回鍋炒都可以,較清淡

做醃菜,涪陵榨菜都是這個來做的

跟它同樣變種而來的有一種叫羊角菜的,也是做醃菜,沐川甩菜

還有一種雪裡紅,也可以做醃菜


思吾蜀


兒菜,是我最喜歡的菜,最喜歡把它做泡菜吃,吃稀飯時,咬一口 脆脆的



在我們家,還會把兒菜進行清煮,就是加一點點鹽 ,然後把兒菜放進去煮,直到煮熟 ,然後再拿一個碗 放自己家特製的辣椒油 還有雞精 味精 鹽,料酒等等調味品 吃兒菜的時候蘸一下再吃,可謂是相當美味了~



兒菜兒菜除了用來泡,清煮,還可以用來煲湯,炒。這就要看你怎麼吃了,請關注我,解答你們的美食類問題,謝謝~


蘋果愛美食

不知道你說的是不是這個兒菜?

兒菜是一種生長非常奇特的蔬菜,幼苗生長到一定階段,從葉腋處長出的芽不斷膨大,以至以膨大的芽塊代替,每個芽塊100-200克,每株生有芽塊菜15-20個,呈寶塔形,非常美觀,兒菜營養豐富,品質細嫩,味道鮮美,吃法多樣,炒、燴、炸、涮、涼拌、作湯、醃泡均可,是宴賓席上的美味佳餚。而且兒菜的營養價值很高,可以利尿,清熱解毒等。

兒菜一般產於四川等地,我去超市也見過,但是沒有買過,真心不會做,在北方一般很少見,不是主要的食物,大多數北方人是不認識的。



淺憶

兒菜根棒菜的口感比較接近,也都屬於芥菜,新鮮的清炒煲湯,肥嫩多汁,但有苦味,不是所有人都能接受。兒菜用來涼拌醃製,加上重口味的料會掩蓋苦味,口感也脆。棒菜也叫青菜頭,跟萵筍的吃法差不多,根莖葉脈都能食用。特別是根莖,撕去厚皮,肉白而多汁苦味較少,靠近葉片的部分嫩而稍帶苦味。一般把棒菜外層較肥的葉脈陰乾後醃製成泡菜,燒魚燒菜用,嫩一點的葉脈,可以連著青菜尖一起涮火鍋。



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