夏季養生正當時

體溫調節 養生 夏之時 冬病夏治 大暑


高慶蕾學術研究家淺談夏季養生的4點方法

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前方高溫預警,夏至要注意這幾點……

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孫老中醫漫談夏季養生

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五月養生指南——關鍵是養“心”!

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二十四節氣之養生 —— 立夏

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一年中最熱鬧的季節來了

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夏天暑熱溼盛,易脾胃虛弱,察便觀色,採用5食療茶飲,祛溼解暑

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今日立夏 ——順應四時 立夏養生

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五月瑜伽養生——關鍵要養心

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今日立夏|向夏天問聲好

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立夏|養心,百病不侵

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立夏養心護心時節到,請收下這份健康提示

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立夏節氣,除了養心還要養胃,這種食物尤其適合夏季食補!

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廿四節氣|萬物至此,盡皆長大

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吃出清爽的夏天!夏季必備食譜和飲食習慣,你get了嗎?

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今日立夏:立起中國人的“精氣神”

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紛紛紅紫已成塵,布穀聲中夏令新

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今天立夏晴熱迴歸,明天夜間至7日新一輪雨水天氣將造訪

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過去農村有立夏開始養生說法,立夏三吃三不吃,你知道是哪些嗎?

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明日立夏,這8種傳統美食記得吃,營養美味寓意好,錯過要等一年

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立夏養心,百病不侵

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【立夏將至】女性宜做5件事,注意防這個病

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「立夏養生,重在“養心”」女性做好這5件事,健康一整年

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北方代克推出“空調口罩一貼淨”新產品——為夏季健康使用空調解題

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中醫四季飲食養生方法

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為什麼唯有廣東人的糖水,最讓人念念不忘?

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廣東人的糖水,是可以撫慰人心的

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夏季如何保持好充足睡眠?幾個時間段記住它

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中醫春夏養陽話養生,這些你知道嗎?

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為什麼金銀花一直是清瘟解毒的佳品?其功效和搭配方法在這裡!

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調養順應自然,小小金銀花清除多餘的火氣!

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作息也要應時應季,要隨著季節的改變而變化!

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生活知識科普丨八個夏季用水小常識,既節約,又安全!

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夏天養生注意6個點,讓你一年少生病

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順天時、養氣血,塑造美麗動人的自己!

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日常養生的重要性

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夏季養生 少吃高糖食物

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夏季養生飲食小方法

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還在保溫杯裡泡枸杞?夏季養生應該這樣做,趕緊學起來

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糖尿病人夏季養生8條建議:這樣做保你安然度夏

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·何為養生·

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養生最忌一概而論:春護肝、夏養心、秋潤肺、冬補腎

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增強免疫力,春夏養生正當時

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03.07 增強免疫力,春夏養生正當時

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夏季養生粥有哪些,海蔘怎麼吃好,活海蔘最簡單的做法

海蔘 夏季養生正當時 豬肝 修正你的養生誤區 綠豆 調味品 小米粥 味精 粳稻 生薑 雞精 芹菜


02.28 新冠與養生相遇,春季養生與新冠防控異曲同工

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心臟病發作前的7個報警信號

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02.28 心臟病發作前的7個報警信號

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為何現在多見“陽虛”?六種傷陽的習慣,若有三個以上,最好能改

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卓成曦|生薑的妙用之處

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24節氣健康密碼,還有你不知道這些

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糖尿病病友夏季養生的13個注意事項,看看你做到了嗎?

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中醫四季養生

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02.07 日常生活養生小知識,值得收藏

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日常生活養生小知識,值得收藏

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02.04 24節氣內的健康密碼,99%的人都不知道

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24節氣內的健康密碼,99%的人都不知道

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02.02 清熱靜心不能少,積蓄陽氣要趁早

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清熱靜心不能少,積蓄陽氣要趁早

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不可忽視這些“小痛”它可能預示著“大病

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春夏養脾胃,該怎麼養?

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01.26 春夏養脾胃,該怎麼養?

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春護肝、夏養心、秋潤肺、冬補腎,四季養生如何省錢省心省力?

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瘦人更容易患上這6種病,正確增重很關鍵,看完這些你就知道了

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它是普通食材,健脾胃除溼,解酒毒,被譽“脾之谷”,但生吃有毒

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艾灸一次多長時間?灸完能喝水嗎?

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01.07 艾灸一次多長時間?灸完能喝水嗎?

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12.06 昆明必去八大旅遊景點推薦

昆明 抖動臨安紅 石林縣 石林 雲南 彝族 交通 雲南大學 傣族 櫻花 夏季養生正當時 全民健康do


美食推薦:這三碗湯,是冬日滋補的三元猛將!

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11.22 鎮巴縣天使公益志願者走進簡池慰問貧困留守兒童記

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#小球彈一彈小遊戲# 來晒晒通關記錄~

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只有順應自然物候的更替和變化,才能真正做到合理養生益壽延年!

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如何做好中醫養生

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09.04 減肥時,吃饅頭好還是吃米飯好?教你吃主食的方法,實現成功瘦身

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夏季健康四大基石

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血管是否老化?攥起拳頭一測便知!做好這3點,血管年輕,人健康

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中醫:別讓“毒”枕頭,害了你的好睡眠

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小孩反覆發熱、扁桃體發炎,何醫生強調:絕大部分是因為積食!

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莫文蔚秀街頭美照:膚白窈窕的好身材,常練瑜伽有助瘦身塑形

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張鈞甯氣質寫真,民族風裙裝盡顯好身材,巧練瑜伽瘦身有奇效

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王智最新健身照:好一枚陽光運動女孩,好身材令人羨慕

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失眠了,除了合理用藥,千萬不要忽視這2種治療方法!

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李冰冰日常健身:優雅氣質從瑜伽而來,瑜伽幫你增強睡眠質量

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生薑擦頭皮能生髮?4個民間生髮“偏方”,醫生來為你闢謠

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肝癌的發生不僅僅和肝炎有關係,這些食物,也會提高肝癌發病率

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08.16 古力娜扎魔鬼身材堪比超模,你也想要好身材嗎?瑜伽塑形不能停

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心臟疾病不用怕!醫生建議5種方式休養心臟,心臟健康指南請收好

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久違的張靚穎,一頭短髮清爽利落,身材美出新高度

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一旦按壓肚臍出現這種痛感,十有八九是五臟疾病,越早檢查越好

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醫生提醒:孩子病好後,家長不要大意,記得做好“7天恢復計劃”

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胃脹、胃酸不要慌!每天按這4個穴位,調理腸胃不適,少花冤枉錢

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好好的寶寶,怎麼就早產了?醫生憤怒:就是因為不注意口腔健康

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08.12 女神的標準是什麼,顏值還是身材還是氣質,看江疏影就知道了

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江疏影私服寫真:名副其實腰精腿精,瑜伽可輔助延緩女性皮膚衰老

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老年人是便祕高危人群!多半是6個原因,做好5點改善便祕

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夜尿頻繁?尿中有泡泡?醫生:身體在跟你預警這2件事

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免疫力降低,百病靠近!補充8種人體必需物質,長壽健康不是夢

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糖尿病患要終身服藥?78歲老人減重12公斤後,從3顆藥變成了0顆

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闢謠:高血脂降下來就是“痊癒”?醫生告訴你,這樣控制更靠譜

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單味藥方劑,家家都有,輕鬆解決夏天大汗、心煩、口渴的煩惱

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盛夏裡精力不夠充沛這樣做能快速改變

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三高症不可怕,教您科學防治三高,遠離現代健康頭號殺手

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“史上最熱”,氣溫盤踞33-37℃。家有老人小孩的要這麼辦

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「夏季健康」小提示:預防腸道傳染病

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細數減肥四大“昏招”,你用過哪個?

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如何判斷體內是否有寒溼呢?夏天如何除寒溼?

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夏季養生果蔬之柚子

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闢謠:是不是老年人都有頸動脈斑塊?醫生教你從2個方面評估危害

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血脂檢查報告單不知怎麼看?7個檢查指標,本文為你一次性說清

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540斤小夥決心減重,總醫院減重專家團隊前來助力

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闢謠:放屁多就是腸癌的警示?李醫生告訴你腸癌早期信號

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手麻是什麼原因造成的?

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夏季煩熱火氣重,是你的身體在示警!快來看看怎麼辦

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為什麼老人常說“夏不坐木,冬不坐石”

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夏季養生佳品生薑該怎麼吃?

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一天吃一個雞蛋 會有什麼驚人效果?

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我穿越百年,只為在你眼前盛開

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夏季從中醫角度如何養生?

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夏季養生之葛根巧治糖尿病

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正式進入“三伏”,一年中最難熬的40天!如何正確養生入夏?

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夏季養生之決明子巧治高血壓

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冬病夏治,“治”的不僅僅是病還有習慣,女生夏日養生生活方式

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夏不坐木,冬不坐石,夏季養生七不宜!老人更要注意!

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三伏天將至 速速Pick這份養生指南

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與您聊聊三伏天裡的那些事兒

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什麼是“天灸”?

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夏季養生小祕訣

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頸椎病患者睡覺時有什麼注意事項?

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夏季如何養生保健 分享五大原則

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夏季養生正當時,從菜到水果都有講究!夏天吃這些水果蔬菜身體好

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你知道嗎?養好腸道基本就養好了身體!黃帝內經、醫宗必讀都有說

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「養生常談」夏季養生,水溫您用對了嗎

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闢謠:中風就吃安宮牛黃丸?當心耽誤最佳治療時間

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槐夏至,喝杯桑葚酒澆滅心悸和躁氣

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07.24 夏季養生要熱養,出汗也養生

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07.09 養生專家:入伏後食療多吃三種紫、三種紅,長壽老人的飲食經驗

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07.09 養生專家:入伏後食療多吃三種紫、三種紅,長壽老人的抗癌經驗

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07.05 長壽老人飲食經驗:夏季養生多吃三種魚、三種菜,少吃三種肉

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06.21 夏天蚊蟲多別用蚊香,教寶媽一妙招,蚊子再猖狂也不敢靠近孩子!

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06.19 冬吃蘿蔔,夏吃薑!怎麼吃薑最健康?

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05.21 祛痰溼、清腸胃,夏天很需要!再說“二陳丸”

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04.20 夏季健康飲食祕笈

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