常食杏脯、杏幹，對心臟病患者有一定好處。杏是維生素B17含量最為豐富的果品，而維生素B17又是極有效的抗癌物質，並且只對癌細胞有殺滅作用，對正常健康的細胞無任何毒害。
似乎老一輩兒的人都會熟背這樣一句順口溜：“桃養人，杏傷人，李子樹下埋死人”。想起這句順口溜，只因正值大量水果集中上市的夏季，而每每路過這些誘人的水果攤鋪，便不由得勾起了小編記憶中從孩童時起就未了的心結：為何會“杏傷人，李子樹下埋死人”？
說“桃養人”，並將其喚作“壽桃”，是因為桃的益處眾人皆知：桃具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效，尤其適用於氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便秘、閉經、淤血腫痛等症狀的人多食。
杏子治喘促浮腫的功效，小便淋瀝：杏仁15克，去皮尖，熬研，煮粥吃。
杏子有潤肺生津及防癌的功效。據調查發現，喜食杏幹、杏仁的人群如喜馬拉雅山南麓的裴濟人，不僅長壽，而且從未患過癌症。日本人也將杏子作為治療腫瘤的食療法之一。
杏子偏風不遂的功效，失音不語：生吞杏仁7枚，不去皮尖，逐日加至49枚，週而復始。食後仍飲竹瀝，以瘥為度。
杏子治肺燥乾咳、大便乾結的作用：取鮮杏50克，豬肺250克，加水適量煮湯，將要煮熟時加入少許食鹽，飲湯食杏，連服5-7日。
杏子治胃痛的作用：杏仁9粒，胡椒7粒，大棗7枚，共搗爛為丸，黃酒沖服。
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