双掌 会阴部 练习 呼气 内气 收提 放松
巨斧 练习 内气 吸气 丹田 意想 膻中
掌尖 内气 吸气 向下 砂袋 击打 外侧
意气 阴阳 意念 内功 就是 内气 境界
两掌 任脉 内气 右掌 两臂 动作 掌心
练习 内气 动作 肢体 可以 经脉 出气
丹田 右脚 右腿 练习 左腿 功成 内气
形意拳 行气 对方 内气 其劲 真气 出拳
内功 内气 修炼 动作 绝招 功夫 下功夫
太极拳论 真功夫 内气 十三势歌 太极拳 马权友
内气 练拳 一托 内劲 尾闾 一球 一线
内气 手臂 稀软 气聚 张力 练拳 馒头
白鹤亮翅 八卦掌 太极拳 内气 形意拳
极享 余功保 稍解 无有 内气 内功 不动
内气 吸气 脚趾 方法 法是 内练 气感
血液 血旺 活动功能 推动血液 内气
效果 传统 内气 演练 时间 运动量 拳姿
行拳 内气 意气 这种 外气 放松 身心
内气 劲源 劲蓄 劲发 能量 放松 马权友
内气 动作 下落 松腰 隔肌 虚领 顶劲
技巧 内气 拳理 武林高手 武侠 穴位 武术
会阴 吸气 命门 丹田 喉头 内气 吐气
之术 内劲 身体 组织性 武术 内气 先至
走路 内气 此功 树木 练功 二手 掌朝天
冠状病毒 疾病 新型 自救 能量 内气 之境
顺时针 内气 心窝 汇聚 练功 部位 仙人
气感 双臂 练习 手有 内气 收功 反应
掌心 内气 树干 吸气 右掌 左掌
采入 之气 内气 气功 采气时 意守 印契
膻中 内气 坠功 成拳 之气 两手 缓缓
十指 呼气 掌心 内气 两掌 吸气 双手
内气 脏气 匀胎息 肺气 慎行 久长 色欲
内气 气沉 腹肌 呼气 吸气 腹壁 行气
按摩 治疗 医者 肌肉 舒服 内气 病人