開春必吃的7道下飯菜,沒胃口的快來收藏了,一天換一道,很過癮

魚香茄子

開春必吃的7道下飯菜,沒胃口的快來收藏了,一天換一道,很過癮

食材準備:

材料:圓茄子2個、青椒2個、肉餡少許、蔥段、蒜末、剁椒、豆瓣醬、醬油、醋、糖、鹽、雞蛋;

製作步驟:

1、茄子洗淨,對半切開,然後切成大片備用;

2、雞蛋打散,將茄子片均勻的裹一層蛋液,下鍋煎至兩面金黃備用;

3、調一個碗汁:3勺白糖、3勺醋、1勺半生抽、鹽適量,用清水調勻,放入蒜末備用;

4、青椒切塊,用油滑炒一下盛出備用;

5、鍋內放底油,放入肉餡炒至變色成熟,放入1勺豆瓣醬、2勺剁椒充分炒出紅油;

6、烹入碗汁略煮,碗汁燒開後放入煎好的茄子一起翻炒;

7、湯汁濃稠後,放入青椒和蔥段翻炒片刻,然後取2勺澱粉,用水調勻,勾一個薄芡;

8、最後淋入一小勺溜邊兒醋即可出鍋。


乾鍋菜花

開春必吃的7道下飯菜,沒胃口的快來收藏了,一天換一道,很過癮

材料:

菜花1個,小米辣5個,蒜1瓣,姜1塊,臘腸50g

調料:

生抽15ml,豆瓣醬15g,鹽1g

做法:

1、菜花掰成小朵,臘腸切片,小米辣切成小段,蒜和薑切片。

2、菜花焯水瀝乾備用。

3、鍋中倒油燒至7成熱,放入小米辣、蒜片和薑片。

4、再放入豆瓣醬和臘腸爆香鍋底。

5、放入焯過水的菜花,加入生抽炒勻。

6、臨出鍋撒鹽提味即可。


酸豆角炒肉沫

開春必吃的7道下飯菜,沒胃口的快來收藏了,一天換一道,很過癮

酸豆角做法:

材料:豇豆1把、鹽、冰糖、生薑、紅椒、花椒、開水、玻璃容器

 做法:

1、豇豆洗淨後晾乾。玻璃容器洗淨後開水燙過,晾乾。

2、將4勺鹽、6、7塊冰糖、5片生薑、3個紅椒、20粒花椒放入容器中。注入開水,攪拌,至糖溶化。

3、等水出徹底放涼顏色變深後,將豇豆圈好放進去。

4、在瓶口再放入一小勺鹽,用保鮮膜封口。蓋蓋,放置在陰涼處。

5、每天打開蓋子用乾淨不沾油的筷子攪動一下,試試味道。

6、 這樣醃製到豇豆顏色變成暗黃色,就可以了。

炒作:

材料:豬肉(精瘦)、醃製好的豇豆、泡姜、泡椒、蒜

調味料:鹽、雞精、生抽、花椒粉、料酒、香油

1、瘦肉洗淨後需要剁碎,不要剁的像肉餡一樣,要有小顆粒那樣的最好,酸豇豆要清洗一下。

2、豇豆切成細小的丁,就用醃製豇豆的薑片和紅椒,都切碎。蒜切碎。

3、切好的肉用少許料酒和生抽拌勻醃製一下。

4、熱鍋倒油,油溫升高,放入肉沫,翻炒至變色。

5、放入酸豆角、姜、紅椒、蒜、翻炒。

6、調入適量的鹽、雞精,花椒粉炒均勻,翻炒至鍋中水份變幹。關火,出鍋前淋一點香油,即可。


螞蟻上樹

開春必吃的7道下飯菜,沒胃口的快來收藏了,一天換一道,很過癮

主料

粉絲 150克,豬肉末 130克

輔料:

青椒 半個,紅椒 半個,郫縣豆瓣醬 1.5湯匙,生抽 1湯匙,1茶匙 ,高湯1杯 ,10克,10克,

蔥花 適量,適量

步驟:

1.準備好食材:

粉絲用冷水浸泡半小時左右,大致有點軟就可以了,撈出瀝乾水份,用餐剪剪成段; 豬肉洗淨擦乾,剁成末(豬肉最好選擇梅花之類的,帶一點點肥的比較香);

姜蒜切成末,青紅椒切碎丁,再準備1小杯高湯;

2.熱鍋放油,倒入肉末炒香,變色散開;

3.再放入1湯匙半的郫縣豆瓣醬,炒至出紅油;

4.倒入姜蒜末炒出香味;

5.放入泡軟的粉絲,和肉末混合均勻;

6.倒入高湯或清水,調入生抽和糖,中火燒開轉小火,煮至水份即將收乾的狀態(不要完全收幹);

7.加入青紅椒,繼續翻炒均勻;

8.出鍋前再撒上些蔥花即可。


紅燒帶魚

開春必吃的7道下飯菜,沒胃口的快來收藏了,一天換一道,很過癮

準備食材:

帶魚500g、蔥少許、生薑1塊、蒜10個、八角1個、料酒1勺、老抽半勺、生抽1勺、乾紅辣椒2個、白糖少許、鹽適量、油適量

製作方法:

1、帶魚去內臟清洗乾淨瀝乾水份,裝碗中加入鹽和料酒醃製15分鐘~20分鐘左右

2、鍋裡倒入少許油,放入準備好的蔥、蒜、蒜、乾紅辣椒、八角、桂皮等一起翻炒

3、所有調味料炒出香味後,煤氣灶改最小火,然後將帶魚放在炒好的調味料上

4、往帶魚上淋入老抽、生抽、白糖等混合調好的汁,再倒入適量的開水

5、煮5~10分鐘後,用筷子輕輕鬆將帶魚翻面煮至湯汁濃稠出鍋。


乾鍋土豆片

開春必吃的7道下飯菜,沒胃口的快來收藏了,一天換一道,很過癮

用料:土豆500g、五花肉80g、洋蔥半個、青蒜1棵、香芹1棵、幹辣椒4個、大蔥1小段、姜10g、大蒜2瓣、郫縣豆瓣醬15g、料酒10ml、生抽10ml、油適量

 做法:

1.土豆洗淨去皮,切成約4毫米厚的圓形片,五花肉切薄片,洋蔥切絲,青蒜和香芹切小段,幹辣椒切小段,大蔥切小段,薑切片、大蒜切片;

2.鍋內倒入適量油燒熱,放入土豆片用中火炸至兩面金黃色表面酥脆,撈出瀝油;

3.鍋留底油,放入五花肉片煸炒出油,下蔥、姜、蒜爆香,放入郫縣豆瓣醬炒出紅油;

4.放入洋蔥和香芹翻炒斷生,再放入炸好的土豆片,淋入生抽和料酒翻炒均勻,最後放入青蒜翻炒幾下即可裝入鍋仔上桌。


蓑衣黃瓜

開春必吃的7道下飯菜,沒胃口的快來收藏了,一天換一道,很過癮

材料:黃瓜1根

調味:醬油1湯匙,香醋1/2湯匙,辣椒油2茶匙,白砂糖1茶匙,雞精1小撮

做法

1.黃瓜一根搓洗乾淨,不用去皮,切去兩端

2.斜著密密地切片,不切到底(不能切斷)

3.湊近一點拍的樣子。我刀工不行,總之儘量切薄

4.反轉180°同樣切一遍不切斷,然後就可以這樣拉開了

5.擺盤。本來想盤起來的,結果盤來盤去都有某種一坨的東西的即視感於是就切掉大概1/3長度的樣子,碼個圓環算了

6.抹上辣椒油。醬油1湯匙,香醋1/2湯匙,白砂糖1茶匙和雞精1小撮調成醬汁


分享到:


相關文章: