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民俗上风俗，艾草有驱邪避灾作用，每年端午节前，家家户户多要去野外采摘艾草，住在市里也要到菜市上买当地近郊农民卖的艾草。插在门上窗户上防灾避难。这是有一定道理的，插在门窗上的艾草能起到驱蚊蝇作用，而且一进门艾草浓浓的艾味也起到提神醒脑作用。
药用价值来说，艾草有驱蚊、平喘镇咳、祛湿散寒 。用艾草制作的艾条艾柱，适用于受风寒后身体部位痹、肌肉酸麻、关节四肢疼痛等病状。还有就是清晨五更泻，用艾条能治好，这是我朋友亲身经历。
艾草的医用价值，人们也用来当药膳，如艾草糯米团，艾草煎鸡蛋啊，艾草江米糕啊！等等
艾草江米糕，新鲜艾草洗干净榨汁，
江米洗干净后倒一部分艾草汁泡一小时，
用泡过艾草汁的江米再放艾草汁，放汁量与平时做大米饭放水量一样。
电饭锅45分钟后就做好了。
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艾草是生活中很常见的一种植物，在我们胶东地区每到端午节家家户户都要在门上插艾草，以此来避邪纳福，祈求安康。
艾草有一股比较浓烈的味道，很多人可能闻不惯，但是了不要小看了这小小的一株，它的功效着实很大。
一、天然驱蚊良草。艾草由于本身具有的特殊气味，可以有效的驱赶蚊蝇。使用方法也很简单，在房间挂上一束艾草条或者晚上将艾草点燃，散发出来的烟雾可以起到驱蚊的作用，不仅如此，将艾草、菖蒲放入水中浸泡一段时间，然后将艾草水涂抹到身上或者用来拖地，也可以减少蚊虫叮咬，简单方便无副作用。
二、有效增强免疫力。艾草中含有大量的鞣质，黄酮，醇等物质和其他有机成分，这些成分能够有效帮助调节人体营养需求，艾草可以做茶还可以入粥，喝了艾草茶以增强人体对疾病的抵抗能力。
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过不了多久，端午节就快到了，很多人在端午节喜欢把艾草挂在门上，据说这样可以避邪，这一古老的传说由来已久。当然，迷信的东西是不能信的，我们要相信科学。艾草其实有很多好处和作用，只是有许多人并不知道，那么艾草究竟有哪些好处和作用呢?
艾草
艾草的作用
1.缓解妇科病
艾草具有疏通气血、除湿驱寒的作用，它能缓解月经疼痛、月经不调等一系列妇科疾病。
2.保胎止痛
艾草特殊的香气中含有安胎止痛和梳理气血的元素，对孕妇和胎儿的健康可以起到促进作用，能达到保胎止痛的作用。
3.平喘止咳
艾草中含有舒张支气管的物质，它能起到止咳平喘，缓解咳嗽症状的作用。
4.活血通气
艾草中含有活血通气的物质，能有效防止抽筋现象。
5.止血消毒
艾草中含有加速血小板凝结的物质，能起到止血、消毒的作用，尤其对子宫出血、月经失调有很好的作用。
6.增强免疫能力
艾草能提高人体免疫能力，增强人的抗病能力。
7.祛痘除斑
艾草有非常好的天然抗菌功效，对皮肤能起控油、祛痘、除斑的作用，让脸部变得光滑清洁，同时还能防止痘痘、粉刺的生成。
艾草怎么用
1.煮水泡脚
2.泡澡
驱除体内寒气，止血通窍
3.泡水喝
温经止血，散寒止痛，温气血，祛寒湿
4.做食谱
比如做蛋糕、汤圆，艾饼等等。
5.烟熏
驱赶蚊虫
艾草的禁忌
1.艾草泡脚一周不宜过多，最多两到三次。
2.阴虚、血热的人不宜用艾草。
3.血燥生热、阴虚火旺、失血病者患者禁用艾草。
艾草生长广泛，在春天、夏天、秋天生长茂盛，野外都能见到，到野外去可以摘一些回到家中备用。
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艾草有什么好处和作用？
艾草真是个好东西，到春天的时候我们就会去野地里收集一些留着备用，还曾经专门种植过一部分。现在还有艾草做成的艾柱、配套使用小工具在卖的。
我所了解的艾草有三个作用：
祛寒除湿
我曾经湿气比较重，用艾草熏了一年，这湿气逐渐得到缓解。
后来机缘巧合，找到艾草，把艾草点燃后放在身体下方，用那个冒出的烟气熏身体，每次熏1个小时，每周熏一次，大约1年就好转了。这就是现在比较流行的艾灸。
孩子的爷爷有膝盖疼的毛病，有时候站都站不起来。他也用艾草熏膝盖，天天熏，只要熏着就很舒服，疼痛减轻很多。
消炎止痒
很早的时候，有的小孩子不注意清洁，小便处经常会发炎、瘙痒，大人给清洗后，会用点燃艾草熏一熏，这炎症几天就好转了。现在很少采用这个办法了，但是艾草的作用是值得重视的。
避邪
在端午节的时候，家家门上都挂上艾草。还会用艾草煮鸡蛋，每个人都必须吃一个鸡蛋。据说这样可以避邪，不知是否能起到作用，但是这是民间一项重要的习俗。您那里有这个习俗吗？
以上是我了解的艾草用法，您还知道哪些呢？欢迎评论区留言交流。
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