應該很多人都聽說過湘西趕屍，也有一部分人聽過"草鬼婆"。這兩種都是曾經盛行於湘西苗寨，如今只在網上或者口中流傳的危險傳說。“趕屍”幾乎已經看不到，但是“蠱毒”還能偶爾聽到，那些會使蠱的婦女，就被稱為"草鬼婆"，也叫"蠱婆"。
因為對蠱毒的恐懼，大家對她們敬而遠之，所以草鬼婆的身份一般都很保密。雖然草鬼婆很注意保秘保秘自己的身份，但由於她們練習制蠱、放蠱，會引起某些生理上的變化，人們依據這些特徵，有時還是可以將她們辯認出來。那麼每隔一段時間，她就必須找人放一次，否則蠱毒就會在她體內發作。草鬼婆雖然會喬裝打扮、說話引誘你上當中蠱，但草鬼婆有明顯的特徵，如果及時分辨，則不會中招。
《永綏廳志·卷六》的記錄，真蠱婆目如硃砂，肚腹臂背均有紅綠青黃條紋。雖然身體上的特徵被衣服掩蓋，但當你看到一個女人眼睛泛紅，目光渾濁卻堅定地盯著你，則需要很警惕了。
草鬼婆給你東西千萬不要吃，說不定蠱就放在裡面。你拿她的東西時，他問你："得了嗎？"你千萬不要回答："得了。"否則這個草鬼婆的接班人就是你，因為你接了她的壇。
真蠱婆家中沒有任何蛛網蟻穴，而該婦人每天要放置一盆水在堂屋中間，趁無人之際將其所放蠱蟲吐入盆中食水。所以蠱婆家裡一定有些不同，若是她們請你坐客（很多後邀人來家中，趁人不備下蠱），你看到家中有異樣，也要心中警惕。
還有蠱婆據說在放蠱的時候，她們的眼晴死死盯你不放，就像呆子傻傻地看你一樣；注意這是放蠱婆正在對你放盅（據說只有功力深厚的才這樣做）。有一個叫岸邊垂柳的網友在論壇裡發帖說他親自遇到過，是幾十年前，有一個老師請的保姆就是所謂"蠱婆"，她對小孩非常好，實際上她早年喪夫獨居，無兒無女，對他們家並沒有傷害。
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