夏天除了燒烤、啤酒、西瓜和雪糕外，人字拖也算夏天的標誌了。很多人喜歡人字拖的原因是因為比較方便時尚，而且涼快。但是很少有人知道，長時間穿人字拖對健康會造成很大危害。今天我們就來看看人字拖到底會對健康造成哪些危害吧？
鞋底平坦
人字拖的鞋底一般都比較平坦，不能給予我們雙腳拱形的支撐，對腳部健康會有不利。
鞋底偏薄
由於人字拖的鞋底較薄，對地面的減震能力會較差，會一定程度加重著地時地面對腳底的衝擊力，增加腳部的負擔。
造成“內八字”
由於人字拖的設計，人們在穿人字拖的時候往往會不自覺的改變步態，使身體重心前傾，膝蓋則會自然彎曲，腰部的脊柱也會跟著彎曲，除了容易內八，還可能傷害膝蓋和脊椎。
引發肌腱勞損
穿人字拖走路主要是依靠腳趾的力量夾起鞋子中間的兩根帶子，帶動整個鞋子前行，會使腳趾無意識繃緊，長期下去容易導致腳趾下的肌腱勞損，甚至引發神經發炎。
滋生細菌
另外，需要注意的是，以下這幾類人一定不能穿人字拖：
有腳部疾病的人：如內翻足、平足等畸形足患者。
準媽媽：孕婦的腳部容易出現浮腫，而且由於人字拖的結構問題，腳底和鞋面受力不穩，很容易造成骨滑。
肥胖人士：這主要是由於肥胖人士體重大，會對足部造成更大的壓力，會比一般人更容易受傷。
還有運動愛好者和幼童都不適合穿人字拖。
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