实话实说才是爱国者
肝气郁结可以有抑郁、太息、闷闷不乐等情绪低落抑郁的表现，也可以有胸胁、 乳房、 少腹胀痛等肝经循行的部位的不适，其情绪的变化是一个基本的改变，一般来说肝气郁结都会有情绪上的低落。肝气郁结是中医学中的一个“证”概念，表现了疾病的一个状态，也说明了疾病的产生机理。可以算作中医学“郁病”的一个原因。“郁病”是由于情志不舒,气机郁滞所引起的一类病证,主要表现为心情抑郁、胁肋胀痛,或咽中如有异物梗阻、失眠等。
而抑郁症是西医学的一个名词，其症状表现千变万化，可以表现为心境低落、思维迟缓、认知功能损害、意志活动减退等。其病因尚不完全清楚，其情绪变化不一定与情绪刺激有关，比如有可能是神经递质含量等变化引起的。而且其抑郁情绪只是抑郁症的常见临床表现之一，其它特征性症状,如兴趣丧失、精力减退等症状甚至可能掩盖抑郁情绪。
药事健康
您好！这是两种医学理论体系，对同一种疾病的不同叫法。就好比中国的“七夕节”和西方的“情人节”，想表达的是一件事情，但是所展现的形式不同。在西方医学体系中，抑郁症指以各种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要临床特征的一类心境障碍。临床上主要表现为心境低落，与其处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵，部分患者会出现明显的焦虑和运动性激越，严重者可以出现幻觉、妄想等精神病性症状。部分患者存在自伤、自杀行为，甚至因此死亡。抑郁障碍单次发作至少持续 2 周以上，常病程迁延，反复发作，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性，可造成严重的社会功能损害。
精神科药师小池
所谓情志病《黄帝内经》及后代医家都有诸多论述。所谓“情志”，是七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）和五志（喜、怒、忧、思、恐）的合称。七情看似“包含”了五志，其实七情和五志是不一样的！七情是表现于“外”的“情绪”，五志是隐藏于“内”的“志意”。当然，它们也有共同点——都是五脏功能的“化生”。具体是：心——喜、肝——怒、肺——忧、脾——思、肾——恐。《了凡心疗愈》就提倡“人不要去活在情绪中”，这句话很少人真正看懂。其实一个人在生活中，如果能做到少去活在情绪中，人缘自然会很好，同时对养生益智也是大有稗益的，所以大家要学会在情绪“来”时，于自己心里要马上有一个“回转”——把不好的情绪“转化”成好的念头。比如，你发现出门堵车，本来该焦躁、着急的，要把这些转化成好的念头其实也不难，告诉自己堵车也很好，正好可以在车上休息休息。再如，出门遇到大雨，发现自己没带雨伞，很多人会很懊恼，甚至骂老天爷，其实你懊恼也好，怨天咒地也罢，雨该下还是要下的，何不在心里来个“回转”，告诉自己：“阿弥陀佛，真好啊，下雨了，空气好多了！”。世间的广狭，都是自己所造，执着于某个境界，就会在那个境界的当下苦海无边，人间的净土，其实就在每一个当下的觉悟中。“不怕妄念起，但怕觉照迟”，说的就是如何在生活中用功。常常能这样转坏为好，便是防治抑郁症的最上乘妙法！
肝气郁结证的临床表现
以心情抑郁和肝经循行部位胀闷疼痛为主。如胸胁、少腹胀闷窜痛，善叹息，妇女乳房胀痛，月经不调，痛经，闭经等。足厥阴肝经起于足大趾，循腿内后侧上行，绕阴器，至少腹，布胁肋，上连目系，会于巅顶。肝气郁结，经气阻痹，则胸胁、乳房、少腹胀闷疼痛或攻窜作痛;气机郁结，不得条达疏泄，则心情抑郁;气病及血，气滞血瘀，冲任不调，则痛经，月经不调，甚至闭经。气机郁滞，疏泄失常，影响水谷精微及水湿输布，久则聚湿生痰，痰随气逆，循经上行，搏结于咽喉，可出现咽喉如有异物，吐之不出，吞之不下的梅核气;痰积于颈项，可发为瘿、瘤。气滞血结，可酿成?瘕。肝气郁结，肝失疏泄，影响胃的和降，可兼见胃脘胀满，攻撑作痛，胸闷嗳气等症(见肝气犯胃证)。肝病及脾，影响脾的运化功能，引起纳呆腹胀，便溏不爽，或腹痛欲泻，泻后痛减等症。
神经官能症的临床表现
神经官能症的症状复杂多样，有的头痛、失眠、记忆力减退；有的则有心悸、胸闷、恐怖感等。其特点是症状的出现与变化与精神因素有关。如有的胃肠神经官能症患者，每当情绪紧张时出现腹泻，抑郁性神经症改名为“恶劣心境”，与抑郁发作、躁狂发作、双相障碍、环性心境障碍一同归为“心境障碍”一类，而癔症则成为一个单独分类，分为癔症躯体性障碍和癔症精神性障碍两种（旧称“转换障碍”和“解离障碍”）。 因此，目前神经症的分类主要有：神经衰弱、焦虑症、恐怖症、强迫症、躯体形式障碍、其他或待分类的神经症。主要表现为持久的心理冲突，病人觉察到或体验到这种冲突并因之而深感痛苦巨妨碍心理或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。且对冲突往往使用夸大的或潜意识方式处理，病情持久，现实判断力始终保持正常。
抑郁症的临床表现
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性
主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深；少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加。
所以关于抑郁症的调理，建议西药为主中药为辅，心理疗愈紧跟其后，只有这三者相辅相成，才能一劳永逸摆脱抑郁症带来的伤害，精神类药物不能轻易停药，停药很容易反复，会形成不可逆的重度抑郁，中药可以作为替补，防止停药带来的戒断反应副作用等，心理疗愈显得尤为重要，这是一种从认知角度改变行为的方法，比如《了凡心疗愈》一书里就提到，人是一种很奇怪的动物，他们常常牺牲自己的健康换来金钱，然后又牺牲金钱来恢复健康，他们对未来充满忧虑，对过去满是后悔，唯独忘记自己身处当下，于是他们既不生活在当下也不生活在未来，他们活着的时候好像不会死去，但是死去以后好像从未活过。
通过《了凡心疗愈》你可以像剥洋葱般为你揭示情绪背后的本质，认识自我获得安在当下的艺术，通过自我认可给自己足够的安全感，撕掉别人给你贴的标签活出自我，这是一本关于智慧的圣经，带你走向从来未曾达到的神性的领域，辅助现场疗愈系统性的提供了10余种情绪的解决方案，也为志在从事心理咨询人士提供理论基础，帮助越来越多的人！
了凡心疗愈
肝气郁结离抑郁症还有一段距离，它同平时的营养，特别爱生气有很大关系，它容易引起乳腺和妇科疾病。恶心、
无力，让人感觉胸腹胀满，时有刺痛感，这里刺痛一下，一会儿又那里刺痛一下。依我看除了吃低脂肪、入肝经的食物（比如香蕉就不错）另外主要是不怄气，快乐点，注意卫生，常常按摩太冲穴，休息好点，不让自己失眠，因为长期失眠会引起肝功能下降，也会引起头痛，心悸、心慌，烦闷、悸汗。胃口不好则身体营养就跟不上，肝气不舒、肝阳上亢、脾气也会控制不了的多烦、暴、有钱的话吃营养点，早餐薏米红枣粥里加鸡蛋，中餐一荤二素三菇，鱼虾蚝与豆腐、常吃木耳西红柿紫菜洋葱西兰花茼蒿菜淮山茯苓红薯玉米，天天轮换着吃，晚餐一定以鱼煮青菜为主，少盐少油清淡点多样化，以蒸煮为主，喜欢炒菜就以水代油以豆豉代盐，菜上桌再放橄榄油，做一个有大蒜酱油醋香油的调料，吃饭先喝汤， 每天的生活规律点，水果放两餐之间吃。 晚餐千万不要吃豆腐海带之类带碱性的食物。睡前用温水泡脚，喝杯加了十颗枸杞的自制酸奶，睡在装有绞股蓝的枕头上，枕边放几片生姜。啥也别想，就听朗朗的夜曲，同时捏擦扭自己的各手指让它发热，然后按神门，你就会不知不觉睡着了。 当然最好还去推拿师那里疏通膀胱经，肝经，打通内关、百会、风池、合谷、曲池、足三里，特别是太冲穴，它是肝经要穴，慢慢学会自己给自己按摩！早上醒来把自己全身摸遍，搓热双手搓脸（上至发际下过下巴116下，再将大指过耳后搓68下，揉揉鼻拉拉耳，）然后侧身起床，你就会可以有精有神地开始一天的劳作，中午再休息半小时，晚上尽量早上床，9点半前最好。
北京那年的终雪
肝气郁结不代表抑郁症，它或许是抑郁症的前期，或许只是一段时间的心情郁闷，以后烟消云散。
抑郁症是肝气郁结的发展，但抑郁症恐怕不止肝气郁结这样一个前因。肝气郁结只是抑郁症的一类原因。
肝气郁结的表现是落实在肝胆经上，可能表现出肝经的问题，也可能是胆经的问题。抑郁症除了肝胆经，可能还会表现出心经的问题。现在也有西医的说法，抑郁症时间长了，要检查冠心病一类的心脏疾病。
肝气郁结，主要是情绪低落或失控，不愿意与人交往，莫名其妙的发火。抑郁症除了情绪低落，还有心境不佳，体力不佳，乏力，嗜睡等等。
总之，肝气郁结是局部单因病，抑郁症恐怕是整体多因病。
踏雪无痕5141815
肝气郁结，一般都是脾气较大的人，容易得的病，此病多因情绪不好，事情的结果不是自己想像的，发泄不出来，在心里闷的，人的身体，是由大脑控制的，心中总有过不去的坎，所以就成了病，调整心态，是最重要的。
抑郁症，是心里有事，日思夜想，吃不好睡不好，不愿与人接触，受到亲人或同事突然的去世，心中接受不了，这需要家人理解，帮助走出困境，认识并接受事实，可以每天出去净心，爬山，旅游，来调整心态，再加上药物调理，一切都会好的，我就是这样走出这段暗无天日的心魔的，我相信，得过这种病的人们，你们也一定会走出来，把心魔解开，阳光开郎的你又会重新站起来的，我希望我的经验能够帮到你，感谢大家的阅读，祝大家身体健康。
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此病情志抑郁，损伤心脾，致脏阴虚乏。抑郁症多与肝连，肝病易于犯脾，心血不足，脾失其养，也要伤脾。由于与脾虚有关，故要补脾脏。
心为肝之子，肝为心之母。抑郁症乃心病，心病及肝，乃子病及母。子病及母者，多子盗母气。
心血亏损导致悲哭，但悲哭又可伤肺。所以然者，以“悲则气消”也。气消，即肺气消耗。肺主气，悲伤过度，则肺气运行不畅，久之气郁化热，热熏则肺气消耗矣！
抑郁症病及五脏，却以心为主。因为心主神明，心病则神明失主;神明失主之因，系由心血亏损所致。总之，抑郁症侧重在心，病又兼肝脾。五脏俱病，只治心肝脾，而不治肺肾者，但治本，不治标。
远山鹰一一
肝气郁结中医的说法，心理学是叫抑郁症，也称情感障碍。
多是心理压力大引发的，情感封闭堵塞住了，流淌不起来了，就好像一个人关进了黑房子，和外界不再联系了，封闭性的自我，没兴趣，没快乐，懒惰，情绪持久低落。
很想好起来，但无能为力，失眠，身体也不舒服，性格好像也变化了。
康复率还是很高的，别怕！早看专科别拖，越及时越好的快。一定加上心理调节！
祝福康复！
心岸姐姐
肝气郁结和抑郁症的区别很明显，前者是小病，精神正常，后者是大病，精神多为失控。前者表现为长斑，口臭，胸闷，气短。后者，一开始也有类似状况，后来就演变为精神上的疾病，有些人做出出格的事情不为过，变得脾气暴躁，时好时坏，更有甚者寻找自结，可谓病情不好。
17k网文写手纤伊
肝火大，少吃辣，再想吃，也不要吃，不要自己尝味道，多问一下別人吃的怎么样，来判断味道，多吃水果，一年不吃辣，心情好多了，脾气也好多了，多和心爱他″滋润"，心情会好很多。男人也一样。
