黃常慧
長壽，是自古以來人們夢寐以求的願望，在古代，帝王為了長壽尋遍靈丹妙藥，但是很少有人能夠長壽。而在湖南湘西這片豐饒而神秘的土地上，有著湖南唯一一個長壽之鄉――懷化麻陽苗族自治區。這裡為什麼盛產百歲老人呢？我想原因有以下幾點：
一、生態的人居福地
麻陽水資源豐富，而且水質特別好，麻陽人飲用的山洞泉水中，含有大量人體所需的微量元素，能促進人體新陳代謝，活躍人體細胞，增強人體免疫力，延緩衰老。麻陽還是天然的“礦化池”、“地磁場”、“保溫室”。天然好生態，成為麻陽人長壽的洞天福地。獨特的地質、地貌、氣候、水、森林和物產等自然因素，造就麻陽苗鄉健康長壽的天然環境。
二、傳統的養生秘訣
生命在於運動，喜歡運動麻陽人共同的特徵。他們把勞動看成是一種樂趣，在勞動中能忘掉所有的煩惱和憂愁，而且麻陽人的性格大都溫和善良，從不與人爭高低，屋裡屋外，與家人和村民都能和睦相處。麻陽有很多“超級食物”，麻陽人特產柑橘在我看來也是百歲老人的“長壽果”。湘西人生病從不買藥吃，都有自制的草木療法。
看完之後是不是想去麻陽取經呢？想長壽的朋友走起！
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