程沛全
你好，不请自来！
红枣是好东西，俗话说，一日三颗枣，青春不显老。
红枣含有的营养成分非常丰富，它更含有大量的维生素，能够提高人体的免疫力而且还能减少胆结石产生。生姜呢健脾温胃，而且还具有活血，祛寒，除湿，发汗等功效。
红枣生姜茶特别是女性长期饮用可以美容养颜。夏天来了，建议喝红枣姜茶，因为夏季炎热，体内阳气空虚，这个季节每天喝红枣姜茶及能补充体内阳气之虚以温中，还能助阳气散发全身以排汗。
宠物之家小妖
您好。营养师一枚，爱健康，爱养生，与您分享那些事。红茶加姜片泡茶有什么功效？那就需要分别知道红枣与姜有哪些好处了。
红枣：日常生活中，红枣运用的很广泛，不管是生吃还是当药用，还是拿来煲汤之类的效果都不错。人人皆知，红枣可补血养血 ，且营养丰富，还可以补虚益气、健脾和胃以及有提高人体免疫功能的功效。
生姜：日常生活中，生姜除了在厨房能看到，是一味调料外，还是一味重要的中药材，能祛风湿。姜所含有的姜辣素，用处很广泛，可以健胃、杀菌解毒、抗衰老的功效等。
如果拿红枣和姜片来泡茶的话，功效是其两者都具备的。
具体怎么泡枣姜茶？
红枣15克，生姜3片。将红枣和生姜加适量水煎汤，代茶饮就可以了。如果想要点甜味的，可根据自己的口味加点红糖。
功效：健脾温胃、养血补血、抗衰老、提升免疫力等。
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枣姜茶的功效作用
1.驱寒暖身：枣姜茶有很好的驱寒暖身功效，但不是随便泡个枣姜茶就可以起到这个作用的。要想达到驱寒暖身，选枣很关键，只有大枣才能起效。只有把打造切碎放在水里煮，才能充分释放其中的营养物质，发挥最好的效果。枣姜茶喝一次就可以驱除轻感冒，还能起到暖宫的作用，改善痛经，还能够助孕；
2.益气补血：枣姜茶富含铁元素，铁元素又是合成血红蛋白的必须元素，因此喝枣姜茶可以益气补血。体质虚弱者和月经后的女性可以喝。
3.美容养颜：大枣富含维生素C和维生素P，可以促进细胞新生，增强细胞的抗衰老性。生姜含有淀粉、多种氨基酸和挥发油，其中含有辣味成分的姜辣素有很强的抗氧化特性，能够对抗人体自由基，延缓皮肤的衰老。所以常喝枣姜茶，能够起到美容养颜的效果；
枣姜茶还可以清醒头脑、增进食欲、促进皮下血液循环，提高人体内白细胞的吞噬功能，增强体质，保护肝脏。大枣中的维生素C还能够减轻农药残留物对肝脏的伤害，有利于促进蛋白质含量，增加血清蛋白。
注意事项
1.红枣和生姜都属于温热食物，体质非常热的人是不适合喝枣姜茶的；
2.枣姜茶的含糖量较高，糖尿病患者谨慎饮用。
宠物教授
中国是茶叶的故乡，而且茶叶种类繁多达数千种之多。红茶、绿茶这些茶大家都喝过不以为奇，那么为今天要给大家介绍的红枣姜茶，相信很多人听都没有听说过。
红枣姜茶对人体的好处可多了，它不仅能增强人体免疫能力，还能改善肠胃不适，口干舌燥等不适症状。既然都说都那么玄乎，大家势必都想知道红枣姜茶究竟有什么功效吧。
一、生姜的功效：
1、活血：生姜含有多种活性成份，具有解毒、消炎、和血、暖胃、止呕。清除体内垃圾的作用；
2、抑癌：科学证明，生姜具有抑制癌症以及预防心血管疾病的作用；
3、生姜中含有一种含油树脂，具有降血脂和降胆固醇的作用；
5、祛斑美容：人面部的雀斑、老年斑等都是体内氧自由基过度活跃所致，而生姜具有抑制自由基的作用。呵呵，美女们，不用再花成千上万的钱去买高级化妆品了，长期喝生姜茶将会让您的皮肤晶莹剔透。
6、通便：想必很多人都有便秘，那么喝生姜茶将会让您赶走烦恼。
二、红枣的功效：
2、补气养血：大家都知道红枣为补养的佳品，日常生活中我们爱用红枣煲汤，红枣能提升元气，增强身体的免疫力；
3、养血安神：女性容易焦虑烦躁，心神不灵，用红枣和甘草煲汤，可以起到养血安神，疏肝理气的功效；
4、缓解药效：中医常把红枣用于药性较强的药方之中，起到缓解药效的作用。
以上即为红枣和生姜的功效，红枣生姜茶对人体是非常有用的。经常饮用红枣生姜茶的朋友还可以起到减肥的作用。又可以增强身体的免疫能力，还能美容减肥，何乐而不为呢？
百岁讲坛
红枣生姜再加红糖搭配熬成茶喝，有很好的保健作用，有补中益气，暖胃健脾的功效。具体功效我细细道来。
一产后妇女的良药。产后体虚失血，生姜红枣糖水能够补充能量，增强血容量，利于产后恢复。还有促进恶露排出，促使子宫收缩的作用，也有催乳的功效。
生姜红枣糖水能使身体温暖，活络气血，使血液循环加快。能使女性月经顺畅，，还能补充气血，使失血症状减轻，气色变好。
生姜红枣糖水还可以外敷。对一些红肿伤口有很好的缓解作用。
生姜红枣糖水能预防风寒感，预防流感。可以驱散外邪，增强体质，减轻感冒症状，提高抗病能力。
可以暖胃去胃寒。因为生活压力太大，饮食不节制，喜吃生冷，造成胃寒胃病的人很多。经常喝此茶可调理胃寒症状，健脾益气。
驱寒散湿也是生姜红枣糖水的强项，现代湿气重的人也多，驱寒除湿效果很好，也没有任何副作用的。
好了，作用够多了吧！其实制作也简单，把枣去核洗净，与姜片加适量水熬煮40--60分钟，煮沸后要用小火，再加红糖适量即可。
追花精灵
一叶轻舟85
“三颗红枣三片姜，一天更比一天强”。大家都知道红枣味甘性温，补气血，生姜辛辣性温，活血驱寒。二者单独泡水都有非常好的食疗养生效果。 
红枣和生姜一起泡水在中医上讲叫做相辅相成，养生效果更佳。取红枣三颗，生姜三片，置于杯中，加沸水冲泡五分钟即可代茶饮，每天两剂，坚持两周即可收到显著效果。
1*增强免疫力，正所谓冬吃萝卜夏吃姜，因为夏季天气炎热，人们吃的冷食、冷饮较多，体内会积聚寒气，生姜可以驱寒散暑，红枣补气血，使身体达到阴阳平衡的状态，免疫力自然会增强。
2*美容养颜，生姜和红枣二者都能加快人体血液循环，加速废物排出体外，帮助身体排出毒素，正所谓排出毒素，一身轻松。
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Muscle李小厨
《枣姜茶》将红枣5~10枚，生姜3片，红糖适量。将上述三味以滚开水冲泡。每日一剂，不拘时温服。适用于和脾进饮食。凡属营卫失和，胃气虚弱以致体衰易感冒，经常出现消窍不利，如鼻涕、康涎等，且食饮不佳者，即可常饮此汤。
食材用途:红枣、生姜等做汤或泡茶，能滋养胃气而又调和营卫。人之胃气强弱，可直接影响身体的抵抗力。胃气虚弱，则消化吸收痰差，故很容易感冒。因些，对胃气不充，容易感冒的人，颇为相宜。
春华秋实141335758
姜与枣是最好的搭档。单用枣，则嫌其腻臃，二者合一则优势互补。先搞清药性:，姜性辛，微温，入肺，胃，脾经。功能散寒解表，温胃止呕，化痰行水，解药毒。而大枣性甘，温，入脾胃，心，肝经。功能补脾和营，(即调和营卫)。用于脾胃虚弱，食少倦怠，脾虚泄泻，营卫元和，调营卫须于姜配伍。益血止血，养心安神。所认，姜枣配合泡茶益处多多，且口味也不错，男女老幼均可饮用。
青林223646642
红枣加姜片用来泡茶？难道当今的养生方法非得这么稀奇古怪么？
我还发现，头条问答上无论你提出什么样的药物方面的组合，总有人出来煞有介事的解答一番，全不顾中药组方的合理性。
红枣加姜片我理解，这是一个经典组合，《伤寒论》和《金匮要略》共有47个方子有这种搭配，至于将两者用来泡茶喝，有兴趣的朋友可以试试口味，回头麻烦告诉我一下。我只说说红枣加生姜的配伍是怎么回事。
大家都知道风寒感冒，头痛、发热、恶风，或有汗，或无汗。若是有汗，一剂桂枝汤立马有效。桂枝汤的组成就有生姜、大枣。
这两味药起什么作用呢？专业的说叫“调和营卫”，直白的说就是身上有汗，又怕冷，体表出了毛病，人体丧失了卫外机能。需要生姜、大枣调和一下。
生姜有发表风寒的作用，平时感冒了加点红糖水就有一定的解表作用。而大枣呢，本身补脾胃，益气，益津液，还补心血。人一感冒出汗，津液就丧失，你如果光用生姜去发表，人体津液就更加丧失，所以加上大枣补津液。这叫着“操万全之策，立于不败之地”。
那么我请问一下，人若无病，服这两个东西有何意义呢？
你说，生姜可治脾胃虚寒，长服生姜可暖脾开胃；大枣补脾补肺还补心，长服则益气生血，有何不可？我想说，生姜作为生活调味品，平时吃得还少么？犯得着专门整到水里泡着喝？而红枣更是腻滞之品，多食碍胃，若是其人本身痰湿壅盛，吃枣更是添堵。
中药材有个特点，生姜也好，大枣也罢，单食无大碍，或许确实还有养生之功。倘若你要两种以上的配伍服用，其性质绝对不是1+1=2，结果可能是等于任何数，所以还是谨慎一点。
本人是铁杆的中医思维一根筋，有严重的中药配伍强迫症，所以对自认为不符养生之道的东西不吐不快，言语冒犯之处请见量，谢谢！
