寶寶在媽媽的子宮裡是什麼樣的呢？雖然只隔著一層肚皮還能感受到胎動，卻不能清楚看到小傢伙兒們到底在幹嘛，剛才踢了一腳是在跳舞嗎？又在打拳嗎？媽媽們都以為肚子裡有羊水包裹著胎兒可以保護他們，其實寶寶在媽媽身體內也不完全是安全的哦。主要是連接媽媽與寶寶的臍帶在羊水裡飄來飄去，很容易纏繞在寶寶脖頸周圍，特別是過長的臍帶，寶寶活動頻繁就更容易發生臍帶纏繞。
以下情況容易發生臍帶纏繞：
1、 媽媽運動過於激烈，媽媽在運動時子宮裡的胎兒也會受到顛簸，增加了胎兒被臍帶纏繞的幾率，甚至有可能供氧不足導致胎兒缺氧。
2、 睡覺姿勢不正確，或者媽媽睡覺姿勢換得太頻繁。
3、 妊娠第七個月後，胎兒活動頻率明顯增加，表現得較為活躍，所以懷孕晚期胎兒被臍帶纏繞的幾率最高。
預防妙招：
1、 定時胎心監測：到了懷孕35周以後，準媽媽就要開始做胎心監護，這也是預防胎兒繞頸的方法之一。如果胎心檢測結果好，寶寶一般就沒什麼大問題，如果結果不好，可能是寶寶出現缺氧，媽媽們就要引起注意了。可以使用多普勒胎心儀，每天使用兩次檢測胎心。
3、 注意休息：準媽媽要勞逸結合。平時要有足夠的休息時間。如果是上班族的媽媽，則要保持每天足夠的睡眠時間，週末的時候，可以在家休息，也可以到戶外呼吸新鮮的空氣，防止胎兒長期處於過度興奮活躍狀態，有助於降低臍帶纏繞的幾率。
4、 睡覺姿勢：孕媽活動應放緩，最好保持左側睡眠，減弱主動脈被壓迫的幾率，保證對胎兒正常的血液供應。
很多人在聽到胎兒臍帶繞頸時，都非常擔心，生怕寶寶有危險。其實，臍帶繞頸並沒那麼可怕的。臍帶繞頸1周或臍帶搭頸的寶寶，臍帶纏繞和壓迫程度較輕，危險性不大；如果臍帶繞頸2周以上且壓迫程度嚴重，可能影響臍帶血流，有一定危險性，孕媽就要引起注意了；繞頸3周則需要及時尋求醫生幫助，及時調整胎位。
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