超市里卖的“儿菜”到底是什么菜?

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“儿菜”又叫拳头菜,南充菜,娃儿菜,是芥菜的一个变种。因膨大的茎部周围长出许多膨大的小芽苞,像一群娃娃围绕着母亲,于是形象的叫做“儿菜”。在农村,每年冬末初春,园子里时新的蔬菜尚未长出来,此时“儿菜”“棒菜”等就扮演着重要的餐桌角色,供人裹腹。

儿菜有芥菜的清香味,却少了许多其清苦味,切片用猪油清炒,湖南人喜吃辣,再放些前年秋天自己剁的剁辣椒,清脆爽口,超级下饭。喜吃荤的,还可以与新鲜的五花肉同炒,亦或切几片腊肠也是极好的。





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儿菜是一种生长非常奇特的蔬菜,可能因为形状长得像小孩,所以人们叫它儿菜吧,幼苗生长到一定阶段,从叶腋处长出的芽不断膨大,以至以膨大的芽块代替,每个芽块100-200克,每株生有芽块菜15-20个,呈宝塔形,非常美观,儿菜营养丰富,品质细嫩,味道鲜美,吃法多样,炒、烩、炸、涮、凉拌、作汤、腌泡均可,是一种不错的美味佳肴。

儿菜的营养价值,具有解毒消肿、防癌抗癌,儿菜含有丰富的食物纤维,可促进结肠蠕动,缩短粪便在结肠中的停留时间,稀释毒物,降低致癌因子浓度,从而发挥解防癌的作用,可用于防冶结肠癌、乳腺癌、肝癌;儿菜含有一种硫代葡萄糖甙的物质,经水解后能产生挥发性芥子油,具有促进肠胃消化吸收的作用。此外,儿菜还具有一种特殊的鲜香气味,能增进食欲,帮助消化。今天在菜市场刚好看到有卖的,就买了一点,本来是打算清煮的,但觉得那样做味道太过于清淡,就做了个清炒儿菜,清爽可口特别好吃,下面把做法分享给大家。

食材准备:儿菜、蒜、姜、盐、白醋、白糖;

1、儿菜洗净沥干水分切片备用;

2、锅里水烧开放入一勺盐、几滴油,然后放入儿菜焯水40秒;

3、焯好后捞出过凉水,沥干水分备用(一般我们在家做清炒类菜,火候掌握不好的话,就焯水后再炒,这样对火候就没啥太高要求了,做出来的菜颜色味道都不会差哦);

4、热锅烧油、放入蒜片、姜片爆香,然后放入儿菜;

5、加入适量盐、白糖、白醋翻炒均匀(清炒不用加太多调味料,才能保持食材本身的味道);

6,翻炒均匀即可(因为焯过水的炒的时候火候调小点);

7、出锅装盘,清炒儿菜就做好了,清淡爽口,非常适合晚餐食用,这道菜做法特别简单,基本一看都能会。

8、喜欢这道清炒儿菜的朋友按照上面的做法是试试吧。


西安美食达人圈


儿菜又叫娃娃菜、崽崽菜,学名“抱子芥”,芥菜的一种。粗大的根部上环绕着一个一个的嫩芽,就如同许多的孩子把当娘的围在中间,一母多子这就是“儿菜”的由来。

儿菜可以清煮、清炒、暴炒、泡酸菜。

清煮就是放在开水里烫熟即可,配上一点蘸料,吃起来非常的清爽去油腻。


清炒是四川家常菜的一种,只需要用油、盐再加点少量的大蒜片。味道自然清香。

爆炒:将干辣椒段放入热油里炒香后,迅速加入切成片的儿菜,快速翻炒加入盐和大蒜片。至多两分钟便可以出锅。

白菜炒回锅肉也不错,五花肉煮熟切成薄片,油温五六成热时,将五花肉放在锅里翻炒吃肉卷起来,加入姜蒜豆瓣酱,炒出香味后,放入儿菜片翻炒两分钟,最后可以加点葱花或者蒜苗,色香味俱全。


儿菜泡的酸菜,酸酸的、脆脆的,吃饭的时候来上几片很是开胃。


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“儿菜”到底是什么菜?


这是一个有趣的好问题。


“儿菜”,从植物分类学意义上,和芥菜、榨菜、雪里蕻、大头菜一样,都是一个叫做“芥菜”的芸苔属物种,经人类一点点改良出来的。芸苔属是十字花科的植物,十字花科的特点基本上都有十字形的花冠,四强雄蕊还有结出角果的特征。


芸苔属是个成员庞大的属,萝卜、莲花白、油菜、西兰花、大白菜一大票今天中国人餐桌上的主力都出自于这个属,属于芥菜的“儿菜”也是,只是它的祖先芥菜,也是一个来历复杂的十字花科的自然杂交种

,研究表明,芥菜由黑芥和芸苔这两种十字花科芸苔属(Brassica)植物杂交而来。

自历史久远的时代走来,从无人理睬芸苔属野花,再到辛辣苦涩的野菜,最终成为中国人餐桌上的“儿菜”,这种大家觉得亲切的蔬菜无论是从外形容貌、吃的部位还是口感上都发生了巨大的改变,这个栽培品种极为庞大的蔬菜家族,甚至还有成员(紫叶芥菜)还走进了以颜值取悦人类的园艺圈,然而,无论它们如何改变,基因未变。

总之,芥菜、榨菜、雪里蕻、大头菜和儿菜,它们在植物学上都叫Brassica juncea,中文名芥菜。原产于东亚,这种野草一样且口感奇差的“野菜”,最早为中国人的祖先所驯化,宋时的博物书《尔雅翼》里就说:“芥似菘而有毛,极苦辛。”这种苦辛的芥菜,到今天还能见到,就是芥菜的一个栽培品种苦芥B. integrifolia (West)


芥菜,经过人类的栽培驯化, 同样的也产生了一大票不同的方向,有叶用型的芥菜

,比如雪里蕻,有茎用型的芥菜,比如这”大头菜“。当然,芥菜还有一个特点,就是在异硫氰酸酯的作用下,它会体现出一种“冲”的感觉,所以,用它的菜苔可以制成一种口感更为刺激的“冲菜”,此菜,为中国西南数省人的大爱。


而”儿菜“的真身叫抱子芥,它同样是茎用型的食用芥菜。只是儿菜这个品种恰巧特产于四川,这种生于主茎腋下的小茎,就像主茎生出的无数的“儿子”一样,所以抱子芥的俗名便称“儿菜”或”抱儿菜“。

无论如何,从欧亚大陆极不起眼的荒原上的十字花科杂交野草,成为今天世界上栽培面积极大的各种蔬菜种类,拥有了芥菜、榨菜、雪里蕻、大头菜和儿菜等多种蔬菜甚至观赏花卉种类。芥菜这种野草的奋斗史,真的是值得那些谈成功学的专家写一篇鸡汤文来励志的。


喵喵植物控


我用来做泡菜,的确好吃,



会唱歌的豆子2


我们老家叫背儿菜,煮火锅好吃



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儿菜也叫抱儿菜、背儿菜、娃娃菜,跟大头菜、榨菜头(羊角菜)、雪里蕻一样都属于芥菜的变种,学名抱子芥,川渝地区农村广为种植。


儿菜含有丰富的膳食纤维和钙、磷、钾等微量元素,能促进肠道蠕动,消肿排毒利尿。儿菜肉质细腻、鲜嫩清香,略有涩味,烹饪时一般要先焯水。

儿菜可以清炒、炝炒,也可以炒肉片、炒回锅肉,还可以炖肉汤。川渝地区还常用来做干盐菜,咸菜下稀饭嚼起来脆得嘎嘣儿响,农家菜还常用来炒回锅肉,尤其是猪坐臀肉。


儿菜的叶子以前在农村多用来喂猪,也常用来做水盐菜和四川酸菜;水盐菜常用来蒸烧白打底、炒回锅肉,也会用来做小面调料;酸菜多用来做酸菜鱼、酸菜肉丝、酸菜鸡这些,用猪油煸炒后熬的汤头最香最浓郁。


饮言食语


你好,不知道我说的儿菜和你的是不是一样的。

儿菜(在我们老家叫南充菜),这个名字很特别,听过的都能记得住。儿菜学名抱子芥,也叫超生菜丶背儿菜、抱儿菜、娃娃菜、母子菜,荠菜的一种,粗大的根部上,环绕相抱着,一个个翠绿的芽包,如同无数孩子把当娘的周在中间,一母多子,这也是它叫“儿菜”的来由吧。



儿菜是四川的特产,起源于四川南充,在四川各地基本上都有栽培。我们老家也有栽,一般在冬天和春天比较常见,南方种植应该较多。


吃儿菜我喜欢淡煮,直接放清水里煮,原汁原味。味道清甜,蘸着辣椒酱吃,那就是下饭的好菜。儿菜清炒或炒回锅肉都不错,回锅肉切薄片,先在油锅里炒炒再放些豆豉,炒出香味,再放切成片的儿菜,大火一起翻炒,如果能吃辣,再放点剁椒炒匀,出锅前淋点酱油,盐可放可不放,根据自己的口味,下饭最好了。

儿菜在四川还可做腌泡菜,那才叫美味,酸酸的,脆脆的,就着饭吃,特干胃,过年大鱼大肉,吃点这个泡菜,特别爽。


小鱼儿于小胖


儿菜这个名字确实是不好听,起得太随便了。不过你也可以叫它娃娃菜、拳头菜,这是近几年才被人们熟知和接受的一种蔬菜,热天的时候吃对身体非常好。

解毒消肿、防癌抗癌:含有丰富的食物纤维,可促进结肠蠕动,缩短粪便在结肠中的停留时间,稀释毒物,降低致癌因子浓度,从而发挥解防癌的作用,可用于防冶结肠癌、乳腺癌、肝癌;




下气消食:含有一种硫代葡萄糖甙的物质,经水解后能产生挥发性芥子油,具有促进肠胃消化吸收的作用。此外,还具有一种特殊的鲜香气味,能增进食欲,帮助消化;


利尿除湿:含有钙、磷、铁等微量元素,被人体吸收后,能利尿除湿;促进机体水、电解质平衡,可用于防治小便涩痛、淋沥不尽之症。

可以做成凉拌,或者清水煮熟了吃,汤也非常清香好喝,也可以炒了吃,吃法多样。好吃还不贵,在小菜场也能买得到。



 


阿妈的猫


不知道你说的是不是这个儿菜?

儿菜是一种生长非常奇特的蔬菜,幼苗生长到一定阶段,从叶腋处长出的芽不断膨大,以至以膨大的芽块代替,每个芽块100-200克,每株生有芽块菜15-20个,呈宝塔形,非常美观,儿菜营养丰富,品质细嫩,味道鲜美,吃法多样,炒、烩、炸、涮、凉拌、作汤、腌泡均可,是宴宾席上的美味佳肴。而且儿菜的营养价值很高,可以利尿,清热解毒等。

儿菜一般产于四川等地,我去超市也见过,但是没有买过,真心不会做,在北方一般很少见,不是主要的食物,大多数北方人是不认识的。


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