我有一個朋友曉東最近非常痛苦：前段時間他公司來了一個新同事，剛來幾天，就來找他借錢，他覺得不好意思拒絕，所以就借了。本來對方說好過兩天就拿來還給他，這一晃就半個月過去了，對方好像不記得這件事一樣，從來不提這件事，而曉東因為不好意思也一直沒問。
曉東工資本來就不多，借給同事的錢是從自己生活費裡面拿出來的，眼看自己吃飯都成問題了，但是因為不好意思，所以又一直不敢開口問，只能是自己生活在掙扎和痛苦當中。
我的朋友曉東就是因為“不好意思”，將自己的生活拖入了痛苦的泥沼當中無法自拔，那要怎樣才能避免曉東的痛苦呢？今天要為您分享的謝國計的《別讓不好意思毀了你》就是您對抗“不好意思”的藥方。
這本書告訴我們，巧用“不好意思”可以給我們帶來一定的好處；但是一味的“不好意思”，就將會給我們的生活帶來無盡的痛苦。我們應該巧用書中給出的一些技巧，別讓“不好意思”毀了自己的前途和幸福生活。
一、為什麼會不好意思？
二、不好意思的嚴重後果？
三、怎樣克服不好意思？
四、善用你的不好意思
一、為什麼會不好意思？
1、面子
在現實生活中，每個人或多或少的都愛面子，俗話說：“人活一張臉，樹活一張皮”，好面子是人的一種本性，尤其是在我們的禮儀之邦中國。好面子在某種程度上來講，是我們社會前進的動力，因為好面子，我們才有努力的動力，但是如果好面子過了頭，就會將自己的生活拖入痛苦的深淵。、
比如，我有一個朋友小麗，她是國內知名美院畢業的高材生，一畢業就去到了一家知名雜誌社做美編。同學、朋友都很羨慕她，但是小麗自己卻非常煩惱，因為她的同事們穿的都是國際大牌，自己在他們面前感覺很沒有面子。
於是小麗也開始買國際大牌，買名貴包包，結果是自己所有的錢都投在了這些東西上面。看著自己的同學都買了房，於是自己又因為面子，要按揭買一輛車，而且一出手就是奔馳。
因為按揭款和車子的保養，幾乎花光了自己所有的工資，自己因為經濟上拮据，所以自己除了工作都很少出門去社交了。而車子一年下來也沒有開過幾次，就同學聚會等需要掙面子的場合才開一次。
小麗就是一個為了面子而深陷痛苦的代表。
2、人情
中國是講究“禮尚往來”的，很多人都曾經被人情困擾過，他們因為人情而不好意思拒絕別人，最後讓自己痛苦。
比如，我的一個同學小何，他是一個非常重情義的人。他自己工資並不高，每個月除了生活費，基本不剩錢。前段時間，他的大學同學結婚，因為這個同學是他大學時最好的朋友，小何將這份人情看得特別重。
他本來就沒錢，趕禮他還要出手闊綽，他是透支信用卡去趕禮的。因為每個月都有這樣那樣的需要送禮的場合，他現在的信用卡已經欠下了好幾萬，每個月到了信用卡還款期限都是焦頭爛額的。
小何就是被人情給累的，把自己的生活過得一團糟。有些場合能不去就不去了，能少送點就少送點，何必為了人情，將自己的生活給毀了呢？
3、自卑
有很多人是因為自己的自卑而不敢拒絕別人的要求，因為在自卑的人眼裡，別人請我們幫忙是需要我們，如果自己拒絕了別人的請求，別人會怎麼看我們呢？
比如，小王剛到一家公司工作，因為自己學歷不高而有點自卑。公司裡面任何人請他幫忙他都不好意思拒絕，往往自己的本職工作就因為幫同事的忙而給耽誤了，需要自己每天都加班到很晚才能完成。
他每天都很累，他想要拒絕但是因為自卑，又不好意思拒絕，所以就一直生活在痛苦當中。
其實不用貶低自己，我們任何人都是平等的，該拒絕就果斷的拒絕。
二、不好意思的嚴重後果？
1、被限制在自己的小世界
一個人不能太不把自己當回事了，如果連自己都看不起自己，連你自己都否定自己，不好意思放開自己的手腳，那麼，別人憑什麼看得起你呢？
比如，一張人民幣，即便是被反反覆覆被人摺疊、踩踏，這張人民幣的價值是不會因為外部遭遇的改變而被貶低分毫的。人也是一樣的，外界對你的評價、謾罵也一分一毫都不會貶低你的價值。
勇敢去做自己認為正確的事情，不要因為不好意思而被限制在自己的小世界裡面。
2、造成社交障礙
正所謂：“臉皮薄吃不著，臉皮厚吃不夠”。
臉皮薄的人在大庭廣眾之下不好意思拒絕，即使是路邊的小商販也不好意思拒絕，於是會買一些根本不需要的東西；臉皮薄的人與別人一起吃飯的時候，每次都去付賬，因為覺得不好意思佔別人便宜；臉皮薄的人連說話都不太好意思，害怕自己說的話別人不喜歡聽，自己表達的觀點太不合時宜等等。
因為臉皮薄的人每次社交都會因為不好意思而吃虧，久而久之，他們就不願去社交，最後造成社交障礙。
3、阻礙自己獲得成功
在現在這個社會想要獲得成功，靠一個人單打獨鬥是行不通的了，我們需要獲得別人的幫助。但是求人辦事，臉皮薄了是不行的，我們要有耐心、過硬的心理素質和厚臉皮。
比如，小張從學校出來後做起了銷售的工作，小張有點不好意思放下自己的身段，不願與客戶打交道、不願與自己的同事打交道，結果是他被同事孤立，來公司半年也沒有簽單。
他的主管其實還是挺看好小張的，於是就開導他，讓他臉皮厚一點，要有媳婦熬成婆的精神。
小張是一個學習力很強的人，經過主管的開導，自己漸漸的走出來了，自己的業績也起來了，不到半年的時間，小張的業績就做到了全公司的TOP10。
要成功就離不開與人合作，與人合作你就不能不好意思。
三、怎樣克服不好意思？
1、巧妙的拒絕
生活中我們難免會遇到這樣的情況，親人、朋友、同事等有時會要求你做一些超過你能力範圍的事情，你內心雖然不願意，但是因為擔心別人會因此不高興，所以硬著頭皮應承下來，而事後你自己卻因此而感到沮喪。
我們在遇到這樣的情況時，該拒絕的一定要拒絕，但是要做到對事不對人，讓對方知道你拒絕的是他請求的這件事，而不是他這個人。
比如，小黃和小劉是非常好的哥們，一天小黃找到小劉說：“他的未婚妻遭上司欺負了，他請他一起去教訓一下她的上司，為他的未婚妻報仇。”
小劉看到小黃手裡的彈簧刀，知道這件事如果不及時制止，後果會不堪設想。
於是就對小黃說：“如果你愛你的未婚妻，你應該是幫她從不幸當中解脫出來，你不應該這麼感情用事，你這樣做反而是在傷害她，她一定只會更傷心。”
小黃非常生氣，衝著小劉吼到：“我們還是不是朋友，你怎麼就不幫我，你對我是不是有意見？”
小劉聽了小黃的話，走到小黃面前，真誠的講：“我拒絕和你一起去找那個主管，不是對你有意見，我只是認為這件事不能像你說的那樣做，並不是針對你個人。車間主任的行為是犯法的，我有一個朋友是做律師的，我幫你和你的未婚妻用法律手段來懲罰她的上司，我相信，法律會給你們一個滿意的答覆。”
小黃聽了小劉的一番話，打消了要報仇的想法，最後運用法律手段解決了問題。小黃事後還非常感謝小劉，兩個人的友情還更加穩固了，而如果小劉因為不好意思而直接答應小黃，那後果真的不堪設想。
2、聽從自己的內心
當我們太在意別人的看法的時候，我們就總是躡手躡腳，總是擔心這，擔心那的，我們會活得很累。這時我們應該向內求，我們應該靜下心來，真正的聽一下自己內心的聲音，內心真實的聲音往往可以讓我們更加堅定。
比如，陳琳是某名牌大學的，畢業後去了一家飲料公司，因為這家公司前景很好，只是所有人都得從最基層幹起，陳琳就從理貨員開始幹起。
陳琳是一個很負責任女孩，她會把自家商品在超市裡擺出自己的特色，她的上司也挺看好她。
但是有一天，她被超市的一個阿姨給挖苦了，說：“你一個名牌大學畢業的高材生，竟然來幹這麼垃圾的工作”。
陳琳第二天回到公司就辭職了，辭職後馬上就開始後悔，她竟然因為一個不相干的人的一句話就離職了，竟然忘記了當時進入這家公司的初衷。
當我們不好意思的時候，我們應該冷靜下來，聽從自己內心的聲音，讓自己不要因為一時衝動而做下讓自己後悔的事情。
四、善用你的不好意思
1、識破不點破
朱自清先生講過：“人生不外言動，除了動就只有言，所謂人情世故，一半是在說話裡。”
具備高超的說話水平很重要的一點就是做到識破不點破，尤其是指出別人錯誤的時候，說話的藝術顯得格外的重要。
比如，有一位年輕的律師在一次同行交流會上，在聽一位很有名的律師前輩演講的時候，發現了他引用的一個事例有偏誤，於是當著所有人的面指了出來，這樣子，會場的氣氛一下就尷尬了。
在公共場合，我們不要當著所有人的面指出別人的錯誤，因為所有人都不喜歡當眾出醜。識破不點破，才是說話的境界。
2、大智若愚，適當的時候裝聾作啞
生活中，聰明的辦事會贏得他人讚許，但是，一味的耍小聰明，就會招人討厭，真正高明的出世之道是“大智若愚”。
“水至清則無魚，人至察則無友。”在關鍵的時候不用鋒芒畢露，該裝傻的時候裝傻，這就是“大智若愚”，是至上之人的境界。
在春秋時期流傳著這樣一個故事：楚王在一次宴請群臣的時候，突然一陣狂風吹滅了所有的蠟燭，而有不安分的臣子趁黑摸了楚王妃子的手，這個妃子也順手扯掉了這個官員的帽子，而且悄悄的告訴了楚王。只要一點燈，馬上就能發現是誰幹的。
而楚王卻大聲宣佈：“今晚請各位過來，就是想和大家一醉方休，來，大家都把帽子脫掉，讓我們一醉方休。”這樣大家的帽子都脫了，這件事誰做的就看不出來了。
而楚王的“大智若愚”，給他帶來了回報。在攻打鄭國的時候，這位曾經在宴會上摸了楚王妃子手的將領，一路英勇殺敵、過關斬將，一直打到了鄭國的首都。正是因為上次楚王給了他恩惠，而誓死效忠楚王的。
3、言多必失，少說多聽
人的身體上有兩隻耳朵，卻只有一張嘴，這就是讓我們少說話、多聆聽。
西方有一句著名的話叫：“雄辯是銀，傾聽是金”。
中國也有：“訥於言而敏於行”和“言多必失”的名言，就是讓我們要多聽、多做、少說話。
相傳，在很久以前，有個外國使者來到一個大國朝拜，向國王進獻了三個小金人，但是要求大國判斷出哪個金人最有價值才能送給國王。
於是舉國上下，所有的能工巧匠都來鑑別，但是始終找不出三個小金人有什麼區別，最後還是一位已經退位的外交大臣給找到了答案。
這位外交大臣用事先準備好的三根稻草分別插入三個小金人的耳朵裡，只見第一個稻草從嘴裡出來了；第二個稻草從另一隻耳朵裡出來了；第三個稻草進去後就沒有出來，直接進到肚子裡了。於是，這位老臣告訴說：“第三個金人最有價值。”這時外國使者露出了讚美的笑容。
這個故事告訴我們一個簡單的道理：
“有時候，語言的價值不是在於說多少，而是在於能夠時刻管住自己嘴巴、懂得聆聽的人”。“不好意思”真是害人不淺，它會讓你失去自我，讓自己掉進痛苦的深淵裡無法自拔。我們得撕掉面子、人情等偽裝，袒露自己的真實內心，別讓“不好意思”毀了我們自己。
恭喜您，又讀完一本書！
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