青椒的8种做法,口水都出来了!

青椒的8种做法,口水都出来了!

青椒的果实较大,辣椒较淡甚至根本不辣,它翠绿鲜艳,新培育出来的品种还有红、黄、紫等多种颜色,因此不但能自成一菜,还被广泛用于配菜。

- - 今日推荐素菜 - -

1

地三鲜

青椒的8种做法,口水都出来了!

材 料:

土豆200克,茄子200克,青椒1个,姜丝、水淀粉、生抽、金兰素蠔油、陈醋盐、蔬果调味粉适量

步 骤:

1、茄子土豆和大辣椒切滚刀块

2、锅里倒油,先炸土豆块炸至表皮金黄,再炸茄子块,注意炸茄子的时候会吸油,要一直炸到茄子吐油为止。

3、炸好的茄子块和土豆块沥干油

4、把姜丝煸炒香味

5、倒入炸好的茄子和土豆块翻炒

6、生抽+陈醋+素蠔油+盐+蔬果粉调配成汁

7、倒入调味汁

8、然后把青椒块倒入稍微翻炒,加一勺水淀粉收汁盛出。

2

虎皮青椒

青椒的8种做法,口水都出来了!

材 料:

青椒10几条,盐、蔬果调味粉适量,陈醋50g,姜小半块,食用油适量

步 骤:

1、青椒去蒂洗净,姜切细粒

2、铁锅烧热,四成热时下辣椒,先不放油

3、小火慢慢把辣椒水分焙干,焙到辣椒表面起皱

4、直接倒入适量油,可以把火稍微调大一些,加入姜粒和盐,再慢炒几分钟

5、炒到辣椒进一步软塌,倒入陈醋,转大火,入蔬果粉翻炒均匀起锅

3

青椒炒香菇

青椒的8种做法,口水都出来了!

材 料:

香菇250g,青椒50g,生姜、盐、昆布调味粉

步 骤:

1、 生姜切片,青椒切成小段

2、香菇用手掰成小块,也可用刀切

3、锅里先下姜片炒香

4、加入青椒、香菇炒一下会出水,火关小一点烘一下

5、最后加盐和昆布粉调味,出锅

4

杏鲍菇炒青椒

青椒的8种做法,口水都出来了!

材 料:

杏鲍菇3根,青椒1根,木耳少许,食盐,金兰素蠔油,生抽,水淀粉

步 骤:

1、青椒、杏鲍菇用水冲洗干净

2、干木耳用水涨发,杏鲍菇切片

3、青椒去籽,切块

4、锅中放水烧开,水中放少许食盐,木耳、杏鲍菇分别焯水

5、锅烧热,放少许油,随即倒入焯好的木耳和杏鲍菇翻炒

6、放入盐和素蠔油,倒入青椒块翻炒,水淀粉勾芡,盛出

5

青椒胡萝卜炒金针菇

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材 料:

金针菇1小把,胡萝卜1根,青椒2个,油盐适量

步 骤:

1、热锅凉油, 放入胡萝卜丝进去煸炒;

2、煸炒至胡萝卜出红油时加入金针菇进去翻炒;

3、翻炒至金针菇微微发软时加入青椒丝;

4、青椒丝翻炒变色后加入适量的盐调味, 盛入盘中。

6

青椒炒土豆丝

青椒的8种做法,口水都出来了!

材 料:

青椒1根,土豆1个,盐适量

步 骤:

1、土豆洗净去皮切丝

2、将切好的土豆丝放在凉水中淘洗干净并冷水浸泡备用

3、青椒切丝备用

4、锅中倒入切好的土豆丝大火翻炒片刻

5、接着锅中倒入青椒丝翻炒片刻

6、锅中倒盐,翻炒均匀起锅

7

咖喱青椒土豆

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材 料:

土豆一个,胡萝卜一根,青椒一个,花生油、姜末、盐、蔬果调味粉适量,素食咖喱4块

步 骤:

1、土豆胡萝卜去皮切滚刀块,青椒切片

2、锅内适量油烧热,下姜末炒

3、两块咖喱小火炒化

4、土豆胡萝卜丁放入,加开水炖至土豆八成熟

5、再放入两块咖喱,炖至咖喱融化

6、青椒放入炖2分钟

7、入盐和蔬果粉调味盛盘即可

8

青椒地梨黑木耳

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材 料:

地梨200克,泡发黑木耳80克,油25毫升,盐3克,青椒15克,泡椒2个,水淀粉2汤匙,蔬果调味粉2克,香油适量

步 骤:

1、黑木耳泡发后洗净,地梨去皮洗净

2、准备水淀粉,青椒片和泡椒

3、把黑木耳撕成小片,地梨切片

4、热锅倒油,温油下泡椒爆香

5、再把黑木耳和地梨片倒入,加盐煸炒均匀

6、加入青椒煸炒至断生

7、加入蔬果粉调味

8、加入水淀粉勾芡

9、淋上香油翻炒均匀后熄火出锅

青椒的8种做法,口水都出来了!

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青椒的8种做法,口水都出来了!

(部份图文源于网络,如有疑问请联系我们,谢谢!)


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