母乳、奶粉是嬰兒的主要食糧,因此,很多新手爸媽會擔心怕寶寶吃不飽,在衝調奶粉時把奶粉衝得濃一點,這樣做是非常錯誤的。
嬰兒的胃腸發育不是很完全, 並不能完全吸收的高濃度的奶液,尤其是蛋白質,不僅不能完全吸收,反而增加了嬰兒的胃腸負擔,造成腹脹、腹瀉,給營養吸收造成障礙。所以,嬰兒的奶粉餵食量,一定要與嬰兒的月齡相宜。
嬰兒奶粉用量,需要根據寶寶的實際需要,嚴格遵循奶粉罐上標準的衝調比例進行衝調。下面是嬰兒每日需要使用的奶量,供各位新手爸媽參考。
初生到1個月的嬰兒:1~2天的新生兒,可每隔3小時餵奶1次,每次約70mL。
1~3個月嬰兒:每日能吃780ml左右的奶,每隔4小時喂一次。
3-6個月嬰兒:這每日能吃850ml左右的奶,每隔4小時喂一次。
6~9個月嬰兒:這一階段的嬰兒主食還奶,但輔食的量和品種也用明顯的增加,可以適當減少每日喝的奶量。
9~10個月嬰兒:這一階段的嬰兒飲食中輔食的比例也比較多了,逐漸開始斷奶。應適當減少每日喝的奶量。
1、切忌先加奶粉後加水。
正確的衝調方法是將定量的40℃—60℃的溫開水倒入奶瓶內,再加入適當比例的嬰兒奶粉。一般在30ml水中加入一平勺奶粉,調勻即可。最好現配現吃,以避免汙染。
2、切忌將已衝調好的奶粉再次煮沸。
已經衝調好的嬰兒奶粉若再煮沸,會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化,從而失去原有的營養價值。
3、切忌自行增加奶粉的濃度及添加輔助品。
因為這樣會增加嬰兒的腸道負擔,導致消化功能紊亂,引起便秘或腹瀉,嚴重的還會出現壞死性小腸結腸炎。
最後是在選購奶粉方面, 選購奶粉建議大家儘量選擇可靠的大牌奶粉進行餵養,渠道的話實體店網購都可以, 網購建議選擇比較大牌的渠道進行購買, 比如像天貓,京東, 網易,蜜芽等, 價格的話其實各個渠道都差不多, 但是有時候結合平臺活動或者商家活動會便宜很多,目前在尋找便捷的比價工具,各位寶媽可以一起交流哈!
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