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每位媽媽在懷孕時，看到各種各樣小嬰兒吃著奶嘴的照片，一定都各種心癢癢，計劃著給自己孩子也買一個好玩好看的奶嘴，搞笑的或者可愛的，寫著愛媽媽的或者是愛爸爸的……然而等到孩子出生後，又開始各種糾結，奶嘴能不能用？會不會形成依賴不好戒？會不會影響牙齒髮育？應該選什麼品牌？……
嗯，相信我，你不是一個人，我在悟空問答差不多每個星期都會回答一次關於安撫奶嘴的問題，媽媽們的困擾和擔心我都懂，今天，我們就來徹底梳理一下
我們先來看看圍繞安撫奶嘴最核心的兩個問題：
安撫奶嘴爭議的核心：
有沒有必要使用？
安撫奶嘴按需使用，對於吮吸慾望強烈、不太好安撫、有一定睡眠障礙的嬰兒來說，建議使用
對於本身對吮吸沒有額外需求，好安撫、興趣多，睡眠良好的小朋友，沒必要刻意使用
是否有害？
有利有弊，但利大於弊
在合理、有意識規範的情況下使用，不會造成太大的困擾
一、安撫奶嘴的優點
如果你不巧擁有一個睡覺不太好哄、性格比較外向喜歡提要求、對吮吸上癮的小寶寶（典型的就是我們常說的高需求寶寶）安撫奶嘴真的是神一樣的存在，相信我，別管那些禁忌和擔憂了，先用上，把自己從崩潰邊緣拯救回來再說！
安撫奶嘴的優點非常明顯而立杆見影，是非常好的哄睡神器和安撫神器。
首先是滿足吮吸需求。很多小人人熱愛吮吸，媽媽們就被迫變成了他們的“人肉安撫奶嘴”，那真的是苦不堪言，脫不開身無法休息不說，被吮吸得破口流血那是常有的事情。因此，安撫奶嘴可以非常有效地幫助媽媽解脫出來並避免了過度餵養的潛在風險，同時又滿足了孩子的需求，真的是兩全其美。
其次是安撫作用明顯，有了寶寶以後，媽媽們對自我時間的渴望可謂是“聽者傷心聞者落淚”，就連踏踏實實上個廁所都成了奢望。這個時候，有了安撫奶嘴，寶寶們至少可以自己待上一會兒，讓媽媽們喘口氣。MonMon小時候就是特別黏人，感謝安撫奶嘴，給了我踏踏實實吃飯和上廁所的時間，幫我續命一萬點，真的是不要太美妙。
最後就是哄睡神器。低月齡的小朋友都很喜歡“奶睡”。只要沒有變成“不良奶睡”（後面會談），只是吃奶吃睡著，省去了哄睡的大工程，其實是非常愉快的。然而現實中，很多小人人吃飽以後明明已經睡迷糊了，但一停下吮吸或者一放床，又大哭起來，這時候，奶嘴就是解決“落地醒”的一大神器。趕緊塞個奶嘴，延續孩子的心理安慰，寶寶們便比較容易維持迷糊的狀態，從而轉入深睡眠。
二、安撫奶嘴的缺點
當然，既然有爭議，那就說明安撫奶嘴還是有缺點的，主要包括常說的幾大弊端：容易形成依賴不好戒斷、有時候反而會影響睡眠、過渡使用影響發育和集中力、影響牙齒髮育形成齙牙等等。而這第4點——“形成齙牙”大概就是大部分媽媽最擔心的了。
恩，為什麼缺點我一筆帶過？因為缺點都是可以通過正確的使用方式來避免的！
三、如何正確使用安撫奶嘴
1、出生多久後可以開始使用安撫奶嘴？
對於安撫奶嘴最早什麼時候開始使用，國內外的專家們意見並沒有統一，包括出生即可以、十五天後可以、一個月後可以都有。其實主要是擔心過早使用會讓孩子混淆，妨礙吮吸母乳（奶瓶餵養則沒有限制），所以媽媽們可以酌情根據孩子的情況來定奪。
2、合理的使用時間和場合
之前我們提到過，如果孩子很好安撫，對吮吸沒有過多要求，那就沒必要刻意引入安撫奶嘴。
反之，如果孩子需要安撫奶嘴，在使用中也要注意時間和場合，比如：飢餓時不用（避免激怒寶寶）、不完全依賴奶嘴來回應孩子的情感需求、孩子沒有特別需求時不主動提供、1歲左右自然戒斷（以防影響專注度和牙齒髮育）。
有的媽媽們擔心孩子用了安撫奶嘴，戒斷後會養成吃手指頭的習慣。其實恰恰相反，嬰兒本能的都會喜愛吃手，用安撫奶嘴反而可以避免養成吃手的習慣。而階段奶嘴以後的吃手行為，更多的是情感需求得不到滿足，類似於成年人咬指甲的癖好往往與壓力釋放有關一樣，改善一歲以上嬰兒吃手的習慣，更多要從心理角度出發，安撫奶嘴是無辜的。
3、很多媽媽都忽略的重點——特別要注意：不含著奶嘴睡覺、不用安撫奶嘴接覺
這一點單獨說，因為我有著慘痛的經歷。曾經MonMon只是在入睡時喜歡使用安撫奶嘴，但因為他睡眠障礙比較嚴重，淺睡眠時間長、夜醒頻繁，不堪重負的我就開始頻繁使用安撫奶嘴，並讓他含著睡覺。那時候，每晚上睡覺前，要燙好一大堆安撫奶嘴放在枕頭邊，半夜MonMon醒一次塞一個，醒一次塞一個……然而惡果很快就到來，4個月左右迎來大動作發育以後，MonMon睡覺時經常翻動，一動，奶嘴就會掉出來，一掉就醒，一醒就哭……最高峰時，10分鐘就要醒一次，而且嚴重依賴奶嘴，沒有奶嘴無法睡覺……最後我不得不痛定思痛，強行戒斷奶嘴。
由此可見，過度使用安撫奶嘴哄睡和接覺，一方面有可能造成奶嘴的過渡依賴（影響睡眠），另一方面也有可能反射到媽媽身上，要求媽媽用奶接覺、用奶哄睡，變成傳說中最磨人的“奶睡”。（關於奶睡的詳細定義和闡述見： ）
因此，在使用安撫奶嘴哄睡的時候要特別注意：入睡後就要取出奶嘴，不要養成含著奶嘴睡覺的習慣。其次，中途的接覺、安撫，儘量避免使用安撫奶嘴，改用其他安撫方式。
不建議含著睡覺哦！
4、安撫奶嘴用到什麼時候要停止？怎麼戒斷？
一用上“戒斷”這個詞，就會讓人覺得安撫奶嘴會不會像菸酒一樣難戒，其實一般情況下並沒有那麼嚴重。
安撫奶嘴是為了安撫而存在，而隨著孩子的成長，他們逐漸可以坐起、爬行、走路、玩耍……他們世界裡有趣的東西越來越多，和爸爸媽媽可以互動玩耍的方式也越來越多，對於這種本能的吮吸需求其實是會越來越低的。咱們也沒見過哪個成年人還需要安撫奶嘴來打發時間安慰自我吧？
因此，當孩子逐漸成長以後，一方面避免孩子在玩耍過程中叼著奶嘴（這樣會降低孩子的專注度），另一方面，父母要有意地給孩子更多更好玩的東西、給他們更多更有趣的陪伴，讓孩子對安撫奶嘴越來越乏味。這樣到了一歲左右，就可以自然戒斷了。
其次，大一點的小朋友，與人溝通的能力也在增強，媽媽們可以使用一些講“奶嘴再見”的繪本，通過“你長大了，奶嘴要去陪其他小朋友了”或者剪壞奶嘴“奶嘴壞了，不再有趣了”等方式，讓孩子自主拋棄奶嘴。
最後，如果都不太有效，不妨通過旅行、換環境等方式轉移注意力，徹底隔斷奶嘴，即便孩子有哭鬧，又不會太長時間，堅持幾天即可。
玩耍時並不建議使用奶嘴
四、怎麼選擇安撫奶嘴
安撫奶嘴因為要入口，因此一定要選用正規廠商的產品，而不要盲目追求外觀的有趣好看。奶嘴有乳膠、硅膠和橡膠材質（主要體現在軟硬度不同和耐用程度不同上），造型有上翹和平入式，有的還帶夜光，其實都沒有特別的好壞之分，就是看孩子喜歡而已。
可以多買幾款，讓孩子都試試，選擇一個喜歡的。剛開始有的孩子不會第一時間愛上奶嘴，可以多試幾天，多試幾次，每次不要太長時間（避免孩子反感），也可以塗點奶，增加孩子的接受度。
說了這麼多，總之，安撫奶嘴是一項偉大的發明，一定程度上給媽媽們帶來了自由和解放，但就像飛機汽車也有弊端一樣，不要太糾結，放寬心，只要合理使用，就是不可多得的神器。
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