我一直對於母乳餵養充滿信心。這份信心的來源也很盲目，就是我媽經常跟我念叨，你沒問題的，我餵你的時候奶水就特別好，不用擔心。生完寶寶第二天上午出院後就住進了月子中心。保健室的老師察看了一下乳房狀態，指導了哺乳姿勢並預約了第二天做乳房護理，小K寶很自然的吸吮，一切都很順利。
轉天保健師疏通了兩個乳房的乳管，初乳就分泌出來了，還誇我乳房大小合適，奶水應該夠吃。果然，前一週我的奶水特別好，小K寶那時還是睡神一枚，叫都叫不醒，沒辦法我就把奶吸出來儲存。所以從來沒有擔心過奶水不足。即使住在月子中心，我晚上開始是親喂的，兩個小時起來喂孩子一次，但因為身體狀況不太好，整個人暈暈沉沉，後來老媽看實在心疼，說晚上就不起來了，用白天儲存的奶喂吧，晚上睡個好覺。就這樣，我開始了不起夜的生活，甚至有時晚上十點就睡了，每天早晨都是雙乳結塊，溢乳厲害才起，新手媽媽並沒有覺得不妥。
然而K寶半個月的時候，她開始上午覺醒的時間久了起來，然後不停的吃吃吃，基本上一個小時一次。可是我又沒有那麼多奶給她吃，這樣白天上午開始添加奶粉，漸漸的感覺她下午也開始不夠吃，只有喝奶粉才能睡著，我才慌了起來。諮詢護理人員，有的說那你就添點奶粉吧，有的說一定要親喂。這樣我開始儘量親喂，餵過之後她不睡才會添加奶粉。
最初兩側乳房產奶水量是差不多的，後來不知道什麼原因，右側癟癟的，即使過了三個小時，也不充盈。出了月子回到家裡，這種情況也沒有改善，心裡慌慌的，覺得是自己的偷懶造成現在的局面。我上網學習了各種方法，經過一週，終於擺脫了混合餵養。現在總結自己的經驗給大家。
一定要有信心。在食療之後我翻看懷孕期間買的書《鄭玉巧育兒經》時才發現，覺得奶水不夠的媽媽是大多數的。這個月份的寶寶吸吮能力強，速度快，吸奶時間變短，有的媽媽是自認為寶寶沒吃飽，其實寶寶已經吃飽了。還有就是我這種情況的，寶寶需求變大，而母體還沒有跟上，寶寶吃不飽就開始不睡覺。但這種情況是普遍現象！！！哺育不像最初時必須乳房特別漲才有充足的奶水，而是你自認為不漲的乳房也是有奶水的。經過追奶是可以餵飽寶寶的。一定要相信自己可以的。
掛喂。掛喂的意思就是隻要寶寶有需求就餵奶。很多寶媽都是靠這條追奶成功的。左邊喂完喂右邊，如果寶寶沒有停止的意思就再來一個輪迴。寶寶睡眠時間特別長的時候，就每隔兩個小時用吸奶器把奶水吸出來，即使沒有奶水每側也要吸夠十五分鐘。每個深夜裡也不再睡大覺，定好鬧鐘起來吸奶。開始就只能吸出20多毫升，甚至有一次就奶瓶的一個底兒，還被老公嘲笑了。不過現在每天夜裡喂完，還能再吸出50毫升，開始凍奶了。
催奶湯。前段時間寫了一篇催奶湯的彙總。就我自己而言，通草排骨湯是最有效的。總之要保證每天喝2000毫升的水（包括湯），我都是用筆記本記錄下來，及時發現喝水量不夠會特意補充上。
催奶茶。病急亂投醫，在給寶寶買安撫奶嘴時發現店鋪代購催乳茶。我想就試試吧，結果第一天就有效果了。兩側乳房變大的時間縮短，右側雖然沒有左側充盈的厲害，但奶水也多了。但不知道是不是每個人都適合，我個人來講，效果很好。
追奶的途中總擔心寶貝不夠吃，家裡那罐奶粉過期了，一直磨磨唧唧也沒去買，中間幾次都要添奶粉都堅持下去沒有添。結果就這樣生生地追奶成功了。很開心。希望每一個媽媽都能追奶成功。不能母乳餵養的也要放平心態，不管怎樣你都是最棒的！
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