夏天除了烧烤、啤酒、西瓜和雪糕外，人字拖也算夏天的标志了。很多人喜欢人字拖的原因是因为比较方便时尚，而且凉快。但是很少有人知道，长时间穿人字拖对健康会造成很大危害。今天我们就来看看人字拖到底会对健康造成哪些危害吧？
鞋底平坦
人字拖的鞋底一般都比较平坦，不能给予我们双脚拱形的支撑，对脚部健康会有不利。
鞋底偏薄
由于人字拖的鞋底较薄，对地面的减震能力会较差，会一定程度加重着地时地面对脚底的冲击力，增加脚部的负担。
造成“内八字”
由于人字拖的设计，人们在穿人字拖的时候往往会不自觉的改变步态，使身体重心前倾，膝盖则会自然弯曲，腰部的脊柱也会跟着弯曲，除了容易内八，还可能伤害膝盖和脊椎。
引发肌腱劳损
穿人字拖走路主要是依靠脚趾的力量夹起鞋子中间的两根带子，带动整个鞋子前行，会使脚趾无意识绷紧，长期下去容易导致脚趾下的肌腱劳损，甚至引发神经发炎。
滋生细菌
另外，需要注意的是，以下这几类人一定不能穿人字拖：
有脚部疾病的人：如内翻足、平足等畸形足患者。
准妈妈：孕妇的脚部容易出现浮肿，而且由于人字拖的结构问题，脚底和鞋面受力不稳，很容易造成骨滑。
肥胖人士：这主要是由于肥胖人士体重大，会对足部造成更大的压力，会比一般人更容易受伤。
还有运动爱好者和幼童都不适合穿人字拖。
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