在日常生活中，每個女性都會做很多家務事，但是懷孕之後，由於身體的原因，很多事情孕媽就不方便做了。不過一直安靜不動的安胎，其實也不是很好，適當的家務勞動，對於胎寶寶的發育會更好。
適合孕媽做的家務事
一、打掃衛生。懷孕的時候，掃地、拖地、擦桌子這些不怎麼吃力的家務事，孕媽還是可以做的。但是要注意，不能擦窗臺，也不可以擦玻璃，搬運傢俱這種比較笨重的活，也不可以做。
二、買菜煮飯。適當的運動，對於孕媽來說是必要的，買菜也可以當做是一個散步的運動，而且可以買自己想吃的蔬菜水果，但是要避免在人多的時候去菜市場。孕早期孕媽可能會有孕吐的症狀，聞不得廚房裡面的油煙味，等寶寶三個多月之後，孕吐的情況會有所緩解，慢慢的也可以開始去廚房做飯了，主要的是，可以做自己想吃的。
三、洗衣服。孕媽除了在孕晚期的時候，其他時間是可以洗衣服的，但是要注意，不能用涼水洗衣服，不要讓洗手檯頂壓到腹部。孕早期的時候，要用肥皂，不要用洗衣粉洗衣服，如果晾曬衣服，需要向上用力，那孕媽就不要做了，等家人回來，讓家人晾。
不適合孕媽做的家務事
一、提重物。孕媽懷孕之後，所有高強度的事情都不應該去做，像是挪動西、搬重物這些都應該交給老公去做。因為這些動作，可能都會傷到子宮，曾經有個朋友，就是因為搬重物給老公幫了下幫，流產了。
二、需要長時間的彎腰和下蹲的家務。這個應該很好理解，長時間的彎腰和下蹲，最容易壓到肚子，如果孕媽有低血糖，在站起來的時候，還容易頭暈眼花，嚴重了還會直接摔到，這對於孕媽來說，是件特別危險的事情。
三、不要接觸消毒劑。日常清潔中，為了讓環境更好，或者消毒殺菌，總是會用到消毒劑的。這些東西一般都含有化學成分，味道很刺鼻，會讓孕媽感到呼吸不暢，直接影響肚子裡面的寶寶。
四、不要清理動物糞便。很多家庭都養了小動物，在懷孕的時候，如果能讓人幫忙帶養是最好的，如果自己養，一定要把寵物衛生做好，清理糞便這種事情，孕媽一定不要做，因為很可能會有弓形蟲，這種寄生蟲，對於胎兒有致命的危險。
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