一、夫妻之间拒绝沟通，零交流状态
恋人的结合爱情的起初都是从表白开始，爱情的淡漠最终的远离也都是从开始拒绝沟通为起步的，在感情生活中，沟通是架起情侣感情的桥梁，一段感情拒绝沟通，基本上就出现了裂痕的初期，危机的开始。男人一般都是直接索取型，他的期待不会深藏心底等待默契，所以很少有如女人那样因等待心有灵犀的默契而最终失望的感受，所以男人讨厌女人去反复清算埋怨自己，即使她真的委屈，如果突然有一天女人开始因为种种原因不再倾诉，不再埋怨，不再矫情，不再有任何语言上的对立反驳，似乎表面上会是男人期待已久的平静与和谐，暗自窃喜终于熬来了好日子，这个女人终于被自己征服摆布听话的成果，其实一段感情中，女人最大的失望并不是歇斯底里，而是无话可说的沉默不语。
另外一种状况每当遇到问题都不迎面解决，而是刻意回避形成冷暴力般的关系，不去解决，不去沟通，更不会去顾忌对方的情绪与感受，一方觉得你爱我就得主动来哄我，另一方觉得很多事情越宠越多的毛病，不如冷处理，淡着她无论是事情，还是对方的情绪都会逐渐消退，甚至慢慢忘记它的存在，其实这一点根本不可取，而且十分危险，任何事情不去解决，都会积累成为更严重的问题，更何况是爱情，时间淡去的不仅仅是矛盾本身，还有彼此的关系，包括曾经深爱自己的她，对自己的那份痴情。当关系形成零交流，那么彼此之间零的关系也已经无形中被预设其中。
真正的交流并非只是通过语言和对方讲话就可以，而是真正达成沟通了解对方的感受与需求才行。
1、很多男人不明白，女人为什么总是隔一段时间就突发性，上满发条一般不停地说自己心中的委屈和不满，其实是因为积累太久在心底的委屈一次性发泄释放而已，当然在亲密关系中并非觉对的分出男女，但大部分沉默者，都是在语言表达中被压制的感觉，身处劣势的一方，这样语言交流上的胜利，根本会让情感一败涂地，耐心倾听不仅是尊重对方的表现，更可以抓住问题的核心，了解她究竟是为什么而闹情绪，因为什么而受委屈，沟通不是辩论，听到之后忙着回击，只有先放下自己心中急于出口的得失，懂得对方的感受才能做到接下来的互动沟通关系。
2、在情感关系中除了原则性问题，根本不存在对错之分，当自以为的“赢家”辩论上瘾就会造成恶性循环，另一方的不语不是认识到错误不说了，而是感到对伴侣的失望停止了，无论是感情还是语言。所以在交流中一定不要盲目的去倾诉和回击，而是主题明确的讲一件事情，不要牵扯的人或者事太多，当眼前的这一矛盾完全化解，可以在调节好情绪之后尽快和颜悦色的再去提及话题，用另一种方式来消耗情绪，而倾听方不能视同于秋后算账，如果她真的是算账就不会选择这样的方式来沟通了，只是用语言来传递曾经在某件事情自己的感受与情绪，你如果不能做到感同身受的关爱，最起码做到礼貌的去小小理解她的委屈情绪。
3、尽量控制负面情绪，但这一点往往是最难的，人都是脆弱的无论男女，当情绪受到伤害，本能的就会出现负面情绪很难积极，但在开口沟通前，可以先温和的讲述自己的状态遭遇，让伴侣了解你心中的郁结，在接下来的沟通会更为体谅你的情绪，大大减少对你消极甚至带有冷漠态度的不满情绪。
4、沟通需要拿捏恰当，幽默是好的，可以化解尴尬调节气氛，更容易缓和关系，但不要过度使用自以为是的冷幽默，一方面是因对方性格而定，当对方已经有了情绪，还不停的用幼稚甚至冷幽默的方式去缓解气氛，那么这个行为在女人看来，是一种幼稚或者挑衅的行为，极为反感厌恶，从而达不到沟通的良好目的。
5、不要认为老夫老妻自己人就可以肆无忌惮的低素质交流，一定让礼貌成为表达的自然模式，人们常误判将礼貌当成一种“交际方式”觉得那是做给外人看的虚伪，认为自家人那么熟悉了，根本就不需要注重礼貌这个假面具。事实绝非如此。真正的礼貌是一种教育的素养体现，更是体谅人尊重伴侣的标志。对于自己最爱的人，尤其需要礼貌，那么请从谢谢开始。
二、一方出轨，另一方选择了原谅
这段婚姻无论是否是以爱情为开始，但必定需要由忠诚作为基础，那是为人的一种基本品德，它也是婚姻关系的底线，一个不忠诚的爱人，怎么能让对方将自己的一生托付给他。大部分来说由于一时的诱惑，一时的冲动，又或者耐不住寂寞，而做错事情，虽然出轨，但仍然还是不想离开家庭的，于是被发现后会全心的去挽回这段关系，想留住伴侣重新开始，而这对另一方的打击是极其严重的，有爱人的背叛，有内心的伤害，有尊严的挑衅，更有对未来的无望和无法宣泄的愤怒。但在对方卑微“诚恳”的态度下，或者因为孩子，或者因为曾经的美好回忆而心存不舍，又或者担忧分开后影响现在的生活水平，于是选择了“原谅”，但这个原谅后的重建关系不是不可以，但是几乎没有人可以完全做到，因为人的情感本身就是自私的，那个心结永远都会在那里，时不时遇到触动开关的时候，就会隐隐作痛，到那一刻反复的继续，就变成了彼此相互折磨的过程，直到双方都开始无法继续，成为最终的亲密仇人，这样的关系如何能够圆满结束。另一种可能就是当选择原谅，到后来有可能只是重蹈覆辙的悲剧，因为这次的经验已经让他有恃无恐的可以继续尝试，只不过在隐藏方面会有所提升罢了。所以不论什么缘由，当一方出轨的那一刻，就注定了最后的分离关系，就算暂时没有分开，时间的早晚而已。
三、丧偶式婚姻、单亲式教育
在中国这个传统理念国家里，讲究的是男主外女主内，并将其分工意义，成为男人只负责提供投资，其他一概不理的局面，家务活孩子教育，亲子互动，亲情维系都变成女人一力承当的责任，因为男人会理直气壮的说，我是男人我主外，我的部分已经完成，剩下的都是女人的事情。当男人每天忙完工作就歪在沙发吃饭玩手机，过着完全放松的生活，不会理会家中的一切需要多少时间和精力才能维系，对于孩子会偶尔像对待宠物一般时而挑逗，时而挑剔，当有些没有达标还会怪责到妻子头上，“你看看你教育的孩子......”全职太太是个受尽苦又落个寄生虫的下场，而全职妈妈也未必就能得到以为的尊重与珍惜，当逐渐积累的苦与疲惫成为对方理所应当，并闲来无事还要挑剔的根源，那么这段关系迟早面临危机。
每个人心中都会有杆秤，不管你们是什么关系，那些所谓不计较个人得失拼命付出，即使被卖还要去帮忙数钱的，要么就是影视剧，要不就是智商有问题。再强悍有能力的女人过日子都需要有人一起分担才可以，因为婚姻是两个人的事情，她有本事是一回事，共同经营是完全不同的意义。现实的情侣或许她会在某个阶段不介意自己多付出一些，但时间久了得不到该有的回应，自然会产生不平衡感的情绪，不要让另一半挂着有配偶的名誉，却经受着丧偶的日子，这是你的无能，是对方的悲哀，也注定维持不了多久的表面关系，而最终的分裂，只是在积攒伤痛的过程而已，当存满攒够了，自然水到渠成的也就分开了。
四、所有婆媳矛盾背后，都是丈夫的无作为
婚姻里两个残酷的真实：
1、在大部分婆婆眼中，媳妇永远是外人，并且是自己终身的敌人。
2、在大多数丈夫心里，婆媳矛盾就是自己媳妇的错并且愈演愈烈。
这就是一段婚姻恶化的核心，因为婆媳关系是永久性无法真正解开的矛盾关系，当女人成为了娘家的客人，婆家的外人，而当在老公这里，再变成始作俑者的时候，她选择的婚姻无疑将自己推入了四面楚歌孤助无援的境地里。这大部分男人当中又会出现两种不同的冷漠态度，一类是直面保护母亲型，为其争取捍卫婆婆的尊严与地位，只因为孝顺。另一类，则是沉默不语，任由你们打的昏天黑地，我只是冷静观战，不闻不问更不管，因为都是自己人，我谁也不帮省的说我偏心。无论是哪一类都会让女人痛彻心扉，因为在那个被人“侵犯攻击”的时刻，这个男人对自己的冷漠和置之不理，会让她对所谓的爱情彻底死心，矛盾永远不会停息，即使是自己的父母，吵架拌嘴意见不合也是常见的事情，但若在这样的模式进行，必定要夫妻彼此的亲密关系最终买单了结问题，恐怕到时候即使分开都会偿还不清，最终干脆一刀两断落个止损点的结局。
閱讀更多 情感觀察者 的文章
