翻過穀雨，初夏的腳步悄悄臨近。琵琶、楊梅、櫻桃、青梅這些初夏水果，也即將成熟，初夏四寶都有什麼功效呢？
1、枇杷
枇杷，胡蘿蔔素含量豐富，具有較強的抗衰老作用。還含有豐富的鉀元素，能夠平衡高鹽飲食帶來的高血壓風險。此外，枇杷還有潤肺、止咳、止渴等藥用價值。
2、櫻桃
櫻桃含有豐富的番茄紅素，具有抗氧化、延緩衰老、防癌作用。還含有豐富的鉀，能夠穩定血壓。含有的黃淳，能夠保護視力，提高免疫力。
3、楊梅
楊梅含有豐富的花青素，能清除體內多餘自由基。具有抗氧化、延緩衰老、提高免疫力作用。還含有豐富的有機酸，能夠刺激唾液、胃液分泌，改善消化，促進礦物質吸收。
4、青梅
青梅，口感酸甜，具有很好的美容功效，尤其適合女性吃。青梅含有較多的腮腺素，能夠促進唾液腺分泌，促進全身組織和血管軟化，保持新陳代謝，美肌美髮。
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