caolin菇娘

首先，男女生之間，吵架這樣的情況是比較常見的。因為原本生活裡沒有太多交集的兩個人走到一起，本來就是一件特別奇妙的事情，而且在一起之後的過程裡，還要面對兩人生活習慣、飲食習慣等等各方面的不同，所以摩擦是不可避免的。

從你描述的問題來看，你們經常吵架，原因可能是因為雙方的習慣差異太大，所以產生的矛盾會比較多。

但是每次吵架之後，又放不下對方，說明你們之間是有感情的，而且是深刻的，不然吵完架可能就掰了。

情侶之間經常吵架這個問題，要怎麼解決呢？這也確實是一個非常難以解決的問題。要看你們所處的環境，你們關係的親密程度，還有就是在感情裡，你們雙方所處的位置等等，這些都很重要。怎麼解決總是吵架的問題，阿元在這裡給出幾個建議：

1、首先是冷靜下來

發生爭吵時說出的話往往都是氣話，甚至有可能是故意而為之，如果我們揪住一句氣話而不放手，那麼只能說太幼稚。當我們爭吵之後，我們需要的是冷靜，而不是慪氣！至少需要一方冷靜下來，這個人永遠不要覺得是對方，你應該將這種責任劃給自己，不論你是男生還是女生。

2、心裡冥想，找出吵架的原因

很多時候，男女生的吵架，到最後都是因為一件特別特別小的事情，可能一方沒有在意，另外一方覺得被忽略，而產生矛盾的積累。所以找到吵架的原因，顯得十分的重要。你們是因為什麼而吵的，這件事到底是誰對誰錯，弄清楚源頭，也就方便找到解決的辦法了。

3、冷靜下來之後，有效合理的溝通

吵架的時候，往往在氣頭上的時候，雙方都是不依不饒的，但是氣消了，雙方能平靜面對了，這個時候，有效的溝通顯得尤為重要。這個時候，懂得換位思考！平心靜氣的站在對方角度想想，不要抱著自我的觀念，最簡單的方法就是：他（她）對我做了同樣的事情，從頭到尾都是一樣的，包括爭吵時的表情和語態。這時一切都將迎刃而解。

4、討論以後再遇到類似的問題怎麼辦

同樣的問題，有可能會發生第二次的，同樣的矛盾，也可能是會爆發第二次的。所以為了防範於未然，這次吵架以後，以後再遇到類似的問題的時候，想想該怎麼辦，是誰犯錯了，今天的家務事誰來做，誰請誰吃頓飯什麼的，也可以把雙方有爭議的內容記錄下來，這樣矛盾再次爆發之前，一切都壓在了平靜期。

5、千萬不要冷戰

最後要注意的事，當矛盾演化升級為冷戰後，如果你不希望大家的感情出現不可磨滅的裂痕的話，請不要冷戰！如何不冷戰，需要的就是自己先退一步。最後祝天下間的情侶都能在一起，終成眷屬。

吵架真的不可怕可怕的是，兩個人吵完架沒有任何收穫，只是單純的情緒發洩，那麼下一次還會有下一次。如何通過吵架發現自己的不足之處，改進，然後規避吵架的問題。這樣合理的吵可能會對你們的感情有好處。

唐阿元，資深80、90、00後情感分析師，陪你度過戀愛迷惘期！歡迎大家跟阿元來聊聊你們的感情問題，一定竭盡所能為你們效勞。

久點情感

雖說夫妻免不了吵鬧，可太多畢竟不好。既然還在乎想解決，不如先從自己改變，以身作則，慢慢引導對方。

提高情商，改變說話方式。同一種意思換種說法，可以更好地達到目的，還容易被對方接受。

學會諒解，不斤斤計較。好多爭吵都是小事，誰對誰錯真的不很重要，讓一步又如何。

一時解決不了的問題，要避其鋒芒不要太吵，採用迂迴的辦法，先冷靜下來再想著。

若沒控制住，吵架時就事論事，不翻老底，不提舊賬，不刻意攻擊，儘量將傷害降到最低。

吵架後不要互不理睬、拉不下面子主動說話，可用溫情策略緩和關係，避免冷戰。

日常多溝通，行事知會下對方，必要時參考對方意見。強勢的一方更要注意分寸，照顧下對方情緒。

學會讚美，時不時地誇下對方，有利於增進關係，並促進對方更積極地表現。

以上就是我能想到的減少夫妻吵架傷害方法，各位可以補充，以供大家參考學習。

一隅花開

夫妻吵架真心是避免不了的，不過我倒感覺越吵感情越好啊。

有時候我老公很莫名其妙的，我覺得一句無關緊要的話，他會反應很大，我開始會說至於嘛，但發現他真的是在罵我，我就也會發火的，然後就嘰嘰歪歪吵起來了，不過不知道為什麼，一般的吵架我都會笑場。

就前幾天，老公燒菜，燒了個番茄炒蛋，真難吃，我就說他了，然後他就生氣了。因為他喜歡吃我燒的，而且我也已經教過他了，他還燒失敗了，主要那個菜本來寶寶可以吃，被他燒得太糟糕了，所以我話說得重了點，他就生氣了。後來就吵起來了，誰也不理誰，後來老公生氣地說他自己吃，因為寶寶亂動，所以他座位老在換，然後換哪番茄炒蛋就端哪，我就忍不住笑了，說了句，哇靠，你這寶貝啊，到哪端哪，然後我們兩人都忍不住笑了好久。

其實我老公的個性我這麼多年了也是比較瞭解了，我氣頭上是不服輸，不過過後也不會記仇的。我老公也算比較瞭解我的，我吵架的時候口無遮攔，逮著什麼罵什麼，葷素皆不管，以前他很受傷，現在他無所謂了，知道我無心，只圖一時口快。

一般我生老公氣吵的架，吵完他會來哄我，會過來說，生氣了啊，夫妻吵吵架正常的，打是親，罵是愛嘛。這時候我一般氣差不多沒了，然後會順勢惡狠狠說句，那我要打死你啊。就這樣兩人就又沒事人一樣，說東說西了。

還有我和老公再怎麼吵，除非傷心欲絕了，不然晚上睡覺了，我還是會抱著老公睡的，如果還在生氣就咬他幾口再抱，他疼得熬熬叫，我就會說，誰叫你惹我生氣的，疼死活該，然後就抱著他睡覺了。

其實吧，吵架也沒有那麼可怕，尤其吵多了，也是有規律的，就不會那麼措手不及了。而且切記不要一吵架，就覺得對方不愛自己了，這個有時候真的純屬在瞎想吧。我以前一吵架也很傷心的，也覺得老公不夠愛自己啊等等，總之一個人在心裡導演了一出苦情戲，我老公雖然是這出戏的主角，但他渾然不覺，還覺得我莫名其妙，說他自己沒有惹我。事實證明我的確在胡思亂想，這其實就是男女之間的不同導致的。

隨著吵架的次數增多，經驗的豐富，我現在跟老公吵完架，生氣歸生氣，但不會再胡思亂想，也不會影響睡眠了，就隨他氣著就好，等老公來哄下就好，或者第二天自己就好了。

傷感情的吵架肯定是說了什麼不該說的話了，如果兩人感情好，平時多給對方一些信心，在不吵架的時候可以說明，自己對對方的感情如何真摯，而且愛不愛，應該也感覺得出來的，所以約定好吵架吵歸吵，但不要太在意就是了。

安知知

心土雪蓮

吵架嘛在正常不過了，我跟我男朋友交往快有兩年多了，吵架的次數也不在話下，甚至有好幾次吵得特別特別厲害，而且每次一吵架就所有聯繫方式全拉黑全刪除，自己也不知道自己因為他撕心裂肺哭了多少次。

如果真的放不下對方，總有一方會先服軟。那個服軟的角色大都是我來扮演的，有時候真的不是說誰先服軟誰就低聲下氣一些。相信看過《前任3》的都知道，誰都不想要發展到男女主角最後的結局，誰也都不想真正地看懂電影《大話西遊》最後片段的含義。

既然雙方都可能有錯，那何不大方地先站出來承認自己的錯誤呢；在這裡我尤其想要為男生打抱不平的就是，我聽說過很多小情侶吵架的，每次吵架不管是因為什麼原因，只要一吵架，男生肯定會先主動哄女生；或許男生是瞭解了女生普遍的脾氣或者知道怎樣對付女生的這種小做，所以不管怎麼樣他們會先哄好然後再講道理。但是我想說的是，男女其實都是平等的，如果男生一味地謙讓，長時間形成了習慣；等到有一天遇到點什麼壓力，男生突然爆發也不是不可能的事情。

每一次的矛盾其實都是一次瞭解對方的機會，經過一次吵架，然後再和好，再溝通交流，直到說心裡話，再到甜言蜜語。你們之間的感情只會越來越牢固，越來越離不開對方。反之，就是有可能會留下後悔和遺憾了。。。

最後，祝天下有情人終成眷屬~

a愛搭配

大家好，夫妻之間吵架是很正常的事，有的是小事，有的是大事，還有雞毛蒜皮的小事。都可以吵上一架。總起來說，無論怎麼吵。吵完了就過去了。不要把他們放在心上。沒有什麼大不了的事。事情是解決出來的，而不是吵出來的。什麼事情都要大事化小小事化了，夫妻兩個人過一輩子。都要互相的謙讓對方。都站在對方的角度想事情。即使都控制不住自己的情緒。吵架的時候不要翻舊賬，不要盡說對方的軟肋，這樣會更激發雙方的矛盾，久而久之，會影響雙方的感情，感情出現問題是最危險的，都在氣頭上的時候，可能會做出傻事，所以說都要剋制住自己的性格，都要給對方一個臺階下少說一句是一句。把事情完美的解決。

1. 開心是一天，不開心也是一天，為什麼我們不開開心心的過一天？兩個人要享受到老。都不謙讓的話，怎麼能過到老呢。
2. 夫妻兩個生活中的矛盾。不要積累。發生矛盾的時候就要解決。不解決掉，矛盾會越積越多。最後鬧得一發而不可收拾。甚至還會影響到下一代，我們的孩子。即使吵架，也不能在我們孩子面前吵，給他們也帶來心理的影響。影響到孩子以後的成長，吵架不算什麼？吵完就要和好。
   
3. 在我們的生活中，每天都發生不一樣的事情。誰都不知道下一秒會發生什麼事情。所以說我們今生能夠相遇。這就是我們的緣分。吵歸吵，鬧歸鬧。總歸還是要把日子過下去。所以說，我們都要敞開胸懷。溫暖對方。祝所有的夫妻們都白頭偕老。
   

開開心心走天下

婚姻中的兩個人，為了愛情甚至只是將就婚姻，而結合，但兩個人可能在不同環境中長大，有不同的成長經歷、不同學歷、不同生活習慣，所以矛盾一定是不可避免的。而關鍵是兩人如何化解矛盾，如何相互磨合。

當你們吵架卻依舊放不下對方，其實是你們的愛情或感情超越了矛盾，而經常吵架也又反應出兩人之間磨合的困難很多，對於這種情況，我有三個建議。

第一，所謂床頭打架床尾和，是指夫妻不應該有隔夜仇。所以，你們矛盾產生後，應該及時溝通，不要讓矛盾漸漸積累到惡化而不可調和。兩人既然相愛，就應該對彼此有了解，知道對方的指責或脾氣都是源於愛，所以不應該有報復或者破罐子破摔的做法。

第二，做一個記錄表，張貼在顯眼處。表明引發矛盾的時間、原因，而後彼此警醒，提醒對方不要因為同樣的原因傷害對方，雖然看起來很傻的方法確實理性調和矛盾的方式。

第三，彼此增加包容心和脾氣的容忍度，不要遇到事情就火冒三丈，而儘量冷靜調和矛盾，不要傷害愛自己的對方。

慕之蕁之

兩個人吵架通常是因為表達和溝通方式不當導致的。

在相處過程中，如果感覺到了彼此之間有衝突，不妨溫和的表達出自己的感受和想法，比如，“你剛才這麼說，我感覺到了……我覺得如果這樣會更好一些……不知道你認為如何？”語氣緩和，不帶控訴和指責，是溝通表達順暢的前提。

如果說兩個人都已經有了情緒，建議彼此靜一靜，做個深呼吸，可以告訴對方，靜下來是為了讓溝通更順暢、避免或減少彼此之間的傷害。在建議靜下來的同時肯定對方的付出，比如，“我覺得我們現在應該都先靜一靜，因為我們這時候心裡否不舒服，如果在這種狀態下繼續溝通，對彼此傷害會更大。我很珍惜我們之間，不想關係破裂，更不想傷害你，我相信你也不想，因為你也付出了很多。”

靜下來以後，回顧事件，分析自己和對方的需求，然後彼此提出心中的看法，互相探討，爭取最大化滿足彼此。

心理社工師約納

二個人在一起難免會有磕磕絆絆，如果二個人還是熱戀期，那麼經常吵架說明性格都有點剛烈，應當適當的去包容一下對方，畢竟年輕人嘛，總有點自己的小脾氣。

如果已經成家了，那麼這個吵架是真的要去避免的，生活在一起之後每個人都有自己的生活壓力，也難免都會有不開心的時候，這個時候彼此都希望對方是自己的精神支柱，所以有時間的話二個人可以做到一塊，把最近的不開心和對方述說一下，把開心的事彼此分享一下，畢竟千百次的擦肩而過才換來今世的婚姻。夫妻嘛，床頭吵架床尾和，畢竟沒有隔夜仇的。

如果已經吵了大半輩子了，那我覺得就不需要再去刻意的剋制了，這麼多年都這樣過來了，說明已經習慣了這樣的相處方式了，就不需要刻意去改變了。

莫凡小屋

吵架很正常，但經常性的就會當成一個習慣，早晚有一天會不可控制的，放不下對方的根源是愛，愛一個人時我們就希望好好過日子，和睦相處。但吵架好像已經成了一大阻礙。所以我們得從自身找原因，

第一，你們吵架的根源是啥，遇到事情時能否剋制一下，好好理理思路，為什麼要吵？可以在不爭吵的前提下解決問題嗎？

第二，吵架過後，你們又得到了什麼，恐怕是隻會影響自己的心情和彼此的感情。

想通了這兩點就好辦了，兩人相處最主要的是溝通和理解，微笑解決不了的事，爭吵更不可能。所以遇事時候要冷靜，不要衝動，更要彼此協商解決，不可盲目爭吵，這樣的感情才會變得越來越好。

關鍵字: 男女生 生活 吵架