农人林哥

仔细的观察每一个优秀的人，他们基本上都有以下这些良好的习惯：

一、长期保持学习

优秀的人，总是在不断的学习进步，与时俱进，持续的提升自我。

他们会每天晚上看书最少半小时，有针对性的看主题类书籍或者定时的参与课程学习等。

优秀的人学习方式有多种，有的能保持经常阅读书籍的习惯，乐于在书中吸取知识；有的懂得选择性的参加培训学习，比如投资自己，参与付费培训；有的善于加入优秀人群，向牛人交流学习。

总之优秀的人，会想尽千方百计的丰富自我，保持良好的学习状态，及时充电，不会让自己止步不前。

比如在央视当了十多年台柱子的董卿，她每天忙忙碌碌，每晚下班后，必须放下手机，专心阅读至少一个小时，还放下国内工作，抽出一年时间到美国学习深造。

人生有涯而知无涯，都说：活到老，学到老！董卿就是这句话的践行者。

二、保持专注

优秀的人做事专注，劳逸结合，排除一切干扰，只有高度专注，才会有更高的工作效率。

为训练专注力，现在很多人会练习冥想，这是一个很好的培养专注的方法。

一些优秀的军事家在炮火连天的情况下，生死的危险就悬在头上，也能够排除威胁对他们的干扰依然能够非常沉静地、注意力高度集中地在指挥中心判断战略战术的选择和取向。他们的专注力是非同一般。

三、善于独处,兴趣广泛

优秀的人都偏爱独处，很少去喧嚣处，也少参与一些饭局，不做无用的社交。

独处可以更好的审视自己和充实自己，可以让内心得到净化，优质的独处，就像一场更深的修行，是一种享受的状态，也是一种能力。

优秀的人，不仅善于独处，还有自己的兴趣爱好，让自己的生活丰富多彩。

陈道明在闲暇时间，喜欢独处，他会坐在只能看见天空的窗前弹钢琴；或者静静的挥笔作画，专心的做皮包，或想想自己拍戏的经历。

四、做事有计划

优秀的人会制度年计划，月计划，甚至每日计划。

他们根据目标制定切实可行的计划，而不是空想，也不是好高骛远，而是立足自己的实际状况，制定的自己可以达到的目标，一个目标完成后会继续进行下一个计划。

有书刘扬主编就曾经说过他每年会制定自己的目标计划，每月计划，并能按照计划逐项的落实，比如多久出一本书，哪个月份完成几次写作培训工作，什么时候举行线下写作活动，计划特别的详细，通常列出的计划都能在固定的时间段达成目标，高效率的完成工作任务。

五、严格自律

优秀的人对自己一般要求严格，非常自律，比如饭吃七分饱，每天步行一万步，控制看朋友圈的次数和时间等。

不贪吃，不贪睡，按时作息，不贪图玩乐，不沉迷手机电视等，什么时候该干什么便干什么，比如，每天阅读，每本书都写读后感。

六、谦虚守信

优秀的人为人友善低调，从来不会让别人感觉到他们的优越感。他们深知别人尊重自己其实是别人优秀且素养高，因此也懂得尊重他人。

信守承诺是一切合作的保障。优秀的人很清楚，只要一次违背承诺，就会大大的损害自己的口碑。所以优秀的人通常都守信，这使他们更具有人格魅力。

七、有原则、少抱怨

优秀的人都是有原则有底线的人，他们敢于在被别人触碰底线的时候说“不”。 遇到问题先自己寻找和探索解决方案，不轻易抱怨也不会随便提出要求，因为优秀的人知道，抱怨对于解决问题于事无补。

八、坚强乐观

优秀的人刚强勇敢而不刚愎自用，大厦将倾能镇定自若，内心强大，有自己的理想，并为之坚持，付出自己努力。有良好的心态，永远保持积极乐观的正能量。

九、肯吃亏，乐分享

吃亏是福是他们做事的信仰，付出不求回报是他们的行事准则，所以优秀的人身边经常会有一群拥护者，愿意与他做朋友。

无论是成功的经验还是曾经遇到的挫折，他们都会乐于分享给其他人，希望自己的经历能对别人有所帮助和借鉴。

俞洪敏是穷苦出身的农村孩子，他进入北大以后，养成了一个习惯，每天为宿舍打扫卫生，这一打扫就是四年。

所以他们宿舍从来没排过卫生值日表。另外，他每天都拎着宿舍的水壶去给同学打水，把它当作一种体育锻炼。

大家都说他傻，但他自己没觉得，也没想要回报，但10年后，他有困难需要帮助，他的同学就是冲着他过去为他们扫了4年的地，打了4年水而与他合作，创立了新东方。

十、坚持锻炼

身体上革命的本钱，在工作，学习之余，优秀的人会去锻炼身体，让自己保持活力，拥有健康。

优秀的人一般工作一两个小时后，会做一做简单的放松操和瑜伽动作；或坚持一周两次以上到健身房锻炼；或早起跑步；参与户外活动如登山、徒步等。

优秀的人基本具有以上好习惯。

24帧半

真正优秀的人都有这些好习惯:

1.进行相应的时间管理，个人每一天的时间都是只有24小时，合理的时间管理，拉开人与人之间的差距，你的时间比别人获得的价值更高，那么你获得相应的收入也会更多，慢慢的就会拉开与其他人的差距，养成这种合理的时间管理习惯是非常有必要的。

2.进行合理的精力管理。每个人一天的精力都是有限的，不可能永远都保持饱满，在我们累的时候要及时进行休息，在我们精力充沛的时候要及时进行相应的休息，我们与优秀的人的差别就是他们学会断舍离，会聚焦自己认为最重要的事情，而把一些次要的事情进行舍弃，甚至是交给其他人去做，这样他才能让自己的注意力集中，安心做好对于他来说是真正重要的事情，我们普通人总是分不清主次，只会毫无节制的浪费我们的时间与精力，把刷朋友圈和看电视也作为我们的休闲项目，但是实际上浪费了很多时间和精力。

3.制定相应的目标，让我们可以持续的努力。与优秀的人的区别就是我们制定的目标有可能是远大空，但是优秀的人会不断的制定切实可行的目标，自己在努力的过程中，不断获得成就感和越来越接近自己的目标，然后不断的对自己的目标进行累加，让自己获得越来越多的动力，从而让自己越来越有信心去从事更加有难度的工作，不是像我们一样一味的拼命努力，但是距离我们的目标还很远，而且看不到尽头，慢慢的我们就会失去信心，而放弃努力。

4.建立有效的反馈机制，让我们持续进步。与优秀的人士的区别就是，我们不会利用周围的人进行有效的反馈过，人之所以会有与我们有所不同，是因为他会利用周围的人，给予自己正向和不力的反馈来反思自己，从而改正自己的缺点，而我们大多数人都不会去思考自己有哪些不足，在接受不同意见的时候就会产生自卑，甚至是排斥的情绪，因此我们与他们的差距会越来越大。

艾伦沃克

就如列夫.托尔斯泰的名言：幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭却各有各的不幸。真正优秀的人的好习惯也都是相似的。

我认为主要有以下几个方面：

一是坚持阅读。

书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。但凡优秀的人，都是爱阅读的人。例如优秀的央视主持人董卿从小就酷爱阅读，涉猎广泛，工作后即使再忙每天也要抽时间阅读。

美国著名投资家巴菲特的老搭档查理·芒格就曾说：“我这辈子遇到的聪明人 ， 来自各行各业的聪明人 ， 全部都是每天阅读的人 。 巴菲特读书之多 ， 我读书之多 ， 可能会让你感到吃惊 。 ”

二是勤于学习。

真正优秀的人都爱学习，且善于学习，有很强的学习力。因为他们明白，最好的投资对象是自己，而最好的投资方式是学习。学习力就是竞争力，没有学习力，就没有竞争力！

学习的方式是很多的，向书本学，向同行学，通过广播电视媒介学，在实践中学，到课堂上学等等。只要留心皆学问。

三是善于思考。

无论阅读还是学习，如果不思考，学的只会是皮毛。真正的优秀的人都深知此道理，他们爱动脑筋，善于思考，善于分析学习的内容，总结学习的规律，从现象看到本质。

比如读一本书，不爱思考的人只会看情节，看文字表面的意思，不会进行深入思考。

而优秀的人会思考自己为什么要看这本书，看后要学到什么东西，这本书哪些地方写的好，还存在什么不足等等。

四是非常自律。

真正优秀的人都具有很强的自律精神，凡事计划性强。比如每天阅读多长时间，写文多长时间，健身多长时间都有明确的计划，并且坚决落实到位。他们不会找借口拖延，只会为成功找方法。

我认识一位银行经理，就极其自律。多年来，她每年要读至少100本书，并且每本都认真做读书笔记。每周锻炼至少四次。从未食言。

五是责任心强。

真正优秀的人都具有认真负责敢于担当的良好品质。他们关注细节，心中有事儿，眼里有活；他们热爱生活，积极工作，对他人富有爱心，大局观念强。

比如：修改一篇文章，会字斟句酌，连一个标点符号都不放过；对待公家的财物就像对待自己家的一样爱惜；看到违规的情况会及时指出来等等。

培根说： “ 习惯是一种顽强的巨大的力量，它可以主宰人生。 ” 正是因为真正优秀的人养成的好习惯，才成就了其更加优秀。

对此问题你有什么不同的见解呢？

有书共读

优秀的人一般都特别注意培养自己以下6大能力和习惯：

一、洞察能力

所谓洞察能力，就是人们透过事物的表面现象观察事物本质的能力。客观事物对处于同一环境的人的刺激程度都是一样的，但每个人的感受和洞察能力却是不同的，有时差别非常之大。某些事物的现象和变化，一般人常常感觉不到，而却被具有洞察力的人觉察到了，他们往往利用这种特殊觉察到的东西一举成名，率先走向成功。

如20世纪初，德国气象工作者魏格纳在观看地图时发现，几个大陆的弯弯曲曲的边缘拼接在一起形成完整的一体，大西洋西岸的巴西，它的东部突出部分正好能装进非洲西海岸那凹进去的几内亚海湾。随后他多方面收集资料，经过数年艰苦的研究，提出了震惊世界的关于地壳水平方向运动的“大陆漂移假说”，而当时成千上万的地质学家尽管对于地层的垂直方向运动研究成果累累，却未能获得地壳水平方向运动这一伟大发现。

二、时间管理的能力。

首先要明确自己的时间效率，就是感受时间的长度和时间段内能做多少事。例如：设定十分钟“倒计时”，看在这段时间内能完成多少事；接着，先“预估”完成某项任务（读书、作业、工作等）的所需时间，然后再和“实际”所需时间做比较分析。如此经常练习，就能帮助我们了解不同任务所需的时间长短，进而预留足够的时间，完成各项任务。

其次，制定确实可行的作息表，张贴在房间的显眼处。如果接连几天，都无法依照预定时间作息，应找出原因并做调整。制定作息表的关键在于：结合自己的实际情况制定时间规则，“自己做得来”的内在意识会比较乐意遵守。只要坚持一段时间，我们的时间管理能力自然会提高。

三、学习能力。

学习能力是所有能力的基础，是人们在正式学习或非正式学习环境下，自我求知、做事、发展的能力。

有效阅读是所有学习能力的基础，没有有勤快阅读、学习习惯的人，将来一定不会有持久的发展力！勤，是要有阅读的习惯、要学会零星时间阅读、要在遇到各种困难时坚持阅读，快，是有较快的阅读速度、有获得新阅读信息的能力、有及时与同伴交流阅读心得的能力。

阅读能力的培养，一方面是有阅读的习惯，在阅读中不断总结吸收；另外一方面可以学习掌握快速阅读。快速阅读是一种相对科学、高效的阅读学习方法。掌握快速阅读之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取段落、文章的脉络和重点，促进整理归纳分析，提高阅读理解效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体练习可以参考《精英特全脑速读记忆训练》，安装软件即可进行试用训练。用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以提高阅读速度5倍左右，注意力、记忆力、理解力、思维力等也会得到相应的一些提高，最终提高阅读、学习效率，取得好成绩。

在阅读过程中，要学会并养成有目的、有重点地进行阅读的习惯，使我们在阅读时善于发现重点、新问题、新观点和新材料。在读书的过程中或读完一本书的时候，要学着做点读书笔记，记录一下书本的脉络主旨、主要人物、事迹、以及阅读感悟（思考）等，一些优美词句也可以摘抄一下。

四、想象能力

想象能力的发展是智力发展的一个极其重要的方面。创新想象则是创新活动的必要条件，特别是我们要追求那种没有感知过的新事物，要有新的发现、发明和创新，更是离不开创新想象。想象能力每个人都有，但由于想象的方式方法不同，想象的价值结果大不相同。一般来讲，有价值的想象必须有可靠的依据，能够深刻反映事物的本质，而且非常独特、新颖，别人很难想象到。但是，我们决不可束缚想象，要让想象如骏马般自由奔驰，甚至于要敢于大胆幻想。幻想是创新思维的一种特殊形式，对创新活动具有更为重要的意义。很多创新活动常常是从幻想开始的。世界科技史上的一个伟大创举——飞机的发明，就是始于美国莱特兄弟童年的幻想，经过他们矢志不渝的反复实验，终于在1903年冬日的一天让世界上第一架载人动力飞机飞向蓝天。

五、实施能力

实施能力就是人们完成有价值的创新设想的能力。前苏联著名数学家克雷洛夫曾深刻指出：“在任何实际事业中，思想只占2.5％，其余95％到98％是实行”。事实上，凡是心理正常的人都会产生一些创新的想法，甚至考虑了创新设想的方案，但绝大多数由于缺乏实施能力而难以变为现实。由此可见，实施能力对创新活动是何等重要。有价值的创新从设想到完成，决不是轻而易举的事情，靠一时的热情或运气是无法实现的，有时需要几年、几十年甚至一生坚持不懈的努力才能完成。在创新设想实施过程中，除了会遇到许多问题需要学习、探索、研究外，有时还会遇到非常严酷的环境，诸如社会世俗的偏见、经济的困难、身体健康状况等等，随时都有可能使这一过程终止，使一个颇有前途的创新设想夭折，甚至献出宝贵的生命。

六、分析能力

分析能力就是人们通过思维认识事物各个方面特性，特别是认识事物本质的能力。只有通过对事物的认真分析研究，人们才可以认识那些没有直接作用于人的感觉器官的种种事物，事物的属性以及事物之间本质的联系，从而才有可能改造它或利用它。例如人不能直接感知光的运动速度，但通过实验分析，可以间接推算出光速为每秒30万公里，而对这一涵义是通过能直接感知的运动的媒介来掌握的。一个人的分析能力与其观察、认识、经验和知识水平密切相关，但分析能力的本质是由思维决定的。人在分析问题时的思维活动是相当复杂的，很难用语言描绘出来，它犹如一部复杂的机器在转动，凡经历过重大事物分析的人都会有深刻的体会，在分析问题的过程中，往往要调用大脑中储存的大量知识，几乎要使用所有的思维方法，才会取得满意的分析结果。

疯狂小牛哈

仔细观察，你会发现，优秀的人，必然拥有以下习惯：

1.自律

因为自律，所以他们能在合适的时间做合适的事情。

因为自律，所以他们能够控制情绪，让自己在任何情况下都保持理智。

因为自律，所以他们会尽一切努力达成目标。

2.喜欢学习

优秀的人，总是在不断的学习，持续的提升。

不过优秀的人，学习方式也都多种多样，有通过看书学习的，有跟牛人交流学习的，有付费参加培训学习的，总之都在想方设法的丰富自己的“武器库”。

3.信守承诺

信任承诺是一切合作的保障。优秀的人很清楚，只要一次违背承诺，就会大大的损害自己的口碑。

4.追求多赢

优秀的人总是在问这样的问题：我如何做能够创造多赢/双赢的局面？

只有当你总能和别人达成多赢的时候，别人才会愿意长期与你合作，你才会赢来更多的合作机会。

5.有原则

优秀的人都是有原则有底线的人，他们敢于在被别人触碰底线的时候说“不”。

6.不抱怨

遇到问题先自己寻找和探索解决方案，不轻易抱怨也不会随便提出要求，因为抱怨对于解决问题于事无补。

醒职场

优秀只是一个模糊的概念

首先，我们不能把优秀定义为所有优点集于一身的人，这是错误的。

其次，生活中优秀的人其实是把一件很简单的事情花的很多年的时间去沉淀，让后成就了他的优秀。

如果你能每天坚持这几件事情，多年以后你会发现其实你也可以很优秀，优秀的人是需要沉淀的。

照顾好自己的身体

我们每个人都只能拥有唯一的身体，无论他是好是坏，是否完美。如果你悉心呵护，那么当你60.70岁的时候你会大受裨益

每天花半个小时到一小时的时间锻炼身体

远离垃圾食品：健康的食物会让你的身体强壮而健康。

发展一个自己喜欢的运动：生活中，运动竞争让我们成长，变得更加敏锐、迅速和优秀

照顾好你的大脑

现如今，我们中的大多数从事的都是脑力劳动。你可以否认这一点，但不影响它的客官存在，每天你的大脑控制着你的想法，而你的想法创造了身边的一切。

坚持每天阅读：书中包含了大量的思想和研究，是写书人生活阅历的精华

坚持写作（可以是一星期一次也可以一个月一次）

远离思想上的垃圾：远离垃圾信息，以及电视上的一些无聊节目，这些会让你变得悲观、消沉、懒惰。

第三招：做好备忘、时时回顾

对于生活、工作中特别需要留意的事项，可通过手机或手写记录下来，如果真的没有时间记录，也可留存一些存根、凭条、视频、图片等，方便事后进行追溯、总结整理。比如针对财务、工作要紧事项等的记录，都有助于做好时间进度管理。