炎炎夏日，人們吃雪糕解暑。雖然雪糕能夠暫時給人帶來涼意，但是大量吃雪糕也會產生很多問題。
1 容易引發疾病
首先雪糕本身的溫度比較低，而人體的腸胃喜暖，大量吃雪糕無疑會對我們的腸胃帶來非常大負擔，常吃雪糕的人患有腸胃疾病的風險要比不吃或者很少吃雪糕的人要大得多，因而對於喜歡吃雪糕的朋友來講，適當控制吃雪糕的頻率與量是非常有必要的。
其次雪糕容易給血液循環系統帶來比較大負擔，這同樣也是由於雪糕的溫度過於低，經常吃雪糕的人，其心率會加快，血液增高以及血流減緩，這很可能引發心腦血疾病，並很可能造成的記憶力下降。
2 容易引起食慾不振
吃過雪糕再吃飯，我們經常會發現沒有胃口。這些因為雪糕味覺與食物的味覺產生衝突，人吃過雪糕之後，發現任何食物的都沒有味道；不僅吃雪糕之後，人吃飯沒有胃口，而且喝冰鎮啤酒，喝冰鎮汽水、冰鎮西瓜等，吃飯也是沒有胃口，在這溫度過低，對我們人體的神經刺激過大，致使我們再吃其他食物出現不喜歡甚至噁心的問題，偶爾吃溫度過於低的事食物，會是我們暫時食慾不振。因而防止經常吃溫度過低的食物是非常重要的。
3 容易上癮
經常吃雪糕的朋友會發現，吃過一塊雪糕，還想在吃一塊，如果控制不住自己們就會是自己一次性吃大量的雪糕，而雪糕本身溫度過低，吃大量的雪糕，就會對位我們的腸胃帶來非常大負擔。但很多時候，由於之前吃雪糕過度，對雪糕本身就產生一種依賴心理，如果不吃雪糕，就會產生一種強制的感覺，在這種情況下，明知道雪糕對身體有傷害，但是欲罷不能，難以控制自己。
而對已經上癮的朋友來講，當發現自己對雪糕產生的依賴症之時，除了控制自己少吃的雪糕以外，還可以轉移吃其他食物，例如吃西瓜，根據經驗表明，常吃西瓜的人，會大大掙錢對雪糕依賴症。因此，對於習慣性吃過量雪糕的朋友們來講，可以嘗試吃西瓜，以降低對雪糕的依賴性。
雪糕雖然善解人意，但不能多吃，尤其對於腸胃不好的朋友們來講，儘量要少吃雪糕，唯有控制量，才能保障我們的健康。
閱讀更多 小花說美食 的文章
