开春必吃的7道下饭菜,没胃口的快来收藏了,一天换一道,很过瘾

鱼香茄子

开春必吃的7道下饭菜,没胃口的快来收藏了,一天换一道,很过瘾

食材准备:

材料:圆茄子2个、青椒2个、肉馅少许、葱段、蒜末、剁椒、豆瓣酱、酱油、醋、糖、盐、鸡蛋;

制作步骤:

1、茄子洗净,对半切开,然后切成大片备用;

2、鸡蛋打散,将茄子片均匀的裹一层蛋液,下锅煎至两面金黄备用;

3、调一个碗汁:3勺白糖、3勺醋、1勺半生抽、盐适量,用清水调匀,放入蒜末备用;

4、青椒切块,用油滑炒一下盛出备用;

5、锅内放底油,放入肉馅炒至变色成熟,放入1勺豆瓣酱、2勺剁椒充分炒出红油;

6、烹入碗汁略煮,碗汁烧开后放入煎好的茄子一起翻炒;

7、汤汁浓稠后,放入青椒和葱段翻炒片刻,然后取2勺淀粉,用水调匀,勾一个薄芡;

8、最后淋入一小勺溜边儿醋即可出锅。


干锅菜花

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材料:

菜花1个,小米辣5个,蒜1瓣,姜1块,腊肠50g

调料:

生抽15ml,豆瓣酱15g,盐1g

做法:

1、菜花掰成小朵,腊肠切片,小米辣切成小段,蒜和姜切片。

2、菜花焯水沥干备用。

3、锅中倒油烧至7成热,放入小米辣、蒜片和姜片。

4、再放入豆瓣酱和腊肠爆香锅底。

5、放入焯过水的菜花,加入生抽炒匀。

6、临出锅撒盐提味即可。


酸豆角炒肉沫

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酸豆角做法:

材料:豇豆1把、盐、冰糖、生姜、红椒、花椒、开水、玻璃容器

 做法:

1、豇豆洗净后晾干。玻璃容器洗净后开水烫过,晾干。

2、将4勺盐、6、7块冰糖、5片生姜、3个红椒、20粒花椒放入容器中。注入开水,搅拌,至糖溶化。

3、等水出彻底放凉颜色变深后,将豇豆圈好放进去。

4、在瓶口再放入一小勺盐,用保鲜膜封口。盖盖,放置在阴凉处。

5、每天打开盖子用干净不沾油的筷子搅动一下,试试味道。

6、 这样腌制到豇豆颜色变成暗黄色,就可以了。

炒作:

材料:猪肉(精瘦)、腌制好的豇豆、泡姜、泡椒、蒜

调味料:盐、鸡精、生抽、花椒粉、料酒、香油

1、瘦肉洗净后需要剁碎,不要剁的像肉馅一样,要有小颗粒那样的最好,酸豇豆要清洗一下。

2、豇豆切成细小的丁,就用腌制豇豆的姜片和红椒,都切碎。蒜切碎。

3、切好的肉用少许料酒和生抽拌匀腌制一下。

4、热锅倒油,油温升高,放入肉沫,翻炒至变色。

5、放入酸豆角、姜、红椒、蒜、翻炒。

6、调入适量的盐、鸡精,花椒粉炒均匀,翻炒至锅中水份变干。关火,出锅前淋一点香油,即可。


蚂蚁上树

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主料

粉丝 150克,猪肉末 130克

辅料:

青椒 半个,红椒 半个,郫县豆瓣酱 1.5汤匙,生抽 1汤匙,1茶匙 ,高汤1杯 ,10克,10克,

葱花 适量,适量

步骤:

1.准备好食材:

粉丝用冷水浸泡半小时左右,大致有点软就可以了,捞出沥干水份,用餐剪剪成段; 猪肉洗净擦干,剁成末(猪肉最好选择梅花之类的,带一点点肥的比较香);

姜蒜切成末,青红椒切碎丁,再准备1小杯高汤;

2.热锅放油,倒入肉末炒香,变色散开;

3.再放入1汤匙半的郫县豆瓣酱,炒至出红油;

4.倒入姜蒜末炒出香味;

5.放入泡软的粉丝,和肉末混合均匀;

6.倒入高汤或清水,调入生抽和糖,中火烧开转小火,煮至水份即将收干的状态(不要完全收干);

7.加入青红椒,继续翻炒均匀;

8.出锅前再撒上些葱花即可。


红烧带鱼

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准备食材:

带鱼500g、葱少许、生姜1块、蒜10个、八角1个、料酒1勺、老抽半勺、生抽1勺、干红辣椒2个、白糖少许、盐适量、油适量

制作方法:

1、带鱼去内脏清洗干净沥干水份,装碗中加入盐和料酒腌制15分钟~20分钟左右

2、锅里倒入少许油,放入准备好的葱、蒜、蒜、干红辣椒、八角、桂皮等一起翻炒

3、所有调味料炒出香味后,煤气灶改最小火,然后将带鱼放在炒好的调味料上

4、往带鱼上淋入老抽、生抽、白糖等混合调好的汁,再倒入适量的开水

5、煮5~10分钟后,用筷子轻轻松将带鱼翻面煮至汤汁浓稠出锅。


干锅土豆片

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用料:土豆500g、五花肉80g、洋葱半个、青蒜1棵、香芹1棵、干辣椒4个、大葱1小段、姜10g、大蒜2瓣、郫县豆瓣酱15g、料酒10ml、生抽10ml、油适量

 做法:

1.土豆洗净去皮,切成约4毫米厚的圆形片,五花肉切薄片,洋葱切丝,青蒜和香芹切小段,干辣椒切小段,大葱切小段,姜切片、大蒜切片;

2.锅内倒入适量油烧热,放入土豆片用中火炸至两面金黄色表面酥脆,捞出沥油;

3.锅留底油,放入五花肉片煸炒出油,下葱、姜、蒜爆香,放入郫县豆瓣酱炒出红油;

4.放入洋葱和香芹翻炒断生,再放入炸好的土豆片,淋入生抽和料酒翻炒均匀,最后放入青蒜翻炒几下即可装入锅仔上桌。


蓑衣黄瓜

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材料:黄瓜1根

调味:酱油1汤匙,香醋1/2汤匙,辣椒油2茶匙,白砂糖1茶匙,鸡精1小撮

做法

1.黄瓜一根搓洗干净,不用去皮,切去两端

2.斜着密密地切片,不切到底(不能切断)

3.凑近一点拍的样子。我刀工不行,总之尽量切薄

4.反转180°同样切一遍不切断,然后就可以这样拉开了

5.摆盘。本来想盘起来的,结果盘来盘去都有某种一坨的东西的即视感于是就切掉大概1/3长度的样子,码个圆环算了

6.抹上辣椒油。酱油1汤匙,香醋1/2汤匙,白砂糖1茶匙和鸡精1小撮调成酱汁


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