長過智齒的人都有過痛的領悟，牙齒不痛則已，一痛簡直了，吃不好睡不好，整個人都down到塵埃之下了。具體來說，牙齒疾病給人帶來的危害有以下這些。
六大危害
01心情不好
整天倒抽冷氣，絲絲絲喊疼，心情能好嗎？痛苦之狀，勝過一百場小感冒，你想象下。如果牙齒缺損，牙齒不美觀，還會影響到外貌，心理自卑，情場職場雙失意。
02記憶力倒退
牙齒不好，咀嚼功能就差，食慾也受到影響，營養輸送不夠，全身細胞活力不足，不只記憶力倒退而已。
03易患癌症
專家指出，如果牙齒不好或發生脫落，會使人們患上食道癌、口腔癌等疾病的風險增加。
04心臟病風險高
據研究表明，牙周炎滋生的病菌和毒素能侵入血液，不僅會造成血小板凝固，還會直接在動脈形成血栓，引起急性心肌梗塞。
05腸胃消化能力退化
因為咀嚼不夠，腸胃消化的壓力就大，日積月累，腸胃的功能損耗過大，容易患腸胃病。
06易誘發咽炎
牙齒不好，刷牙勢必難周全。殘留在齒縫和口腔裡的食物殘渣和細菌，滋生出的病菌將蔓延到喉部，引發咽炎。
趁年輕，牙齒尚未到病變的地步，要時常自我檢測牙齒健康狀態，自己才是最好的醫生。下面這些方法，和家人一起，對照著做一做，牙齒是否有毛病，一測便知。
7種自測法
叩擊法
用牙刷輕叩每顆牙齒，通過鏡子觀察整口牙是否有鬆動現象。
掃描法
用舌尖“巡掃”牙齒，感知是否有缺失、殘冠、殘根等。
照鏡法
張大嘴，對著鏡子看牙齒是否有齲齒、黑點、牙結石、色斑色素沉著、食物嵌塞等。
尋味法
感受一下口腔是否有潰瘍、異味，可以讓子女或者伴侶聞一下自己的口腔，幫助判斷。
乾溼法
留意一下日常口腔內唾液分泌是否充足，是否有乾燥感。
觀察法
觀察牙齦顏色，如果是粉紅色、無紅腫屬於正常，如果有發紅、腫脹等就不健康。
感知法
吃冷熱酸甜食物和刷牙時，細心體會有無痠痛的感覺，觀察有無出血現象。
除此之外，還有12個症狀，大家試著給自己的牙齒打分。
打分自查
早起後嘴裡發黏（1分）
被人說有口臭（1分）
牙縫常有食物殘渣（2分）
易牙齦出血（3分）
易牙齦腫脹（4分）
牙齒鬆動（5分）
很少刷牙（1分）
經常吸菸（1分）
牙痛難忍才去看病（1分）
經常感覺疲勞（1分）
有糖尿病（1分）
骨密度偏低（1分）
根據分數自查牙周病：
今天是世界微笑日，牙好的勇士們，請露出你閃亮的白牙，暗搓搓展示你的生活品質吧！
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